《给老爸老妈的100个健康提示》是一本专门写给中老年朋友的健康教育读物，针对中老年人的生理特点，提示中老年人在生活中可能遇到的诸多健康问题，并给出解决这些问题的方法。这些答案来自国内外强身健体、保健养生的最新资料，用翔实的科学依据、简单的语言阐述了适合中老年人的健康生活方式，其范围涉及心理、生理、理疗、饮食、起居等方面，具有很强的指导性和参考意义。阅读《给老爸老妈的100个健康提示》时，读者只要浏览目录，便可轻松地找到与自己紧密相关的内容。当然，读者要是求知欲旺盛，可通读全书，掌握更多的养生之道，避免在日后的生活中踩到健康的雷区。

《老年病中医针灸防治专家谈》由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。全书分中医、针灸两篇，涵盖了中医针灸养生保健基本常识、常见老年病的中医认识、辨证施治、食疗药膳、养生宜忌、针灸保健等内容。全书内容丰富，方法简明实用，语言通俗易懂，集中医保健理论和临床实践为一体，帮助中、老年读者寓治于养，防病于未然。

本书是中老年人的健康宝典，从饮食、睡眠、运动、日常生活和两性等方面有效地结合中老年人的生理特点，针对中老年人群的营养和身体健康状态以及延年益寿所必须关注的重点进行了详细讲解，还讲述了中老年人应如何预防疾病。帮助中老年人建立正确的健康意识以及在日常生活中养成良好的生活习惯，从而达到强身健体的目的、奉书语句通俗易懂。内容权威严谨、科学且实用，非常贴近中老年人的生活，养生保健的方法操作起来简便易行。可改善中老年人的身体状况、提高中老年人的生活质量。本书根据中同中老年人的生活特点为他们设计了一本专属于他们的健康宝典。目的是为了帮助他们积极地预防疾病，实现强身健体和延年益寿的美好愿望。本书的健康理念是：生命在于运动，健康在于平衡。长寿在于调理人的身体的五太平衡系统、即饮食平衡、阴阳平衡、动态平衡、酸碱平衡、作息平衡，只要其中有，两项失去了平衡，那么就会患上疾病。另外，还需说明的是，人到中老年、身体的各项机能逐渐衰退，各种健康指标也在下降，这是不可抗拒的自然规律。子女孝敬父母、不如带他们去做个全面的身体检查，以确保身体健康。如果中老年人患上疾病、重症或者疑难杂症。还可以做到早发现、早诊断、早治疗。

本书从养老护理员如何就业、稳定从业出发，对即将进入养老护理员岗位的人员进行从心理到技能的全方位培训，全书分为六章，主要内容包括：养老护理员岗位要求，家庭护理常识，老人生活照料，老人疾病管理，老人安全保护，老人心理健康护理。本书处处体现着作者经年从事家庭服务行业管理实践的实战经验，是一本源于实践、指导实践的实务指南。本书是养老护理员就业前规范化培训用书，也可供家庭服务行业从业人员参加岗位培训使用。

《60岁以后的健康生活》运用中医养生理论和现代医学研究成果，贴近生活，从细节入手，关注老人健康。全面系统地介绍了老年人60岁以后的各种健康知识、健康观念、健康生活方式、健康娱乐方式、健康生活习惯等，内容丰富，个案生动，贴近生活，贴近现实，方法通俗易懂，简便易行，具有很强的指导意义和可操作性。本书融知识性、可读性、实用性和趣味性于一体，是老年人健康养生的最佳读物。

本书的主要目的是告诉读者，跌倒是可以预防的！并用通俗易懂的语言，生动形象的配图，从老年人日常生活的衣、食、住、行、运动、用药、心理和跌倒后的求救等方面教会老年人及其家人如何有效地预防跌倒伤害的发生，对减少老年人的医疗负担和家庭负担，提高老年人的生活质量具有十分重要的意义。本书图文并茂，通俗易懂，贴近生活，简便实用。本书可以作为老年人身边的安全手册，对提高老年人预防跌倒的意识和能力有很大的帮助；也可以作为子女阅读或赠送父母的礼物；还可以作为疾病预防控制工作专业人员在干预老年人跌倒的项目中作为健康教育的资料。

据专家们介绍，老年性痴呆的发病率随着年龄的增长而成倍上升，年龄每增长5岁，发病率即增长l倍。在65岁以上的年龄段中，老年性痴呆的发病率约为5%；超过85岁，发病率增加到25%；95岁以上的人群当中高达60%，在整个人群当中，老年性痴呆的患病率平均为4.2%。我国流行病学资料表明：60～69岁人群中老年性痴呆症的发病率为2.3%，70～79岁为3.97%，80岁以上为32%。 随着中国的老龄人口比例超过10%，全社会应该更加关注老年性痴呆症，坚持早预防、早发现、早诊断、早治疗。本书主要介绍老年性痴呆的预防和治疗的基本知识。

在《中老年健康养生智慧》中，专家将教你如何正确对待三高，健康好习惯，养生长寿之道，四季养生法，如何自我保健，如何理性对待健康问题，如何正确用药，心理保健，药膳食疗……100位保健专家的实践总结，确实可行的养生方法。涵括饮食、起居、运动、心灵，从内至外的健康法。

本书分为早衰、老龄化和健康长寿三篇。详细介绍了衰老的原因、认识误区及怎样延缓衰老，并提出了社会老龄化的实际问题、健康长寿的秘诀及养生知识。其内容丰富，通俗易懂，适合注重养生的青年朋友和希望健康长寿的老年朋友阅读参考。

高血压、冠心病、脑血栓等疾病是老年人中普通的顽固性疾病，如果多作检查，采取积极有效的应对措施，是完全可以预防和控制病情的。中老年人的健康问题应该受到更多的关注。相信通过《中老年人健康生活知识》中健康知识的讲述，能够引导广大读者遵循生命规律，提高生活质量，有疾者尽快恢复，无疾者健康快乐！