《越做越健康：老年人有氧代谢运动》包括有氧代谢运动的含义、调节经络有氧代谢运动降低血压等内容，可以让老人活的更健康。

世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上、社会适应上的良好状态”。每个老年朋友的最大愿望就是能够健康长寿。为了做好老年保健工作，向广大老年朋友宣传和普及老年保健知识，在卫生部妇幼保健与社区卫生司的大力支持下，中国老年保健协会根据卫生部发布的《中国公民健康素养一一基本知识与技能》的规范和要求，组织编写了《老年健康99》一书。《老年健康99》共由99条组成，其中48条选自卫生部编印的《健康66条一一中国公民健康素养读本》。《老年健康99》的内容分为四部分：1.老年卫生常识（32条）。介绍卫生基本知识和理念，健康生活方式和行为，维护健康必须掌握的知识和技能。2.老年防病知识（40条）。介绍了呼吸系统、循环系统、神经系统、消化系统、泌尿系统、内分泌及血液系统、运动系统和感觉器官等常见老年病的预防知识。3.老年养生保健（20条）。从饮食、运动、中医养生、日常生活等方面介绍了养生保健知识。4.老年心理健康（7条）。从老年人的性格情绪变化、正确对待衰老与死亡、调整退休心态、处理家庭关系、参与社会活动等方面介绍了老年期主要的心理问题。

永福自古以来文风鼎盛，人杰地灵，福寿文化源远流长。历史上，永福县是中国福文化集中展现的一块宝地，闪耀着福文化的光辉。宋朝武状元李珙掌书大“福”字，刻于县城凤山，客观上为永福的福文化树立了一座标志碑。晋代道教大师葛洪曾到百寿的夫子岩炼丹著书，闻族中长者廖扶曾活到158岁，敕封为拯危真人，便在其《抱朴子》一书中写道“廖扶丹井，一族数百口饮之多寿”。南宋绍定己丑年（1229），知县史渭有感于县内长寿老者众多，欣然写下一个大“寿”字，邀人寻经查典，广征博引，各献一小“寿”字嵌人大“寿”字的笔画里，请石刻高手王鼋镌刻于夫子岩石壁顶端，至今已近800年。1952年8月，永福、百寿二县合并，以永福为县名，这个行政区域上的合并，客观上促成了福寿文化的完美结合。

《走进寿乡：太仓》全面展示了“中国长寿之乡”的地方党委、政府和人民群众坚持以人为本，实践科学发展观，坚持社会经济与生态环境和谐可持续发展所带来的政治安定，经济繁荣，社会进步，人民安康。同时，丛书较为系统地向读者推介各长寿之乡的长寿成因、风土人情、地域地貌、山川绿野、人文历史、物产资源，从中彰显中华民族五千年长寿文化和现代人与社会、人与环境、人的自身和谐发展的靓丽时尚。它，既可供人们茶余饭后浏览寿乡的风光轶趣，寻觅百岁老人的长寿足迹，以资己用；又能够为有志于研究长寿现象者提供佐证。

《走进寿乡：夏邑》全面展示了“中国长寿之乡”的地方党委、政府和人民群众坚持以人为本，实践科学发展观，坚持社会经济与生态环境和谐可持续发展所带来的政治安定，经济繁荣，社会进步，人民安康。同时，丛书较为系统地向读者推介各长寿之乡的长寿成因、风土人情、地域地貌、山川绿野、人文历史、物产资源，从中彰显中华民族五千年长寿文化和现代人与社会、人与环境、人的自身和谐发展的靓丽时尚。它，既可供人们茶余饭后浏览寿乡的风光轶趣，寻觅百岁老人的长寿足迹，以资己用；又能够为有志于研究长寿现象者提供佐证。

从古至今，长寿一直是人们追求的目标。如今，随着生活水平的不断提高，人们也更加希望能够健康长寿，实现古人所说的“尽终其天年，度百岁乃去”。其实，长寿保健的知识并不深奥，它就存在于我们日常生活的点滴之中。只要您科学实践，日积月累，就一定能把健康的钥匙掌握在自己手中，进而实现长寿的愿望。《长寿保健全书》从养生保健、心理调适、饮食营养、运动健身、防病治病等方面详细地介绍了长寿保健的知识，是一本献给广大中老年人的长寿保健指南。《长寿保健全书》中既有详细的专题介绍，又有实用的保健常识，只要读者朋友坚持不懈地学以致用，就一定会大大提高身体机能，达到延年益寿的目的。

《老年健康生活丛书：老年人安全常识》将老年生活中涉及的各个方面，诸如饮食营养、运动休闲、家庭急救、常见病防治、心理健康、居家安全、生活方式、合理用药等知识，约请有关专家参编了“九九康寿大系”及“九九夕阳红丛书”的部分内容，就相关问题提供了解决方法，帮助老年人打造健康的生活方式，为老年人健康长寿、安享晚年保驾护航。

我国已进入老龄化社会，截止到2009年底，老龄人口已达1.67亿，占全国人口的12.5%。其中，空巢老人占了so%。据有关部门预测，今后高龄化、空巢化现象还将日益严重，老龄问题成为“关系国计民生和国家长治久安的重大问题”。让所有老人都能安享幸福晚年，建立积极、健康、科学、文明的生活方式，不仅是每一个老人的强烈愿望，更是每一个子女、每一个家庭、每一个单位以及整个社会的神圣责任！随着我国国民经济的快速发展，人民生活水平有了很大的提高。人们对生活质量的要求也从仅仅满足温饱向更高层次迈进，特别是对文化休闲生活水平的要求越来越高。老年人同样如此，他们不仅要求物质生活的保障，还需要丰富多彩的精神生活的满足。但是，急速变化的社会环境，给老年人带来了许多问题，同时，老年人由于年龄及身体状况的限制，他们的需求也有其自身特点。

《老年健康生活丛书：老年常见病运动疗法与骨关节保健》共分十册，每册3万余字，全部采用以图配文的形式，用大字号排版，四色印刷，使老年人在轻松的阅读中增长有益的健康知识与科普知识，并以此指导自己的生活。

《老年健康生活丛书：老年人营养常识》共分十册，每册3万余字，全部采用以图配文的形式，用大字号排版，四色印刷，使老年人在轻松的阅读中增长有益的健康知识与科普知识，并以此指导自己的生活。