中老年保健
-
中老年保健知识天天读伍君山 编《中老年保健知识天天读》针对中老年人的生理特征、日常生活、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面进行了详尽、全面的讲解,并围绕主题编写了365则健康知识。尤其在中老年人常见和多发疾病的自我调理,以及中老年人心理疾病的自我调理方面,吸收了当今国际医学界最前沿的新成果;既注重了专业性、科学性的要求,又力求深入浅出,通俗易懂,具有较强的可读性和实践性。 -
养腿防老祛百病《健康大讲堂》编委会 著; 《健康大讲堂》编委会 编《养腿防老祛百病》看点:酸痛不求医——简单小妙招治疗腿脚痛、关节痛、膝盖肿痛、下肢麻痹指压。按压穴位,真实疗效速成按摩。按摩下肢,缓解腿脚疼痛艾灸。艾灸腧穴,促进气血运行拔罐。吸拔患处,治疗腿脚疾病刮痧。刮拭肌肤,疏通腿部经络食疗。常食药膳,调整脏腑功能 -
健康长寿金钥匙王水龙 著《健康长寿金钥匙》的上篇主要阐述了影响健康长寿的各种因素、中医的传统保健观以及现代人的健康长寿理念。重点讲述了适合中老年人长寿的各种方式方法。中老年人对这些方式方法的领会,有利于建立良好的生活习惯。下篇重点讲述了中老年人常见疾病的保健预防方法,是患有相关疾病的中老年朋友应掌握的必备知识。附篇主要讲述了古代名人、现代名人、身边百姓谈健康长寿。通过传授健康长寿经验以及对保健的认识,使广大中老年朋友有所收益。本书所涉及有关药物使用内容,需在临床医生指导下使用。 -
老年感悟穆群义 著《老年感悟》从老年人的身体、心理特点出发,阐述了老年人的生活、健康、心态、家庭等相关问题,其中有作者就相关问题所收集资料的总结与提炼,也有作者穆群义从自身经历出发的感受。本书有助于老年朋友处理相关问题,提高生活质量。此书,对年轻人也有一定的教益,在其走好人生之路,及教育子女上能起到指引的作用。 -
小方子治大病赵青 编所谓小方子,它是中医理论与实践在民间应用的结晶,是千百年来中医学家和广大民众不断摸索、创新的结果,也是人民群众智慧的一次升华。《小方子治大病》中对于那些来自民间的验方、秘方和偏方进行了分析归纳,秉着“弃其糟粕,取其精华”的精神,汇编了大量有效、无毒的民间偏方。不管是哪一种小方子,我们本着“有效、简便、易行”的原则,进行去粗取精的系统整理,并用现代医学观点进行科学分析,阐述治疗和养生的道理,精心编排成《小方子治大病》。 -
冠心病诊疗与康复黄进宇,金建芬,叶显华 等著本书以问答的形式,阐述心血管疾病基础知识,冠心病的新理论、新观点和新技术。全书共分四篇,分别为冠心病的病理生理学、冠心病的诊断与治疗、冠心病康复教育管理、冠心病诊治新进展。 -
你好更年期(加)富尼耶 著如果你的身体状况已然进入一个很糟糕的阶段,那么,这本幽默与哲学并举的图书会像一股新鲜空气一样,使你焕然一新。一些脾气焦躁的病人想要终止自己的更年期,于是,她们向亨利博士求助。亨利博士是位杰出的医生,他静静地倾听病人们的诉说,然后帮助她们安全愉快地度过更年期。博士的秘决是:化解更年期所造成的无法避免的不适感,激发病人的自愈力。《你好更年期》恩泽于那些面临或即将面临更年期的女人,必将经历更年期的各位妈妈们的女儿也能从书中得到启发,当然,《你好更年期》也同样献给那些想要更好地了解自己的另一半,深爱妻子的男人们。 -
居家护老心得陈炳麟 著陈炳麟先生于过往三十多年来,一直于安老服务界作出不少的贡献,在《老年悦读丛书·老年照顾系列:居家护老心得》中,更综合了其多年对安老服务的心得,以直接、简单、易明的表达手法,配以实际的例子,让读者,特别是长者及护老者,对长者的日常安居、心理调适及疾病治理等各方面有深入的了解和认识。《老年悦读丛书·老年照顾系列:居家护老心得》共分三大篇:“乐活篇”、“健体篇”和“祛病篇”。“乐活篇”涉及长者家居生活的护理,分别述及“衣”、“食”、“住”、“行”四大生活课题,以及关于“心”理调适的内容,让读者充分了解长者容易出现的生活和心理问题,并掌握相应的护理方法。 -
寿星来了北京电视台《非常向上》栏目组 编北京电视台《非常向上》节目,是一个在公众中非常有影响力和好口碑的大型励志访谈节目,时长50分钟。《非常向上》制作播出过艺术家于蓝、秦怡、杨在葆、谢莉斯、德德玛、李玲玉、牟炫甫、郑绪岚、冯远征、陈宝国等,社会公众人物庄则栋、郭凤莲、草原英雄小姐妹龙梅和玉荣等;世界冠军张怡宁、王涛、刘国梁、施之皓、丁宁等。《非常向上》通过社会公众人物和普通人从辉煌到低谷、再历经坎坷重新站起来走向成功的励志故事,给观众以启迪、激励,共享人生感悟。2013年,《非常向上》又把视线锁定有积极人生态度的健康世纪老人,制作了“寿星来了”百岁老人系列节目,节目一经播出在社会上引起很大反响,成为2013年北京荧屏的一道靓丽风景。 -
骨质疏松防治与调养贾清华 著随着生活水平的不断提高,人类寿命日趋延长,骨质疏松的发病率显著上升,已成为世界范围内越来越严重的社会健康问题。由贾清华编著的《骨质疏松防治与调养》从骨的基础知识,骨质疏松的病因、临床表现、常用检查、诊断与鉴别诊断、防治与调养、食疗等方面,全面介绍了骨质疏松的相关知识。在编写过程中,我们力求通俗易懂,深入浅出,相信本书能成为中、老年朋友防治骨质疏松症的重要参考书,也可供基层医生及老年保健工作者使用。
