暂缺简介...

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本书将老年人在生活中涉及的各个方面，如饮食营养、运动休闲、庭急救、常见病防治等相关问题提供了解决方法，帮助老年人打造健康的生活方式，为老年人健康长寿、安享晚年保驾护航。

通过对运动健身知识的普及，让广大老年读者对运动健身有一个比较全面的认识。全面落实《全民健身计划（2015 — 2020 ）》，使老年人合理、科学、快乐健身，增强体质，延年益寿。

《老年性疼痛诊断与治疗教程》是一部关于老年性疼痛诊断与治疗的临床指导用书。全书共分为八章：老年生理与疾病特点、神经病理性疾病、骨骼关节退行性病变、恶性肿瘤、血管性疾病、炎症与结石症、老年性疼痛的急救处理、老年性疼痛的辅助治疗，以纸质教材配数字课程出版，数字课程包括教学PPT、自测题、微视频，有利于提升教学效果。《老年性疼痛诊断与治疗教程》适用于疼痛医学、老年医学等专业本科生、研究生的教学，也可作为疼痛相关学科医师培训教程以及临床医师参考用书。

让老年人及时认识和了解自身的生理特点，根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼，就可能有效地增进健康、减缓衰老过程，起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治，是一本非常实用的中老年健康手册。

腿脚好不好，与很多因素有关，其中包括五脏、气血、腿脚的温度等等，五脏中尤其是肾、肝、脾对腿脚的影响*大。本书精选了一百多个简易实用的小方法，包括食疗药膳方、药浴方、按摩方、运动方……手把手教您养五脏、补气血、除寒湿、强筋骨，从而养好腿和脚，远离病痛，提高生活质量。本书适用于对中医养生保健感兴趣的读者阅读，尤其是腿脚原本就有不适的读者。

本书用通俗易懂的文字，从阿尔茨海默病常识、早期识别、预防措施、诊断和治疗、护理等方面，进行深入浅出地描述，方便广大读者阅读，帮助老年朋友及家人认识了解阿尔茨海默病，以便早期预防、积极治疗，提高生活质量，拥有健康美好的晚年生活。

借由《即时遏止阿尔兹海默症》，您将了解这些具破坏性的神经性疾病发生率成长的原因。过去10年来，神经科学专家已经获得许多惊人的发现。*重要的是，随着我们老化，大脑发炎变得更为严重，对部分人而言，这种状况更为惊人。也正是这群人面临罹患神经退行性疾病的高风险。菲佛医师的著作以浅显易懂而具逻辑的方式，引导读者破解错综复杂的致病原因。人脑是极为复杂的结构，至今仍难以完全理解。不同于其他器官，大脑功能依赖着数以万兆的联结进行奇迹般的交互作用、成千上万的生物化学反应、极端繁复的生物物理组织，还有神经元、神经胶质细胞、神经传递介质、神经调节物质及神经肽等进行瞬息万变的交互作用。要了解这些神经退行性疾病的核心肇因，即是要理解由大脑固有的免疫细胞、小胶质细胞、星形胶质细胞以及来自身体免疫细胞、巨噬细胞、单核细胞和T细胞等交互作用所掌控的大脑独特免疫系统。

由于曾经的媒体工作关系，我接触过大量的老年人，并了解和观察到他们的生活，逐渐发现那些拥有幸福感，身体康健的老人们在日常生活中都具备一些共同特征，而不具备这些特征的老人则大多体弱多病，烦恼也比较多。我发现大部分自我感觉不幸福，身体也多病痛的老人，其实主要原因并不是人生的不如意所致，而往往是他们的生活方式、生活态度和心灵状态误入歧途导致的。渐渐的，我便产生了编写此书的想法，将我所调查了解到的那些幸福感强烈的老人们在生活中体现出的共同点归纳为七大特征，用到此书里面，我把它们称之为七种生活智慧，用人生哲学、心理学、生理学以及医药、养生知识诸方面逐一进行科学的证明，将之献给我们的父辈，也给予总有一天要老去的我们，并献给我们这个正在老龄化的社会。希望广大老年朋友能够从此书中获得启示，活出幸福健康的晚年！