原生家庭

　　原生家庭是我们生命的起点，在这里它为我们埋下了性格的种子，我们今后在人生十字路口的每一次选择，都会被那颗无形的种子影响，我们不知不觉地陷入了被原生家庭所决定的命运之中。就像我们总能听到这样的话语： “我们是为了你好”“我逃离不了这样的家庭” “我不得不这样做” …… 原生家庭就像是一只看不见的手，无时无刻不在牵引着你脚下的路。本书是根据作者多年工作经验总结而成，以精神动力学的分析方法对原生家庭进行了全面细致的剖析，一个个鲜活的事例让读者切身体会原生家庭对我们性格的影响，彻底揭开这层神秘面纱。只有真正地认识原生家庭，才能够摆脱塑造我们今天性格缺陷的罪魁祸首，让我们能够拥有一个属于自己的人生。

　　刘昭 国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师，为国家期刊《心理与健康》专栏供稿，在知乎、今日头条、悟空问答等平台发表多篇心理学相关文章与回答，有超百万的阅读量。

目录

第1章 原生家庭中的角色错位
无法认同女性身份的母亲
女儿，我要怎样对待你
不要入侵我的空间

第2章 在缺失的原生家庭中艰难成长
是爱，还是无法承受之重
我只想有个家
请不要再把我当作你的唯一

第3章 直面冷漠的原生家庭关系
钱，无法填补心里的空虚
强迫，是看不见的掌控
没有情感的婚姻，该如何维系

第4章 病态的原生家庭
长大后，我就成了你
孩子成为母亲的情绪垃圾桶
离婚，是必然的归宿

第5章 如何走出原生家庭带来的心理创伤
那些隐形的心理创伤
面对创伤，我们是如何保护自己的
走出原生家庭的创伤

第6章 与原生家庭的和解之道
和解才是成长的开始
和解，就是“去理想化”
和解，就是各自独立

后记