书籍详情
精准怀孕:以自然受孕为终极目标的3个月助孕计划
作者:(美)萨米·S.戴维,吉尔·布莱克韦
出版社:北京科学技术出版社
出版时间:2019-09-01
ISBN:9787571400415
定价:¥68.00
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内容简介
本书阐述了5种生育类型,剖析了常见的生育问题,并为不同的人群量身打造了“3个月精准怀孕计划”,旨在帮助每一位女性尽可能以自然方式受孕。?通过改变生活方式和采取早期干预措施,让你的身体为怀孕做好准备?发现影响你怀孕的常见并且可以轻松解决的问题?辨别你属于哪种生育类型?通过3个月的精准怀孕计划,提升怀孕力
作者简介
(美) 萨米•S.戴维,美国生殖医学专家,医学博士。他是纽约州个成功完成体外授精手术的医生,后专注于自然受孕领域的治疗方式。经他治疗后,成功孕育的婴儿超过4000个。(美) 吉尔•布莱克韦,执业针灸师、中医,创建了中医治疗中心。
目录
第一章 概述/1
第一节 现代生殖医学:辅助生殖技术的风险和滥用 /3
第二章 自然受孕/17
第一节 如何受孕:基础知识/19
第二节 有益于自然受孕的生活方式/49
第三节 缓解压力 /71
第四节 备孕期饮食 /85
第五节 营养元素/98
第三章 五种生育类型/119
第一节 你是哪种生育类型? /121
第二节 易倦型/127
第三节 燥热型/137
第四节 气滞型/146
第五节 苍白型/156
第六节 湿热型/162
第四章 常见的生育问题及对策/171
第一节 你的问题是什么? /173
第二节 激素和内分泌问题/185
第三节 结构或解剖问题/212
第四节 感染问题/233
第五节 免疫系统问题/239
第六节 一般性健康问题/248
第五章 备孕期:3 个月精准怀孕计划/261
第一节 备孕期:如何根据生育类型执行精准怀孕计划? /263
第二节 精准怀孕计划:易倦型/268
第三节 精准怀孕计划:燥热型/274
第四节 精准怀孕计划:气滞型/280
第五节 精准怀孕计划:苍白型/285
第六节 精准怀孕计划:湿热型/289
第六章 辅助受孕手段/293
第一节 辅助受孕:你何时需要进行下一步? /295
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