女性健康
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女生这样做,吃不胖、晒不黑、人不老张家蓓这是一本关于子宫健康的书。顾好子宫,就是顾好一生的健康!现代女性的生活与工作步调之忙碌,很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康,一不小心就让自己面临严峻的健康困境,痛苦不已。而中医是一种很先进的“预防医学”,目标在于打造无病的体内环境,而针对每个人“望、闻、问、切”后不同的整体状况与需求,所给予的专属解方,也是帮助身体回到无病的平衡状态,而非头痛医头脚痛医脚的治标之技。中医养生是女性一生幸福的最好解答,只要养好子宫,就能远离疾病的威胁,安心享受美好的人生。作者张家蓓医师,一生致力于女生子宫健康的医疗事业,通过保护女性子宫健康的治疗经验,首次公开女生保养子宫的秘诀,如调养子宫的好食物、调养子宫的好药材、保养子宫好运动等等,让女生在任何时候都能轻轻松松地养护子宫。 -
一不小心四十岁陶尚芸 著浪漫绊不住岁月,容颜敌不过流年,女人在品尝过浪漫的20岁、知性的30岁后,一不留神就跨入40岁的门槛。《一不小心四十岁:成熟女人的心理呵护书》专为广大成熟女性量身定制,告诉她们:美丽心理学——芳香女人的精彩之灯:气质心理学——知性女人永远的信仰;品味心理学——包装你的自信和美丽;健康心理学——打造熟女的魅力存折;性格心理学——走进她的心灵百草园;情感心理学——滋养你的生命和幸福;事业心理学——女人四十不做弱女子;交际心理学——女人四十成就好人气;智慧心理学——让你的魅力不再空洞;幸福心理学——平淡中感悟爱的真谛。本书力求将40岁女人的心理主题进行到底,全面地呵护她们的成熟美,那是红酒的醇香,是岁月累积所散发出高贵与永不流失的美丽。 -
我的疾病我做主胡祖斌,王燕 主编《女性保健系列·我的疾病我做主:常见妇科疾病就诊指南》的主编是胡祖斌和王燕。《女性保健系列·我的疾病我做主:常见妇科疾病就诊指南》共分为九部分,依次为概述、炎症篇、宫颈篇、子宫篇、附件篇、月经篇、不孕不育篇、计划生育篇和更年期篇。依据女性生殖系统的特点,将相关疾病分类阐述,方便患者查阅。 -
我的中药养发书吴大真 编养发即是健身体,美发才能悦生活中医药养护,从里到外焕\发\青春摆脱头发问题的困扰,从头享受健康美丽最安全的本草护发组合:芝麻、核桃、生姜、菊花、黑豆……简单便捷确是养发良方!最呵护的病发打理精粹:脱发、秃发、白发、头痒、打结、断裂……名家精讲为您排忧解难! -
食物圣经(英)吉娜·福特 著;于雨 译《食物圣经——0~6岁完全食物手册》可以帮助父母们解决下列问题 :·如何避免宝宝经常出现的饮食问题, 如偏食、挑食以及一系列因为吃得不 当导致的疾病,为宝宝一生的健康打 下基础。 ·了解宝宝0~6岁每个阶段的营养需求,并 获得最实用、最有效的建议,而不至于被铺天盖地的广告所误导。 ·提供最新的食物营养信息,帮助父母 了解每种食物的营养价值,学会每餐的食物搭配,让宝宝吃得开心,吃得 健康。 ·当你的宝宝喜欢吃一些没营养的食物 时,你要学会一些特别有用的技巧。 《食物圣经——0~6岁完全食物手册》作者吉娜·福特告诉我们,每 个宝宝都是独一无二的。只要掌握正确的方法, 时刻关心宝宝,每个宝宝都能养成良好 的饮食习惯。 -
这正常吗?女孩成长关键期的168个生理困惑唐小侠 编著《这正常吗女孩成长关键期的168个生理困惑》内容简介:处于青春期阶段的女孩常常会觉得自己产生了很多“奇怪”的变化,晨明显的就是身体的变化,比如个子突然变高了,再比如胸部也鼓了起来……面对着这一切,女孩们感到有些不知所措。这些变化,既让她们感到兴奋,因为自己长大了,也让她们感到好奇、羞怯,还有一些迷茫,甚至恐惧,因为有很多事情是她们想知道的、需要知道的,却又羞于去问父母、问老师。她们只能将一个个问题埋藏在心底。唐小侠编著的《这正常吗女孩成长关键期的168个生理困惑》将一一解答这些问题,让青春期的女孩从容面对自己身体的变化,学会自我情绪管理,积极快乐地感受生活! -
反贫困与中国儿童发展王梦奎 主编2009年以来,中国发展研究基金会以“反贫困与儿童发展”为主题成功举办三届国际研讨会,邀请国内外儿童发展领域的专家,共同探讨促进中国儿童发展之道。这个国际性的论坛尽管创办时间不久,由于主题适应现实需要,讨论务实并且深入,已经成为儿童发展领域最新研究成果的重要交流平台,也为中国关于儿童发展问题的研究和政策的制订提供了有益的借鉴。《反贫困与中国儿童发展》编选了2012年在北京召开的第三届“反贫困与儿童发展”国际研讨会的相关文献,包括会议代表的发言和为会议提供的专题研究报告,中国发展研究基金会在儿童发展领域的部分研究成果,以及从本届研讨会面向社会征稿中评选出的优秀学术论文。统览《反贫困与中国儿童发展》,可以看到儿童发展领域的最新研究成果,也可以对现阶段中国儿童发展问题有更深切的认识。本书由王梦奎主编。 -
艾灸·女人烦恼一扫光邓勇,李朝彬 编著艾灸,在中医外治法中具有重要地位。施灸时所采用的艾条,以有“长寿之草”之称的艾草为主要原料。“艾”又是“爱”的谐音,自古以来就代表着伟大的母爱,可无私地赐予万物生命而不求回报。艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱的作用,能提高人体的抗病能力,有利于多种疾病的康复。且艾灸的成本很低,无副作用,经济实用,操作简单。非常适合家庭疗法。女人具有独特的生理结构,从青春期一直到更年期,不同的成长阶段具有不同的烦恼。烦躁易怒、脱发断发、失眠多梦、多疑多虑、易疲乏无力、皮肤松弛、皱纹增多、面色晦暗无光、腹部赘肉增多、乳房下垂、月经不调、性欲减退……艾灸就能帮助女性朋友们解除这些烦恼:爱美怕老的女子,化妆品只能锦上添花,而艾灸从源头上帮助她们养颜抗衰;有雀斑、皱纹的女子,通过养巢补气,色斑、皱纹不见了,皮肤变得光滑细嫩!发胖、产后身材走形的女子,通过艾灸调节内分泌,让松弛下垂偏小的乳房再度丰满,身材呈S曲线;有痛经、妇科炎症的女子,能清除炎症、瘙痒、异味,做健康女人。月经不调,临近绝经或已绝经1年内的女子,能调理月经,恢复正常月经量和周期;而更年期女人,能改善睡眠,不烦躁,调理内分泌,气色红润,家庭和谐。本书图文并茂,内容翔实,精炼实用。全书共7大章节,重点介绍了50多个典型女性烦恼的真实案例,以故事的方式呈现,并一一帮助读者分析病因,容易理解,趣味性、可读性强。同时,分别针对不同病症,图文结合,详细介绍了艾灸穴位图、取穴技巧、各种艾灸方法的操作步骤,以及相关要领和注意事项等,科学性、实操性、功能性强,您完全可以在家里翻阅,找到需要的相关内容,照着本书进行自我灸疗,轻松解决烦恼。 -
美容美体自疗范海生 著“长寿自疗功法”是“长寿功法”系列功法中的一个重要组成部分,针对性强,不同的患者可以根据自己的实际情况,选择针对自己的自疗功法修炼,并根据自己的实际情况,选择适合自己的食疗配方。此系列图书图文并茂,语言浅显易懂。这本《美容美体自疗(实用版)》(作者范海生)是套书中的一册。 -
孩子怎么吃饭不生病良石,孔雪 编著什么样的妈妈才是最合格的妈妈呢? 能够让宝宝免遭生病之苦的妈妈,才是最合 格的妈妈。“病从口入”,食物常常是疾病之源。大人尚且如 此,何况宝宝?尤其宝宝肠胃功能弱,免疫力低,又没有控制力、识别力、更容易因为吃进不适当的食物导致 各种病症。 妈妈们想要让自己的宝宝健康成长,杂病不生吗? 看看这本书吧!
