女性健康
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茶叶药效成分分析董川,乔洁,双少敏 著茶叶中主要的药效成分是茶多酚和咖啡因,它们的含量直接决定茶叶的品质和口感。《茶叶药效成分分析》从分析化学的角度研究了茶叶中茶多酚和咖啡因含量测定的新方法,进一步探讨了冲泡温度、冲泡时间、冲泡次数、冲泡水质对咖啡因溶出的影响,以及各种茶汤隔夜后茶多酚和咖啡因的变化等等。这些数据为人们科学饮茶提供了有力的理论依据。 -
幼儿卫生与保健常识韩宏莉,李翠莲 主编《新农村幼儿教育指导书系:幼儿卫生与保健常识》的目标定位是面向县城及以下乡镇、农村幼儿园的大多数在岗教师的现实需求,更新教师教育观念,解决幼儿教育中的实际问题,快速提高现有幼儿教师的专业素养和教学水平。 -
英国医学教授为您解说健康知识(英)亚伯拉罕斯 著,杨祖菁 等译《老年健康(英国医学教授为您解说健康知识)》由彼得·亚伯拉罕斯著,杨祖菁、叶伟萍、熊瑛译,本书特色:权威性:作者有30多年的从医经验,曾出版过多部著作 全图解:全书超过400张插图,让您更直观清晰地了解生命的孕育过程科学性:从预防、诊断、预后全方位地进行分析,就像您的家庭医生,随时解答您的疑问实用性:医学专家为您提供全方位的详细分析,帮助您理解宝宝的孕育生长和出生过程 -
吃好每天3顿饭于康 著本书为北京协和医院临床营养科于康教授扛鼎力作。饭,人人都得吃,一辈子都在吃,但是,吃饭的智慧,却未必人人都懂。每日三餐,怎样能吃对?你还在被不正确的营养观念忽悠吗?你担心食品安全问题吗?你知道选对盐就能让血压下降吗?你知道什么该多吃、什么该少吃吗? 专家为你拨开吃的迷雾,针砭社会热点,纠正营养观念。大到营养科学,食品安全,常见慢性病,小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识,帮您掌握吃饭的智慧,教您怎样吃最健康 -
女性常见病养生运动处方张广德 著《养生运动处方(套装共15册)》依据三级预防模式,对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理,分册出版。《养生运动处方(套装共15册)》图文并茂,针对性强,既简要、便捷,又富有较完善的养生理论、方法和医学知识,通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。《养生运动处方(套装共15册)》不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们,调节精神、放松肢体、提高脏腑机能,促进身心健康,也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、防衰抗老、益寿延年。 -
节日吃食俗养生自有道魏世平 主编我们都熟知各个传统节日的风俗饮食,但是,这些食俗的由来,尤其是其中所蕴含的健康养生智慧,恐怕就鲜为人知了。我国传统节日的饮食浓缩了先人健康养生理念的精髓。古人根据时令季节的变化,地域物产的不同,顺天时,应地利,形成了各具特色的节日食俗。从春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节、腊八节各个节日的由来,到每个节日各地的食俗以及其蕴含的养生智慧,让读者在品味节日美食的同时,佐以各种节日传说和小故事,汲取古人的养生智慧。 -
话素食护生印光法师 著,北京大方广东严书局选 编,余池明 注释佛教的宗旨是引导人们自觉觉他、圆满自己的佛性。人皆可以为尧舜,人人可以作佛。历代祖师善知识莫不秉承诸佛菩萨大悲利人的本怀,弘扬法化,普利人间。印光大师(1861-1940,佛教净土宗第十三代祖师),就是近世佛门中这样一位杰出的、伟大的代表性人物。他一生说法育人,弘法利生,所提倡的各方面的道理,无论从儒教到佛教,从做人到学佛,从家庭到社会,从伦理到教育,从药方到保健,从国民到国家,从世间法到出世间法,从方便到究竟,于一切方面,无不是永远的真理。特别是他提出的“敦伦尽分,闲邪存诚。诸恶莫作,众善奉行。真为生死,发菩提心。以深信愿,持佛名号”八句话,更是契理契机,不仅是佛教四众弟子修行的法宝,而且也是当今国人处世做人的指南。 -
营养专家告诉您这么吃就对了!王玉玲 主编饮食虽然是生活中的大事,但是对于每天吃进肚子里的食物,除了色、香、味的感官享受外,很多人都缺乏完整的健康营养知识,加上一些既定常识上的谬误,常常让我们吃得负担多多而不自知。《营养专家告诉您这么吃就对了》将诸多学科的有关知识融为一体,是一本从食物——营养——保健视角写成的关于健康饮食方面的科普佳作,也是营养科学知识与国人饮食实际相结合的优秀读物。《营养专家告诉您这么吃就对了》既强调知识性,又注重可操作性;既有实用的保健知识,也有食物的饮食注意事项、挑选、储存、妙用等介绍;同时又非常注重在理论上的科学解析,从而告诉读者如何才能吃得更营养,更健康,更安全。希望通过这《营养专家告诉您这么吃就对了》,能让读者朋友们感受饮食的智慧,并实践于生活中,进而使大家享受健康圆满的人生! -
女性中医养生小全书赵广娜 编著健康是女性生存和生活的基石,女性健康重在养生。本书融合了中国上下五千年的女性养生方法,集合了几十位古今中医名家的养生经验。此外本书编著颇多新意,既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合,又抓住最主要的养生方法予以阐述,重点突出,通俗易懂,是一本针对现代女性的中医养生指导书。 -
女性肿瘤患者生活与保健朱雪琼 等主编朱雪琼、吕杰强主编的《女性肿瘤患者生活与保健》是专门针对女性肿瘤患者进行讲解,主要内容为:女性肿瘤患者完成治疗后还应做什么;女性癌症患者预防癌症复发的措施;女性肿瘤患者如何实现做母亲的梦想;女性肿瘤患者如何保持健康的性生活;女性肿瘤患者如何保持青春和美丽;女性肿瘤患者绝经的症状与对策;女性肿瘤患者如何面对和减轻癌痛;女性肿瘤患者饮食和营养方案;女性肿瘤患者适度锻炼的模式;女性肿瘤患者自我心理调整的方法等。
