40岁的女人身心都会发生一些意想不到的变化，科学地面对这些变化，将对以后的生活打下良好的基础。本书告诉40岁的女人如何做好身体、心理的保健，如何保护自己、完善自己、修饰自己，如何对常见疾病进行自我防治。本书帮你健康、从容地度过这一人生的“多事之秋”，做一个健康、优雅、有活力的女性！

每个女性都渴望自己能够拥有幸福。如何才能获得幸福呢？答案是你需要具备获得幸福的素质。这些素质中居于首位的是健康。不可否认，拥有温润皮肤、清澈双眸、亮丽秀发、玲珑身材的女性更容易获得幸福，而这些外在条件都需要以健康作为基础。其次，获得幸福还需要智慧。女性的处世之道不是与男性比力量，而是比智慧。再次，幸福还需要学会掌控心情。心情处在正面的轨道上，便容易感到幸福。基于此，本书较全面地为女性介绍了如何获得健康、如何运用智慧、如何调适心情，以获得自身的幸福。本书是渴望幸福、关注自身健康的女性必备的参考书。

“让医学归于大众”是我的老师装法祖敖役在60多年前向广大医务工作者发出的号召。近几年未，随着生活水平的不断提高，人们对生活质量越来越讲究，对身心健康越未越知重视，对医学科普知识的需求越来越迫切。

这个动感十足的年代，女人的生活是越来越多姿多彩了，就连最原始的生活义务——生育，也因为现代医学的发展，带来了空前的自由：生不生？什么时候生？怎么生？选择权力完全在自己手上。 作为一个与不孕症打了多年交道的专科医生，她经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；又有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。

筆者認為，出一本女性生理健康和心理健康普及類的書是十分必要的；這樣，既可以讓女人更了解自己’也可以讓男人更了解女人，從而更加愛護女人。筆者收集整理了相關學科的前沿知識，並結合自己多年來臨床的 些病例．以及生活中的真實感悟’精心編撰了這本書。希望奉獻給不同年齡段的女性朋友，讓她們更了解自己、更愛護自己，從而能夠更加快樂、健康地生活。本書分為四部分，分別介紹了女性性生理、性心理、女性常見疾病防治．以及女性在婚姻、家庭、和工作中所遇到的一些困擾及其解決方案。為了增加本書的可讀性，本書在文字方面，力求通俗易懂，文中還穿插了一些具體案例，希望能夠給女性朋友的日常生活以切實可行的指導。可以說，這是一本真正屬於女性自己的生理百科全書。

《排毒瘦美人》将内容分成五大部份，提出美人保健班、纤体体操班、排毒抗老化班、纾压班以及排毒食补班，以实用性与健康并重，提供给女性读者创造纤体的健康BODY和实现自我的美丽计划。这次你一定瘦！最简单的苗条美人养成术，7招汤匙排毒法，从头到脚燃烧脂肪。排毒才能抗衰老，永远20岁的舒压操。不当小腹婆，泡澡赶肥肉。DIY自己的免费华丽SPA。30招美腿大法，瘦身无极限。5分钟，躺着就能瘦。按摩不求人，自己动手去掉亚健康。不仅仅是排毒，更是速效瘦身；不仅仅是瘦身，更是自我保健的超重要排毒大全，排毒让你抗衰老，修身形，护心灵，窈窕又美人，养颜瘦身的必经之路。想要成为一个真正的纤体美人，不但要瘦身，更要注重自我的健康。八方朵琳出品，它一向是女性时尚书的销量保证，以最了解女性，最健康的观念，最理想的方式，诠释女性美丽，且追求美丽的全部。修身养性，排毒让你抗衰老，修身形，护心灵，窈窕又美人，养颜瘦身的必经之路。真人真图真科学的健康减肥的四色书，台湾的大明星都在使用的有效方式。

《性感岁月》是送给成热女性的一份礼物，它向我们传达了一个全新保健的理念，用天然的类生物荷尔蒙人补充我们体内因衰老而逐渐失去的荷尔蒙可以让我俩们永葆青春。《性感岁月》的作者苏珊·萨默斯是美国著名的演员、作家、演说家和企业家。她本人就是天然的类生物荷尔蒙替代疗法的受益者。在这本关于养生和励志的书中，苏珊用轻松、通俗的文字向找们阐述了荷尔蒙对于我们身体的重要性，怎样才能使荷尔蒙达到平衡？首先，她向我们解释了什么是荷尔蒙，什么是天然的类生物荷尔蒙和合成的荷尔蒙，这两者之间有什么区别以及荷尔蒙在人体内是怎样工作的。 在告诉了我们这些关于荷尔蒙的基础知汉后，苏珊还在书中收录了她与那些精通荷尔蒙知识的专家的谈镭以及那些使用了天然的类生物荷尔蒙替代疗法的女性的故事。通过这些谈话和真实的故书，苏珊再次向我们证明了天然的类生物荷尔蒙是我们水远获得幸福的源泉。苏珊还在书中关注了男性的更年期德康男性更年期是一个很少有人关注的领域，苏珊告诉我们，通过天然的类生物荷尔蒙代替疗法，男性也可以远离衰老。这些信息不仪对男女性的更年期健康有重要意义，更会对我们的婚姻生活产生重要的影响。

这本书就是专门为这样一个你而准备的，希望你可以像品味美味的巧克力一样品读此书，它一定会成为你最好的朋友，在为你分忧解难的同时，让你的心灵也甜蜜无比。作为献给女性朋友的心灵巧克力，本书没有一本正经的说教，也没有繁缛冗长的语句，而是一针见血地揭露和生动活泼地叙事。本书所列举的故事极具现实意义，而有意义的故事就如一颗巧克力，不仅让你有甜蜜的感觉，还可以在你困惑的时候给予你温暖的抚慰。你或许能在其中找到自己的影子，可以让你站在另一个角度看自己。

当你被毫无预兆的地震掩埋，当你被卷入湍急的洪水中，当你登山时遭遇突发的雪崩……这些都有可能真实地发生在你的野外旅游、探险甚至家居生活中，你该如何应对？《地震来了！》通过真实的案例，来分析和提示你该采取什么样的应对方法。应对方法有很多种，但是仅仅一种就能够挽救年轻的生命。记住带着这本书，也许你能用得着它！

健康是女性幸福生活的基础和源泉，没有健康，一切都是空的、白的，难言和痛苦的；没有健康，一切的梦想都只能是梦想，一切的愿望也都只能是愿望；没有健康，幸福生活不过是一种奢望。有一句话说得好：健康是1，其他的，比如财富、名望、地位、家庭等都是跟在这个数字后面的若干个0，有1在前面，后面跟的0越多证明你拥有的越多；但如果1没有了，即使再多的0聚在一起也还是0，还是一无所有。健康是统帅，是前提，是一切的根基，它承载一切又高于一切，它创造一切也能毁灭一切，它是我们每个人一出生就能拥有的无价之宝，为我们带来一切可以跟在它后面的0：可是它却不会永远忠诚无悔地跟随你，它就会趁你不注意时悄然溜走，空留下一堆无所依附的0让人浩叹不己。所以我们要珍惜它，留意它，时时刻刻关注它，让它永远伴在我们左右，才能让我们辛苦挣下的O有所依附。有了健康，才拥有幸福的生活、才能·怏乐工作追逐梦想、才拥有事业的灿烂与辉煌、才能青春不老容颜不变美丽永远、才能拥有甜蜜的爱情美满的婚姻可爱的孩子与幸福的家庭！