女性健康
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女人乐活800 Q&A丁玲 编著找到你自己,就找到了魅力与自信,哎别人才更需要爱自己,谁最了解你?谁给你无微不至的关怀?不是他,而是它……想做完美女人,尽在丁玲编著的《女人乐活800Q & A(新时代女性完善自我必备读本)》读本。《女人乐活800 Q&A》讲解了如何做才能成为一个健康知性的女人,以及一个从内到外的完美女性该如何修炼。
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脸要穷养,身要娇养佟彤 著这是一本专门针对女人的全方位健康养护书,书中从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期(经期、孕期)五大方面出发,展示了女性身体最容易出现的问题,女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区,并深入剖析问题背后最深层次的原因,给出相应的调理建议和具体的保健方案。本书的关键中心点就是强调女性容貌上反映出来的一切问题都不仅仅是表象的,而是由于身体内里的循环系统或调理机制出现了问题才引起的。女人想要展现出最自然、最健康、最富有神性的美,必须从身体的根本入手,由内而外地进行保养。全书内容也是紧紧围绕这一点展开,这也是本书书名“脸要穷养,身要娇养”的意义所在。
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女性健康枕边书于反 主编维生素与旷物质是人体不可缺少的营养素在人体组织建构、新陈代谢过程中两者相辅相成,共同致力于维持机体的健康。告诉您各种维生素与旷物质的功能及富含各种维生素和旷物质的食物。让你吃出美丽与健康!维生素与旷物质给于女人诸多的关爱,让女人由内而外散发出美丽与光彩!
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健康女人现代女性时尚保健于反 主编从美容保健、饮食保健、运动保健、心理保健和日常生活保健细节等方面阐述女陸的保健问题,是现代时尚女性必备的健康宝典!保持冰肌玉肤的妙方完美护肤必修课让你的眼影魅力无限做一个内外兼修的“水美人”民间女性丰胸术坚决不做“酸女郎”减肥不必饿肚子帮助女性延缓衰老的食物留神“运动型伤害”。
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30岁小美女身体保养经于帆 主编《30岁小美女身体保养经》从现代女性身体护理的实际需要出发,从科学性、实用性、大众性的角度入手,精心总结了一整套30岁左右女性身体保养、护理知识及实用护理方法。书中针对不同人群皮肤粗糙,身材走样的原因逐一分析.帮助您找到适合自己身体的保养诀窍,包括如何调理内分泌、如何自制局部体膜、如何通过食疗以及穴位按摩进行美肤、塑形,让您拥有健康美丽的体形。
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30岁小美女手足保养经周婷 主编手是女人的“第二张脸”,而足则是女人另一魅力展示点。《30岁小美女手足保养经》从现代女性手足护理的实际需要出发,精心总结了一整套30岁左右女性手足保养、护理知识以及坊间广为流传的实用护理方法。《30岁小美女手足保养经》针对不同人群的不同肤质,从手足的日常保养、手足的健美运动和自制手足体膜等方面入手,帮助您在短时间内找到适合自己的手足保养诀窍,拥有如婴儿肌肤般娇嫩的纤手玉足!
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健康·美丽女性手册张亚同,冯天林 主编每个女性都渴望自己能够拥有幸福。如何才能获得幸福呢?答案是你需要具备获得幸福的素质。这些素质中居于首位的是健康。不可否认,拥有温润皮肤、清澈双眸、亮丽秀发、玲珑身材的女性更容易获得幸福,而这些外在条件都需要以健康作为基础。其次,获得幸福还需要智慧。女性的处世之道不是与男性比力量,而是比智慧。再次,幸福还需要学会掌控心情。心情处在正面的轨道上,便容易感到幸福。基于此,本书较全面地为女性介绍了如何获得健康、如何运用智慧、如何调适心情,以获得自身的幸福。本书是渴望幸福、关注自身健康的女性必备的参考书。
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诠释《红楼梦》女人养颜养生经土荣华,李国霞 编著编者以女人“养生经”为主线,将古典名著《红楼梦》中与女人养生有关的养生方法做了精确的提练和诠释。在依托经典但不拘泥于经典的前提下,通过对《红楼梦》中女人养生养颜经进行全方位的解读,使养生信息与疾病防治变得更加丰实,囊括了本草、情志、茶饮、食疗、药膳、“专家推荐方”等养生之法,尤其以图解的形式诠释养生知识为一大亮点。本书适合女性读者、红学研究人员阅读参考。
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经络按摩美丽100分杜琳 主编本书针对现代女性最关心的减肥、美容、排毒及自我养生保健需求,详细讲解了最有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。所推荐的方法有效、易操作,并配以彩色手绘图,演示按摩位置、手法以及走向,让您一学就懂、轻松掌握,让疲乏的身体在双手的抚摸之下,尽情享受轻松。
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不孕不育症褚兆苹 等编著这个动感十足的年代,女人的生活是越来越多姿多彩了,就连最原始的生活义务——生育,也因为现代医学的发展,带来了空前的自由:生不生?什么时候生?怎么生?选择权力完全在自己手上。 作为一个与不孕症打了多年交道的专科医生,她经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧:有些并不想要孩子的女人,一次又一次意外怀孕;又有些一心一意渴望做母亲的女人,却要经历许多挫折和考验。