目录第一章 性功能障碍食疗方法一、阳痿（13方）二、早泄（5方）三、遗精（8方）四、不射精（6方）五、性欲减退症（12方）六、性欲亢进症（3方）七、阴茎异常勃起（8方）八、勃起功能障碍（38方）第二章 精病食疗方法一、血精症（6方）二、少精症（16方）三、死精症（7方）四、逆行射精（6方）第三章 男性疑难症食疗方法一、慢性前列腺炎（11方）二、急性前列腺炎（8方）三、前列腺增生（24方）四、不育症（5方）五、男性更年期综合症（20方）六、龟头包皮炎（10方）七、缩阳症（9方）八、隐睾症（4方）九、附睾炎（8方）十、精索静脉曲张（6方）十一、阴囊湿疹（6方）十二、阴囊脓肿（4方）十三、精囊炎（5方）第四章 强身益寿食疗方法一、补气（14方）二、补血（7方）三、气血双补（13方）四、补阴（9方）五、壮阳（11方）六、滋阴壮阳（3方）七、补益脏腑（12方）八、提高免疫力（6方） 书摘五味粥 【原料】羊腰3对，羊肉250克，葱白1根，枸杞叶500克，大米100克。 【功效】本品具有补肾益精之功效，适于阳事不举、腰腿无力及男子五劳七伤等肾虚症的患者食用。 【做法】（1）将羊腰去筋膜、胰腺后，洗净切成片；羊肉洗净后切成片。（2）将葱白洗净后切成寸段，枸杞叶、大米分别淘洗干净。（3）将以上各味与大米一同置于锅中，加入适量清水熬煮成粥即可。 【用法】每日1次，随意常食。 佛手粳米粥 【材料】佛手10克，粳米150克，白砂糖15克，清水150毫升。 【功效】具有舒肝、理气、和中之功效，适于肝郁不舒所导致的阳痿患者食用。 【做法】（1）将佛手洗净后置于砂锅中，加入150毫升清水用旺火煎沸后，再改小火煎20分钟后，取汁去渣。（2）将粳米洗净后置于锅中，加入适量清水熬煮为粥，至粥将熟时兑入药汁与白砂糖，继续煮至米熟即可。 【用法】每日l剂，分早、晚2次食用。 虾米粥 【原料】虾米30克，粳米100克。 【功效】本品具有补肾壮阳之功效，适用于肾精不足、阳痿、小腹冷痛及妇女产后报乳汁不通等患者食用。 【做法】将虾米用适量温水浸泡半小时后，与淘洗干净的粳米一同置于锅中，加入适量清水熬煮成粥。 【用法】每日早、晚温热服食。 P2-3

用爱做好菜，用心烹佳肴，根据中医养生理论，针对儿童生长发育的最佳营养搭配，本书是《大众健康养生写真菜谱》中的一册，详细介绍了40款有益儿童生长的营养菜肴。以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、营养成分及药理与疗效、操作提示等均作了详细的介绍，对主要制作过程还配有示范图片。这些菜肴原料易取，搭配科学，设计精细，营养丰富。食用后可大大改善机体的营养状况，增强抗病能力，促进身体、心理、智力健康发育。是一本集食补、食疗于一体的儿童科学饮食的指导用书。

由于在外形、解剖、功能等生理方面的差异，男性朋友总是认为比女性健壮。其实，人体男女形态分化是生物进化的产物。随着医学的不断发展，越来越多的资料表明，男性不但不比女性健壮，而且患病的机会多于女性，寿命普遍短于女性。这就决定了男性保健不仅有其必要性，更有其现实性。为了使更多的男性朋友们能够熟悉自身的生物规律，了解如何提高身体素质，保持健康的身体，掌握科学的保健方法，我们针对广大男性朋友的生理、心理特点，编写了这本适合男性朋友们养生保健的书。本书共分七大部分，分别从衣食住行以及男性心理、男性性保健、好发疾病等方面以每日一题的形式为男性朋友全方位、多角度地提供了有关的保健知识和有益的建议。本书深入浅出，通俗易懂，注重实用，具有系统性、连贯性、科学性的特点，内容丰富多彩，既有益于男性自己的身心健康，也有益于家庭和社会。 在此，我们衷心祝愿广大男性朋友能够从中获益，希望本书成为您日常生活的良师益友。

本书共分6章，包括营养学基础知识、烹调技艺与健康饮食，男性生殖系统解剖生理、常见病及食疗、性奥秘、生活细节。作者从营养与健康，疾病防治与食疗两大主题入手，介绍了许多有益于男性健康的食品及其烹调制作方法，讲述了男性朋友在日常生活中应如何做好自身保健、怎样防治各种常见疾病等非常关心的问题。本书通俗易懂，科学实用，适于基层医务人员、广大男性朋友和关心丈夫健康的妻子们阅读参考。<

暂缺简介...

男性的一生，从成家立业、抚养子女，到贡献社会、孝敬老人，一生中总是肩负着重重的责任心。然而，到了中年，他们的身体会出现这样或那样的不适与痛苦......　《男性十大病》正是针对成年男性身体最易出现的问题而编写的。　书中以图文并茂的形式，详尽地解释了男性性功能障碍的原因；男性不育症的检查与治疗方法；前列腺的各种疾病；严重危害男性健康的高血压、冠心病、动脉硬化及脑血管等疾病；对生活饮食类疾病如肥胖症、高脂血症、糖尿病等也都作了细致而详尽的分析，并提出了有效的防治措施。　勇敢、刚毅的男性，也需要细心的呵护，只有了解自身的生理机能，才会更好地承担起社会与家庭的重担。

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前列腺炎是众多男性同胞的一大苦疾，如何对其进行治疗，如何对其进行预防，将是男性同胞必须面对的一个问题。通过阅读本书，我们不仅对此有所了解，还可以知道，其实，前列腺炎并非男性专利，女性身上也有。

生活赋予男人太多的责任和压力。对每一个渴望“性”福生活的男人而方，怎样才能永保雄风无限、魅力永存？来这里吧——登上这列绿色健康快车，送你一片灿烂世界。有健康才有将来，如果你真要健康，你一定会健康。没有健康，生命的意义何在？幸福的基础是健康的身体。 完整的健康从调补开始，健康就是这样逐渐累积得到的，健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。 保持激情，是生命不老的奥秘，也是事业之树常青的保证。疾病并不可怕，可怕的是自己因因病不再热爱生活、渴望健康。这是一部最新诠释男人健康新概念的佳作。本书结合中外实例于一体，分11个篇目，系统而全面地介绍了男性的生理、心理、疾病、家庭等诸多方面出现的问题及解决、预防之道。既有严谨的科学知识、保健方法，又融故事性、趣味性于一体，形式活泼生动、内容清新、充实，为现代都市男性提供了极为有益的帮助。愿您捧起此书，永塑美满家庭！

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