男性健康
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男人不要看(美)菲德翰他到底是怎么搞的?你是否曾因你的男人说过或做过的某件事感到困惑不已?想要了解他心中不为人知的欲望和恐惧,以及你一无所知的他每日面对的争战吗? 在这场你永远忘不了的“女人对女人”的谈话中,桑蒂·菲德翰带你进入底层,深入男人的内心世界里。这本书是有关我们所不“懂”的男人的事。从一个创新的全国性的问卷调查和对一千多位男士的访谈而得的资料,《给你的悄悄话》充满了令人惊奇的新发现,这些你所需要的新发现,不仅使你能了解你生命中的男人,而且让你可以用他需要被爱的方式来支持他和爱他。你将发现如何爱你的男人,那个真实的他——而非你认为的他。 -
给老公健康一生的枕边书赵霞锋 编著这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书,它旨在帮助你树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯,对身心健康的影响,教你如何做一个健康的男人。这是一本指引男人永葆健康的书。书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的,对于妻子而言,无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。这是一本充满爱意的书,当你阅读它时,你会体会到一股爱的力量…… -
我永远25岁聂少锋那些连雪花膏都不涂的粗糙男人正逐渐被时尚的风车抛出人们的视线。这个时代流行的男人偶像是不断变换发型、喷着古龙香水的贝克汉姆。在绿茵场上搏杀的小贝百分百男子汉,你还敢说爱美的男人娘娘腔?放掉那些老土的观念吧,男人美容时代已经到来。身处快节奏的都市,掌握仓促的时间,搭理时尚的行头,其实不必大费周章。几款简单的单品互相搭配,你行走城市的姿态,或大步向前,或随行散步,都能从容自信。本书是一部男人永葆青春的黄金法则,它从心情、饮食、健康、保养护肤、运动健身、时尚衣着、性爱和个人修养等八个方面指导男人如何让青春永驻,增添自己的魅力,是一本新时代精品男人的随身书。 紧跟潮流,注重身体和精神健康,在神采奕奕的面容中折射出男人干练果敢的精神,以俊朗的形象愉悦自己,面对他人,何乐而不为呢? -
男科病简便字撂毛荣康,谢英彪 主编作者以问答形式简要介绍了16种常见男科病的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识,重点介绍适合患者及读者自我调养和自我治疗,且简便易行的药疗、食疗方100 余种,并对男科病防治中的一些误区提出了作者的观点,全面反映了男科病自我治疗和调养的最新成果。本书是一部全面反映男科病自我治疗和调养新成果的科普读物,不仅适合男科病患者的自我治疗,也可作为基层医护人员的参考读物。 -
男子粥谱马汴梁 主编《马医生保健粥谱》丛书由中医脾胃病专家、食疗专家、国际(香港)保健养生学会客座教授马汴梁医师,积数十年行医经验编著而成。本丛书将中医药保健食疗与家庭烹饪有机结合,针对四季养生特点、男女老幼的养生特点及美容、排毒养颜的要求,精心采撷众多既富含营养,又具保健祛病功效的食疗粥谱。全书不仅为作者多年经验的总结,同时参考了大量古今文献,内容丰富,实用性强,通俗易懂,提示温馨,是家庭保健的有益读物。 -
男人使用手册陆明 编著男人是什么?是一棵可以遮风雨的大树,还是一片永远流浪的云?是那个在你无助时可以信赖的肩膀,还是那个在你寂寞时可以依偎的胸膛?是那个让你一生都无法逃避的角落,还是那个让你收获伤痕的季节……翻开浩瀚的史册,有多少男人曾叱咤风云,不可一世?又有多少豪杰为情所困,为情所迷?还有多少负心男子背负着千古骂名?越来越多的人们搞不懂,男人到底是刚强还是脆弱?是情圣还是无赖?《男人使用手册》明确地给出了大家答案:男人是遇水即化的泥,是需要先泡后品的茶,是宁折不弯的钢,是头倔脾气的驴,还是本厚重的书……男人不是天使也不是魔鬼,他是有血有肉有情的人……男人很花心,但民记得责任和义务;男人看重性,但更需要情;男人爱说谎,但一诺千金;男人自大傲慢,但却也理智沉着……男人心中永远藏着自己的秘密,面对爱情,面对婚姻,面对成功,面对失败,他们有着自己的准则……生活在现实中的男人,大都是在心灵上戴着枷锁的舞者。他们的微笑有时是含泪的,他们的刚强有时是伪装的,他们把一切风光献给他人,所包装和掩饰的往往是一颗脆弱的心。不要说不理解男人的所作所为,其实,男人之所以特立独行,自有其内在的规律与原因。男人的这些行为习惯无论是好是坏,是对是错,都彰显着男人的本质…… 希望这本男人的使用说明书能带领真正走进男人的世界,零距离接触男人的心扉,并简单而真切地看清男人的本质。 -
献给男性李丽男人和女人——永恒的话题。男人和女人共同组成了这个美妙的世界,世界才变得这么精彩!而连接男人和女人一个重要纽带就是——性。在传统的中国,人们往往“谈性色变”,殊不知,随着时代的飞速发展,性越来越成为人们所关注的“秘密的热门话题”了!有人将性与爱分开,这种观点是片面的。事实上,性与爱关系决不是互相排斥的,也不是完全同一的。有了爱还应该有性,而性也同样需要爱。性爱是夫妻感情的必备品,也是重要的调剂品;性更要讲究艺术,这样您看起来才会更自信,更健康,更性感!您的爱人也会更爱您!最后祝您健康幸福! 书附VCD盘! -
男子汉的健康王文良 主编男子汉,不仅总是代表着力量和坚强,有时他也会脆弱和胆怯。男子汉并不会永远是铁打的、钢铸的,他也会疲劳和生病,也会衰老和死亡。男子汉在社会和事业中学会顶天立地的同时,也要在生活中学会关心自己,学会快乐,学会保持健康。你知道什么是健康吗?健康不仅要有强壮的身体,而且要有良好的心理、良好的社会适应能力、良好的行为和良好的道德规范。作为男子汉,不仅要抛弃吸烟和酗酒等不良的生活习惯,而且要养成经常参加体育锻炼、合理饮食和心情舒畅等良好的生活方式。作为男子汉,不仅要关爱自己的家人,和父母妻儿保持和睦的关系,而且要关爱整个社会,和同事邻居友好相处。作为男子汉,不仅要努力在事业中保持出色,而且要在生活中保持健康。希望本书能帮助广大男性朋友掌握健康的金钥匙,在日常的学习、生活和工作中,做到时时关心健康,天天拥有健康。 -
男性心理探秘—男性心理障碍个案与诊治思葵(三)男人一生的困惑男人是家庭的支撑和主要的经济来源,因此社会对男人寄予了更高的希望。现代繁忙的生活和日益激烈的竞争使男人往往处于超负荷的工作状态中,甚至很难有固定的回家时间。为了更好的业绩,有些人甚至利用晚上的时间来招待客户或排满各种社交活动。男人在诸多因素的影响下,成为生活压力的俘虏。一个男人无论在社会功能方面,还是在社会角色方面,他们有太多太多难以释怀的心理压力。从记事那天起,他们就开始接受一种教育而逐渐形成一种观念:这个世界是一个男人的世界,男性是这个世界的主宰,男性优越。为了维护“男子汉”所谓的尊严,成千上万的男人生活在种种压抑之中:早在儿童时代男孩子就已经懂得,男子汉气概意味着不依赖任何人,依赖被视为懦夫和女人气,男子与他人的沟通关系因此受到限制,其种种合理的需求因此也被自我否定了。“天不怕地不怕”、“有种”是对男孩子打架斗殴行为的褒赏,而“胆小鬼”、“懦夫”、“杂种”之类的词汇,成为某些不理智的男子铤而走险、寻衅闹事、自我毁灭的添加剂。“男儿有泪不轻弹”、“女人才爱哭鼻子”,女人的眼泪能引起他人的同情,男人的眼泪却使人厌恶,这样的女人文化使得男人不会通过哭泣来表达情感,并羞于承认和表达自己的情感。为保持男子汉的形象和在竞争中能够取胜,有些男人在交往中总是保持高度的警惕心和戒备心,难于开诚布公,生怕暴露自己的缺点和弱点,从而变得封闭和孤独。对女人的轻视,使男人害怕和“女人味”沾上边。在当今时代,女孩子堂而皇之地起着男孩子的名字,屡屡想闯入男性的传统领域而一探究竟:而男人却不敢起女人的名,也耻于进入妇女的传统领域。对“女人味”的鄙视,无形中断绝了男人后退的余地和选择的可能,使得某些男人不得不摆出一副装腔作势的架子在奚落别人后也疏远了真实的自我。固有的习惯强迫男人有决断能力,思维严谨、头脑清晰,使得男人的头脑很难同时接受那些模棱两可、矛盾的事物,从而变得刻板、僵硬、绝对、专横,要么自负,要么自卑,难以在生活中采取一种变通、坦诚的态度。P14-15 -
像男人那样去战斗黄健翔 著感谢足球,感谢生活写完这本书,我就失去了写作的兴趣和灵感,以至于为了这篇序文,编辑们足足又等了两周。我的苦恼是,不知道再说点什么好,也不知道应该怎样给自己的书写序。有一天下午,开车走在北京的二环路上,晴空万里,微风拂面,金色的阳光迎面照进车男,让人的心清顿时开朗起来。在过去几个月,我的生活分崩离析一片混乱,感受到人性的种种复杂与不堪,同时又突然要面对很多的琐碎家常,内心世界与现实生活都充满了痛苦的挣扎,因而一直十分压抑悲观,甚至有些厌世。而这一缕初春的阳光,让我猛然想到:要感谢生活,感谢这段经历,因为有了这样的一段生活,我的人生才更加充实、精彩,才有了更多的味道。在这一瞬间,我也想起了自己读过的马拉多纳的自传,想起了自传开头那很长根长的一个“感谢”,迭戈在那里感谢了数以百计的人,我知道或者不知道的人。我曾经在读完他的自传后很不理解地嘲笑过他这超长的感谢名单。而在这个下午,在这个时刻,我竟突然明白了马拉多纳的初衷:能够像这样的活着,别说活一生,就是活几天,也已经足够精彩足够快乐——偌大个世界,有几个人能够这样痛快地活一次?当然要心存感激,感谢所有和自己的生活有关系的人。我甚至理解了我国的游泳名将罗雪娟的名言:我要感谢所有恨我的人!于是,我由衷地写出了下面这些感谢:感谢所有关心和支持我的人,没有你们的喜爱和理解,我是不会坚持到今天的。感谢所有恨我讨厌我的人,没有你们的存在,我也就失去了进步的意义,甚至失去了再干下去的兴趣。为了你们而干下去,对我这样一个奇怪的人来说,是一种奇怪的推动。感谢所有知道我名字的人:这么大个世界,那么多的人,您凭什么就要知道我的名宇呢?真的要感谢。感谢我的父母,你们操劳了一生,儿子本来应该让你们安度晚年享享清福,没想到自己都快40岁了,又重新回到你们身边,要你们为我,还有你们孙女的健康成长操心受累。感谢我的领导和同事,无论是我书中提到名字的,还是没有提到的。无论是我们有过私人交往的,还是没有的。你们都是我应该感谢的人。感谢我的书中提到的所有的人,包括批评过我和被我批评过的人,议论过我和被我议论过的人,因为,你们都是我主命历程的一部分。感谢我十几年的解说生涯里说过的所有名字,去过的所有体育场,你们都是我生命的标点。感谢我学生时代的老师,特别要提体育老师,我的母校,还有我的同学。因为,正是与你们共度的时光,给了我今天的力量,决定了现在的人生方向。感谢所有爱过我的人和我爱过的人,感谢爱。爱是这个世界上最神奇的东西,有了爱,什么都可以。感谢足球,是她的魅力给了我今天所拥有的一切:荣誉、名气、工作,甚至更多。感谢生活,感谢 CCTV-5。《像男人那祥去战斗》原本只是我写过的一篇足球评论的标题。书稿未成之前,我把它作为暂时的书名。但它却在我的朋友圈中流传开来。他们用这个标题写了不少评论。既然大家都喜欢这样的题目,我就把它当做书名和勉励我的话吧。其实,经历了真正的战斗的人才能理解,在生活这个战场上,并非只需要舞刀弄枪或赤膊上阵,“战斗”也包含着隐忍、克制、宽容与从容不迫,有时,微笑着面对一切,也是一种战斗。随着年龄的增加,我更喜欢后者。其实,和平年代哪有什么真正的战斗。一个人,只要战胜自己,做好自已,他就是胜利的。与目前市面上所有关于世界杯的特刊不同,《世界波》定位为“情色世界杯”,情色和性感正是世界杯的第一调味品,这本书集中力量给球迷展示世界杯的情色一面,它走的路线是“娱乐+足球”。其中,帅哥靓妹这一性感话题成为跨越体育与娱乐界限的热门话题。“波族”是《世界波》这本书为参与足球狂欢的女性所创造的专门词汇,是指被足球运动尤其是足球运动员所吸引乃至吸附而形成的一个特殊的成年女性群体。这个群体是波的拥有者,又同时喜欢另一种“波”,事实上,她们的出现,让这个一度是男人的禁区,属于男人私密的骄傲的领地被洞穿了。作为一个群体,她们的作用已经不仅仅是呐喊助威,也不仅仅是生产一些球场绯闻,事实上她们已经改变了整个足球圈的生态环境,在足球商业和时尚方面更是引领潮流。由于她们的存在,人们已经明确意识到,无论球场内外,情色无处不在。足球是运动,是游戏,更是时尚,是娱乐,是戏剧。女人,丰富了足球的内涵。在《世波》这本书中,图文并茂的从文化的角度介绍了波族运动的由来、演变与发展。当世界杯开战后,你和朋友正在津津有味的看着英格兰对阵瑞典的比赛时,你的朋友不厌其烦一遍又一遍夸耀英格兰的战术打法时,你却可以告诉他小贝右臂的纹身代表着什么含义。是的!这本《世界波》06世界杯杂志专刊最大的卖点就是谈资与花边一箩筐,这些都是你在观看世界杯的绝好谈资。这更像一本“世界杯外传”,其中内容包括了球员是如何从100年前的产业工人变成如今的花花公子、小贝右臂的文身代表着什么含义、世界杯50名性感球员大搜捕、历届世界杯不为人知的典藏趣闻……当然除此之外,它还介绍了本届世界杯的相关资料??球队介绍、夺冠热门分析等等。
