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奇效偏方速查图典谢文英 编著为了满足人们日常养生保健的需求,也为了让中医药文化能得到传承,更好地发掘民间偏方治病保健的作用,谢文英辑录国内流传广泛、疗效确切的古今偏方、秘方数百首,精心编写了《家庭保健百科大全:奇效偏方速查图典》。本书语言精练,内容实用,介绍了治疗、预防各种常见病的偏方、秘方。常言道“小偏方治大病”,让您不花钱或少花钱便能治大病。希望本书辑录的方剂能对您日常养生保健、防病治病有所帮助。
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学用中药一会就会陈华丰 著《学用中药一学就会》一书图文并茂,条理井然,易学易记,理论与临床并重。开篇介绍中药的基础知识,其后分类讲解常用中药的性能、功效、应用、用法等,用歌诀归纳总结便于记忆,并穿插易混淆中药的鉴别应用技巧。
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人体穴位自助按摩图鉴赵宇宁,薛瑾 主编人体经络穴位疗法是最自然、最绿色、最健康、最贴心、最享受、最贵族的“中国式养生”疗法。本书详细介绍了穴位疗法的基本知识与基本方法,以及针对各种疾病症候病因的选穴技巧和按摩技巧,特别是对足穴、耳穴作了详尽介绍。内容详实、图文并茂、实用性强。是临床中医师和家庭成员针灸、按摩的养生保健参考用书。
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常见病穴位自疗锦囊《养生》栏目组 编著《健康生活:常见病穴位自疗锦囊》栏目是山东电视台2008年推出的一档电视栏目,开创了国内大型养生讲坛电视专栏的先河,是观众朋友们公认的嘉宾权威、制作精良、服务公众的大型保健养生类栏目。自栏目开办以来,赢得了无数观众朋友们的密切关注,很多人将《健康生活:常见病穴位自疗锦囊》视为生活中的朋友,在《健康生活:常见病穴位自疗锦囊》中寻找到了健康、智慧和快乐。《健康生活:常见病穴位自疗锦囊》栏目制作的《运动养生》节目曾获得中国广播电视协会节目一等奖;《健康生活:常见病穴位自疗锦囊》栏目也获得了中国广播电视协会最佳制片和最佳主持人奖。
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保健按摩师中国就业培训技术指导中心 编写本书根据《国家职业标准——保健按摩师(2006年版)》的要求,由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写,是职业技能鉴定的推荐辅导用书。本书介绍了保健按摩师技师和高级技师应掌握的工作技能及相关知识,涉及接待与咨询、保健按摩与常见病的康复按摩、运动按摩、常见物理疗法、亚健康按摩、芳香精油按摩、疑难病康复按摩、培训与指导、管理等内容。
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随身查系列王福 编著《按摩取穴定位随身查》是随身查系列之一。《按摩取穴定位随身查》详细解读人体14大经络流通,全面、多方位收录人体400多个穴位‘用图片形式详细指出常用穴位在人体的标准定位及快速取穴方法,让你一找就准、一学就会、一用就灵。
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验方并怪病奇治王咪咪 编纂王咪咪编著的《验方并怪病奇治》收录了1900年~1949年中医期刊所刊登的一些主要验方单药及疑难怪病治验。《验方并怪病奇治》主要分为两部分,第一部分是“验方单药”,第二部分是“怪病奇治”。“验方”类又分为医方经验汇编,验方丛话,内外妇儿、五官、传染病等的分类验方,中西医结合验方,经方详解,民间验方并期刊中验方常见的栏目介绍。如:清末民初的江南名医余奉仙老先生的《医方经验汇编》,从临床运用医方经验人手,记录下自己宝贵的诊疗经验,传达给读者中医临床治疗的经验精华。共收录遗精内虚、真中、类中辨、产后中风辨、痫证辨、伤寒伤风辨、春夏秋冬伤风、时气瘟疫辨等二十余种内科杂病的临证经验,所论篇篇都是民国初年曾在期刊上刊登的好文章。再如:以孔伯毅先生的《验方丛话》为代表的一类题材,共收录了三十四种病证所引录的验方,近两万余字,以常见的外科、皮肤科及久治不愈的内科疾病为主,方子多短小精悍。如狐臭,以小文雅述,让人感觉不到这是在讨论病例,但却就此一病,提出了四种不同的的治疗方法:①以伏龙肝(灶心土)研细末擦之;②用白矾研细末频频擦之;③用姜汁尤佳;④正石绿三钱,选上品飞净,轻粉一钱,研极细末,用陈浓米醋调涂腋下,五六次即能断根。文中还讲述了具体疾病表现及用药效果等,读者看后肯定会有所收获。与此相类,还有治疗癣、梦遗、疝气、夜盲、水肿、痔疮、淋浊、梅毒、血崩、心气痛、偏正头风等一些常见病的小方、偏方,虽不是规范的望、闻、问、切后的辨证论述,却能解决一些疑难杂证、沉疴顽疾。论述简单风趣、引人人胜,用药准确,针对性强,虽不是医案形式,确能达到同样的效果。除上述两种表现形式外,还介绍了一些期刊中常见栏目上的带有时代特点的验方——中西医结合验方。如《论鲜茅根生石膏与西药阿斯必林并用可代羚羊角》之类的文章,有对单味药的分析,也有对中西药联合使用的病案,完全是摆事实、讲道理,近代著名的中西医结合第一人张锡纯先生就是这一时期的代表人物。
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小火罐大健康冯淑兰 主编中医拔罐疗法是一种具有简单、操作简便、易学易懂、无痛无毒、疗效迅速、适用面广等特点的绿色保健方法。《小火罐,大健康:图解拔罐疗法》是一本图文并茂,系统介绍运用中医拔罐疗法进行保健的指导用书。《小火罐,大健康:图解拔罐疗法》具有易学实用的特点,重点介绍了临床各科常见的43个病症的疾病概述、拔罐方法及有效案例的内容。
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和谐养生少生病李寅 著一位地道的中医通过他的方式告诉你,如何减少错位的养生方法对身体的损害,如何找到适合自己的养生方法。书中提供的诸多养生方法简单实用,可供读者选择。掩卷之余,你会发现,适合自己的养生方式,才是最好的养生方式。养生是个大工程,每天学会一点点,为自己的健康保驾护航。
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家庭实用养生保健系列周庆海 主编本书通过图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式进行了详细讲解,并针对易犯错误给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟,循序渐进,从而最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。