男性健康
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佛学养生杨国安 著创始于古印度的佛教,自汉代传入中国以来就逐渐与中国传统文化融为一体,宙紧紧地与人类生命和健康生活的理想联系在一起,并以别具风采的修炼方法驰名古今,饮誉全球,成为人类生命健康之树上的一朵奇葩。《佛学养生》介绍佛教养生方法,从生命健康角度向广大读者阐释佛埋,传播佛医,介绍了佛教僧侣们秘相传授的心理健康、饮食保健、医药防病、痛捏按摩和修禅炼功等神奇的祛病养生方法。《佛学养生》融科学性、实用性、可读性于一体,对于我们修身养性怡情、祛病延年益寿、启迪人生智慧、创造生命辉煌都具有积极的指导作用。
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手把手教你学按摩赵斌 等编著本书按摩是我国传统医学的重要组成部分,具有经济适用、简便直观、便于操作的特点,效果显著,易学易用。本书语言通俗易懂,图文并茂,通过详尽的按摩手法说明和直观的经络穴位图、按摩操作图,手把手教您学按摩,有病可治,无病可防,适用于个人及家庭应用。什么是福?健康就是最大的福!为了自己的健康、父母的健康、爱人的健康、孩子的健康,请打开本书,从学做每一个按摩手法开始,每天只要花上几分钟或一二十分钟,健康就会伴随着您,幸福也会环绕着您!
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手把手教你学刮痧赵斌,徐文康,崔红 编著本书刮痧是我国传统医学的重要组成部分,具有经济适用、简便直观、便于操作的特点,效果显著,易学易用。本书语言通俗易懂,图文并茂,通过详尽的刮痧方法说明和直观的经络穴位图、刮痧操作图,手把手教您学刮痧,有病可治,无病可防,适用于个人及家庭应用。什么是福?健康就是最大的福!为了自己的健康、父母的健康、爱人的健康、孩子的健康,请打开本书,从学做每一个刮痧手法开始,每天只要花上几分钟或一二十分钟,健康就会伴随着您,幸福也会环绕着您!
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手把手教你学拔罐赵斌,徐文康,赵飞 编著拔罐是我国传统医学的重要组成部分,具有经济适用、简便直观、便于操作的特点,效果显著,易学易用。《家庭生活保健必备手册:手把手教你学拔罐(2012最新版)》语言通俗易懂,图文并茂,通过详尽的拔罐方法说明和直观的经络穴位图、拔罐操作图,手把手教您学拔罐,有病可治,无病可防,适用于个人及家庭应用。什么是福?健康就是最大的福!为了自己的健康、父母的健康、爱人的健康、孩子的健康,请打开《家庭生活保健必备手册:手把手教你学拔罐(2012最新版)》,从学做每一个拔罐手法开始,每天只要花上几分钟或一二十分钟,健康就会伴随着您,幸福也会环绕着您!
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刮痧、拔罐、艾灸、家庭图典周立群 主编刮痧、拔罐、艾灸三种疗法在中国已经有几千年的历史,由于它们通过对经穴、体表肌肤的施术能激发人体自愈能力,达到治疗疾病、强健体魄的目的,且无副作用,所以至今仍得到广泛应用。 也许你没有刮痧基础、拔罐常识、艾灸经验,那就快翻开这本书吧!本书将告诉大家怎样正确操作刮痧、拔罐、艾灸,怎样通过这三种疗法轻松应对40余种常见病症,达到治疗疾病的作用。为了读者可以更好地掌握,本书采用数百幅真人示范彩图,对手法动作、取穴定位、经络分布进行标示,你只需按图索骥,就能让自己和家人得到实实在在的健康
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气血通畅保健康精装版祝总骧 著一套筒便容易学,节省医药费,经数千万人亲身验证,对高血压、糖尿病、冠心病、癌症、失眠、骨关_节病、哮喘、肠胃病、便秘、腰腿痈、前列腺病、类风湿等多种常见慢性病能有效控制的中医经络锻炼疗法。
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排毒生活蓄毒生活(日)莲村诚 著,任万峰 译饮食、生活、情绪、心理,无一不影响着一个人的整体健康。如何远离代谢综合征、容易疲劳、失眠、感冒、过敏症等现代人人人自危的陷阱?如何摆脱抑郁、心理脆弱并最终获得幸运,实现幸福?本书《排毒生活,蓄毒生活》从印度传承五千年的古老养生智慧与现代科学相结合的视角,重新诠释这些命题,一定能给你全新的感悟。日本医学博士、国际马哈里希阿育吠陀资格医师莲村诚,教授你如何从生活实现幸福人生!《排毒生活,蓄毒生活》由求真出版社出版发行。
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经络穴位速查图典谢文英 编著经络穴位按摩、针灸虽然效果显著,适合日常生活保健,但是对于许多人而言,常常由于找不准穴位而影响预期的疗效。《家庭保健百科大全:经络穴位速查图典》详细介绍了人体十二经脉、任督二脉及经外奇穴,逐一图解标注快速取穴法,以及常见病经穴治疗操作等。
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通则不痛痛则不通路新宇 著社会分工越来越细,人们对跨行业的知识多少都懂一点,唯独对医学知识,总以太专业为借口敬而远之,好像健康永远是医生的事,自己的身体却交给别人。既然我们能掌握非专业的金融、机械、计算机知识,那么学习些健康知识也是有可能的,中医真的没有那么难!《通则不痛痛则不通》是一本简单、实用的经络养生书籍,按照本书的操作方法随时可以与身体对话。本书利用“透过现象认识本质”的理论来解释中医的深奥道理;用道路、网络等形象的比喻揭示古老的经络学说;作者总结出每条经络都有两三个易堵塞的穴位,指导人们自己用简单的敲、点、按揉方法找到它们,并自我疏理。这种方法被作者称为“审微恙”。
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家庭保健百科大全谢文英 编著从“神农尝百草”,到“药王”孙思邈的《千金方》,再到明代李时珍的《本草纲目》……直至今日,中草药的应用历史在我国已有数千年。从中医学角度看,自然界的各种植物、动物、矿物,大多数都是可以用来防治疾病的天然良药。只要懂得利用这些天然药材,就找到了最适合自己的健康秘方。《中草药配方速查图典》内容力求深入浅出,集知识性、可读性于一体,使之既有趣生动,又不乏科学性、实用性,是一本居家必备的中医养生参考书。无论老人还是孩子,无论是疲惫的男人还是忙碌的女性,都可以从本书中找到适合自己调养身体的中草药配方。