男性健康
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反射区治百病绝技图解薛永阁 主编人体每个相对独立的部位,如耳朵、面部、足部、手部等,都是整体的缩影,蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息,分布着与各脏腑器官相应的反射区。了解并学会使用反射区,可为自我保健开拓新的、更广阔的天地,更能满足现代人养生的迫切需求。薛永阁主编的《反射区治百病绝技图解》通过认识反射区,从头到脚都健康;反射区定位;按摩,反射区养生的灵丹妙药;保养面容的反射区养生法;健美体形的反射区养生法;提高精神状态的反射区养生法;健康体魄的反射区养生法;调理慢性病的反射区养生法等八个章节,深入浅出、全面详细地介绍了运用反射区知识进行养生保健的方法,为您全家人带来健康与幸福。
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九种体质养生超值白金版慈艳丽 编著体质是人类生命活动的一种重要表现形态,指的是人体生命活动过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种:平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样,养生大不同。体质类型决定健康状况,中医向来注重个体差异:辨体识病,因人养生。并提出了体质养生这一概念:通过对个人体质的辨别,来确定其体质属性,对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的,实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此,加强人体体质建设,顺应体质养生,对人们而言,具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生(超值白金版)》针对九种不同的体质,讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识到自己是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们,帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案,让人们可以随时把握身体的变化,对自己的身体进行简单调整,预防疾病的发生。通过学习《九种体质养生(超值白金版)》,你完全可以成为自己的保健医生,把握中医精髓,辨证施治,区分体质进行养生,使养生更具针对性。
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手耳头足脊柱定位+按摩刘乃刚 著本书详细介绍了手、耳、头、足、脊柱各部位相关反射区、反射点和重点穴位的主治病症和按摩手法,并通过一个反射区一幅图、一点一图、一穴一图的方式准确定位。同时,在全书的附录部分,还给出了60种常见疾病、7种日常保健养生、14种美容保养的按摩方法速查。读者读完此书,就能很容易地针对自己的病症选择正确的按摩方法,找到准确的按摩部位,让身体恢复到健康状态。
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准确找穴刘乃刚 著本书选取了生活中常见的368个穴位,从取穴方法、针对病症、保健原理和按摩方法等方面进行了详细介绍,明明白白告诉读者为什么按,怎么按。全书还为每个穴位配上了精准的取穴骨骼图,对穴位的标注不仅仅只有简简单单的一个点,还标明了具体的尺寸和找穴方法,图文搭配,即使完全不了解穴位的人也能轻而易举看懂图,找准穴。
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《黄帝内经》养生智慧李济生 编著本书是中医文化史上最神奇、最伟大的著作之一,凝聚着中国古代文化的精髓。既是后世所称誉的“医学之宗”,也是世世代代常用常新的养生宝典,其中的养生之道、养生原则和方法都蕴藏着深刻的大智慧。为了帮助读者深入理解《黄帝内经》,并能运用它指导日常养生,我们在编写《〈黄帝内经〉养生智慧》一书时,摒弃了时下流行的以经解经、随文演绎的方式,因为这种方式只能让读者在养生保健的知识上对《黄帝内经》有一定了解,却没有具体实用的方法。我们从分析《黄帝内经》中的养生理论之精髓入手,综合了大量操作性极强的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、情志养生法、饮食养生法、体质养生法等。
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常见病家庭自我按摩于天源 编《常见病家庭自我按摩——家庭保健常用四十五个穴位》从日常生活中常见的急性病症、肢体和脏腑病症等方面阐述了自我按摩常用的穴位和具体按摩方法,介绍了简单的中医按摩入门知识,讲述了进行自我按摩常用的操作手法,同时在书末附有穴位笔画索引,让您在随手翻阅之时,能够迅速地找到所需要的穴位。《常见病家庭自我按摩——家庭保健常用四十五个穴位》图文并茂、浅显易懂,旨在让读者能够运用正确的方法进行自我按摩,适合中医保健爱好者参考阅读。
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中医解痉除压痛痹新法治疗颈椎病百例验例分析王瑞海,王旭峰 著《中医解痉除压通痹新法治疗颈椎病百例验案分析》最大特点是实用性强。所介绍各类轻重不同的颈椎病,包括症状、舌苔、脉象、检查、诊断、用药、回访、解析、经验、相关药物参考等内容,系统完整,内容真实。其针对性强,医生用得上,参考定有效,意在抛砖引玉;患者看得懂,犹如读科普读物,能解困释惑,指导就医除疾。
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排毒美肌足疗馆(日)成美堂出版 编著 唐晓艳 译本书面对关心健康的大众读者,分别介绍了能够缓解头痛、肩膀僵硬、疲劳等不适症状的“身体症状篇”,具有提升免疫力、排毒、减肥效果的“健康护理篇”,以及能够解决女性妇科问题的“女性烦恼篇”和能够消除内心烦恼的“减压方式篇”等。本书最后章节还专门为爱美女性读者介绍了能够获得漂亮足部的护理方法,并且从制作护理用品到芳香疗法等都作了详细的介绍。本书介绍的操作方法简单易学,搭配真人示范与漫画插图相结合的图片讲解,让读者可以在家中轻松地学习和运用。让我们为健康和美丽一起来动动手、动动脚吧!宣传语: 用简单的按摩手法实现排毒、放松、嫩滑的肌肤!英国ITEC认定足部按摩师亲自传授足疗秘法 让您轻松告别25种症状和烦恼 帮您打开身体最强大的自我调节系统 排除体内毒素还原年轻肌肤香草茶、精油香薰疗法课程自己制作足部护理品以及正确挑选鞋子的方法
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名医珍藏皇帝内经高景华 编著《黄帝内经》是我国现存医书中最早的典籍之一。它的问世,开创了中医学独特的理论体系,标志着祖国医学由单纯积累经验阶段发展到了系统理论总结阶段。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的《阴阳学说》、《五行学说》、《脉象学说》、《藏象学说》等。高景华编著的《名医珍藏黄帝内经》在白话释译的过程中,参阅了大量可能查找的各种古代注疏本和其他今人的释译本,吸取了诸多同行专家的意见,《名医珍藏黄帝内经》力图用最浅显直接的语言把这本古代医学论著讲得透彻明了。
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名医珍藏药酒大全高景华 编著《名医珍藏:药酒大全》共精选药酒偏方1200余个,多为现代药酒良方,或民间流传的行之有效的药酒验方。每方均按配方、制法、功效主治、用法用量等依次叙述。《名医珍藏:药酒大全》内容丰富,文字浅显,配方实用,比较详细地阐述了正确使用药酒的方法,不仅可供养生保健爱好者根据实际情况选用参考,也可为医疗、科研和生产单位提供参考。