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准确找穴:按摩速查穴位取对才治病

准确找穴:按摩速查穴位取对才治病

作者:刘乃刚 著

出版社:江苏科学技术出版社

出版时间:2012-05-01

ISBN:9787534591754

定价:¥19.90

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内容简介
  本书选取了生活中常见的368个穴位,从取穴方法、针对病症、保健原理和按摩方法等方面进行了详细介绍,明明白白告诉读者为什么按,怎么按。全书还为每个穴位配上了精准的取穴骨骼图,对穴位的标注不仅仅只有简简单单的一个点,还标明了具体的尺寸和找穴方法,图文搭配,即使完全不了解穴位的人也能轻而易举看懂图,找准穴。
作者简介
  刘乃刚,卫生部中日友好医院中医针灸科主治医师。北京中医药大学针灸学博士。多年从事针灸腧穴研究、针刀基础和临床研究工作,对人体穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有很深入的研究,主编针灸穴位类著作20余部,如《最新国际标准针灸穴位挂图》、《常见病特效穴位全真图解》等,非常畅销且受读者欢迎。在医学专业上,参加国家级和省部级科研课题2项,获得中华中医药学会学术著作一等奖、中国科协第八届博士生年会优秀论文、中华中医药学会全国优秀博士生论文评选优秀论文、北京中医药大学图书奖等各级各类奖项7项。拥有国家专利1项。
目录
第一章 头面颈部穴位
 【睛明穴】主治:迎风流泪、视神经炎
 【攒竹穴】主治:近视、眼疲劳
 【眉冲穴】主治:头痛、眩晕
 【曲差穴】主治:头痛、鼻塞
 【五处穴】主治:头痛、目眩
 【承光穴】主治:头痛、目眩
 【通天穴】主治:颈项强直、头痛
 【络却穴】主治:头痛、头晕
 【玉枕穴】主治:头痛、眩晕
 【天柱穴】主治:头痛、牙痛
 【天牖穴】主治:颈项僵硬、肩背臂部疼痛
 【翳风穴】主治:头痛、牙痛
 【瘈脉穴】主治:头痛、耳鸣
 【颅息穴】主治:身热、头重
 【角孙穴】主治:耳廓红肿、牙痛
 【耳门穴】主治:耳流脓汁、重听
 【耳和髎穴】主治:头重、头痛
 【丝竹空穴】主治:头痛、目眩
 【承泣穴】主治:黑眼圈、眼袋
 【四白穴】主治:眼睛干涩、视力下降
 【巨髎穴】主治:青光眼、白内障
 【地仓穴】主治:睑闭不合
 【大迎穴】主治:发热恶寒、面部浮肿
 【颊车穴】主治:磨牙、咬牙
 【下关穴】主治:耳聋、耳鸣
 【头维穴】主治:偏头痛、高血压
 【人迎穴】主治:咽喉肿痛、慢性咽炎
 【水突穴】主治:咳逆上气、气短
 【气舍穴】主治:呃逆、喘息
 【缺盆穴】主治:喉痹、咳嗽
 【天窗穴】主治:高血压、低血压
 【天容穴】主治:耳鸣、耳聋
 【颧髎穴】主治:口角?斜、眼睑跳动不止
 【听宫穴】主治:耳鸣、耳聋
 【天鼎穴】主治:暴喑气哽、喉痹
 【扶突穴】主治:咳嗽、哮喘
 【口禾髎穴】主治:口噤不开、鼻出血不止
 【迎香穴】主治:鼻塞不闻香臭、嗅觉减退
 【瞳子髎穴】主治:头痛、目痒
 【听会穴】主治:耳鸣、耳聋
 【上关穴】主治:偏风、口角?斜
 【颔厌穴】主治:头晕目眩、偏头痛
 【悬颅穴】主治:头痛、偏头痛
 【悬厘穴】主治:偏头痛、面肿
 【曲鬓穴】主治:口角?斜、颔颊肿痛
 【率谷穴】主治:头痛、眩晕
 【天冲穴】主治:牙龈肿痛、头痛
 【浮白穴】主治:白发、头痛
 【头窍阴穴】主治:头痛、眩晕
 【完骨穴】主治:耳后痛、口角?斜
 【本神穴】主治:头痛、目眩
 【阳白穴】主治:面神经麻痹、目赤肿痛
 【头临泣穴】主治:目外眦疼痛、目眩
 【目窗穴】主治:头痛、目眩
 【正营穴】主治:头痛、头晕
 【承灵穴】主治:脑风头痛、目痛
 【脑空穴】主治:头痛、颈项强痛
 【风池穴】主治:热病汗不出、感冒
 【天突穴】主治:哮喘、咳嗽
 【廉泉穴】主治:舌下肿痛、舌根急缩
 【承浆穴】主治:牙齿疼痛、突然声音嘶哑
 【哑门穴】主治:哮喘、咳嗽
 【风府穴】主治:头痛、眩晕
 【脑户穴】主治:目不能远视、颈项疼痛
 【强间穴】主治:头痛、目眩
 【后顶穴】主治:头痛、偏头痛
 【百会穴】主治:高血压、头痛
 【前顶穴】主治:头痛、目眩
 【囟会穴】主治:眩晕、惊悸
 【上星穴】主治:发热、头痛
 【神庭穴】主治:头痛、目赤肿痛
 【素髎穴】主治:鼻炎、鼻息肉
 【人中穴】主治:中暑、休克
 【兑端穴】主治:昏迷、晕厥
 【龈交穴】主治:齿龈肿痛、口臭
 【太阳穴】主治:头痛、偏头痛
 【印堂穴】主治:失眠、健忘
 【四神聪穴】主治:头痛、眩晕
第二章 肩背腰部穴位
 【肩贞穴】主治:伤寒、肩臂疼痛
 【臑俞穴】主治:臂酸无力、肩肿
 【天宗穴】主治:颊颔肿、肩胛疼痛
 【秉风穴】主治:肩周炎、肩胛疼痛不举
 【曲垣穴】主治:肩胛部疼痛、肩臂拘挛
 【肩外俞穴】主治:颈项强急、肩背部寒痛窜至肘部
 【肩中俞穴】主治:咳嗽、气喘
 【大杼穴】主治:感冒、咳嗽
 【风门穴】主治:感冒、咳嗽
 【肺俞穴】主治:咳嗽、哮喘
 【厥阴俞穴】主治:咳嗽、心痛
 【心俞穴】主治:失眠、健忘
 【督俞穴】主治:发热恶寒、胃痛
 【膈俞穴】主治:咳嗽、失眠
 【肝俞穴】主治:黄疸、上腹疼痛
 【胆俞穴】主治:黄疸、胁痛
 【脾俞穴】主治:腹胀、消化不良
 【胃俞穴】主治:胃寒、腹胀
 【三焦俞穴】主治:食欲不振、腹痛
 【肾俞穴】主治:腰膝酸软、肢体浮肿
 【气海俞穴】主治:痔疮、痛经
 【大肠俞穴】主治:急慢性腰痛、坐骨神经痛
 【关元俞穴】主治:腰背疼痛
 【小肠俞穴】主治:小便赤涩、淋沥
 【膀胱俞穴】主治:腰骶酸软或疼痛、盆腔炎
 【中膂俞穴】主治:腰骶强痛不得俯仰、胁痛
 【白环俞穴】主治:遗尿、疝气
 【上髎穴】主治:大小便不利、月经不调
 【次髎穴】主治:腰脊痛、小便赤
 【中髎穴】主治:腰骶部疼痛、大小便不利
 【下髎穴】主治:腰痛不得转侧、小腹急痛
 【会阳穴】主治:泻痢不止、痔疮
 【附分穴】主治:颈项强痛、肩背拘急
 【魄户穴】主治:肩背痛、咳嗽
 【膏肓穴】主治:肺结核、支气管炎
 【神堂穴】主治:肩背痛、发热恶寒
 【气穴】主治:咳嗽、气喘
 【膈关穴】主治:胸闷、嗳气
 【魂门穴】主治:胸胁痛、呕吐
 【阳纲穴】主治:肠鸣、腹痛
 【意舍穴】主治:腹胀、肠鸣
 【胃仓穴】主治:胃痛、腹胀
 【肓门穴】主治:腹痛、便秘
 【志室穴】主治:腹泻、阴肿
 【胞肓穴】主治:肠鸣、腹胀
 【秩边穴】主治:小便不利、便秘
 【肩髎穴】主治:臂痛、肩周炎
 【天髎穴】主治:肩臂痛、颈项强痛
 【肩井穴】主治:肩背痹痛、手臂不举
 【京门穴】主治:呃逆、呕吐
 【肩髃穴】主治:肩周炎、皮肤瘙痒
 【巨骨穴】主治:肩臂挛痛不遂、上臂抬举不便
 【长强穴】主治:腰骶尾部疼痛、痔疮
 【腰俞穴】主治:腰腹冷痛、腰脊痛
 【腰阳关穴】主治:腰骶疼痛、腰椎间盘突出症
 【命门穴】主治:头痛、身热汗不出
 【悬枢穴】主治:腰脊强痛、腹胀
 【脊中穴】主治:腰脊强痛、黄疸
 【中枢穴】主治:黄疸、呕吐
 【筋缩穴】主治:癫狂、惊痫
 【至阳穴】主治:胸胁胀痛、腹痛
 【灵台穴】主治:咳嗽、气喘
 【神道穴】主治:发热恶寒、头痛
 【身柱穴】主治:身热头痛、肩背疼痛
 【陶道穴】主治:头痛项强、恶寒发热
 【大椎穴】主治:颈椎病、肩背疼痛
第三章 胸腹部穴位
 【气户穴】主治:呃逆上气、喘息
 【库房穴】主治:咳嗽、气喘
 【屋翳穴】主治:呃逆上气、唾浊沫脓血
 【膺窗穴】主治:咳嗽、气喘
 【乳中穴】主治:猝癫疾、小儿暴痫
 【乳根穴】主治:胸下满痛、臂肿痛
 【不容穴】主治:胃痛、呕吐
 【承满穴】主治:腹胀肠鸣、饮食不下
 【梁门穴】主治:胃痛、急慢性胃炎
 【关门穴】主治:腹部闷满、食欲不振
 【太乙穴】主治:心烦、吐舌
 【滑肉门穴】主治:胃痛、呕吐
 【天枢穴】主治:吐泻、腹痛
 【外陵穴】主治:腹痛、腹胀
 【大巨穴】主治:小腹胀满、小便不利
 【水道穴】主治:腰背强直、小腹胀满
 【归来穴】主治:腹痛、疝气
 【气冲穴】主治:腹胀满、腹痛
 【冲门穴】主治:腹痛、腹寒气满
 【府舍穴】主治:腹满积聚、腹中肿块
 【腹结穴】主治:疝气、绕脐痛
 【大横穴】主治:腹泻、便秘
 【腹哀穴】主治:消化不良、腹中痛
 【食窦穴】主治:胸胁胀痛、胸膜炎
 【天溪穴】主治:胸胁疼痛、呃逆
 【胸乡穴】主治:呃逆、胸胁胀痛
 【周荣穴】主治:咳嗽、气逆
 【大包穴】主治:气喘、哮喘
 【横骨穴】主治:腹胀、小腹疼痛
 【大赫穴】主治:阳痿、早泄
 【气穴】主治:月经不调、赤白带下
 【四满穴】主治:月经不调、崩漏
 【中注穴】主治:小腹痛、便秘
 【肓俞穴】主治:腹痛绕脐、呕吐
 【商曲穴】主治:腹痛、泄泻
 【石关穴】主治:脾胃虚寒、消化不良
 【阴都穴】主治:疟疾、心烦
 【腹通谷穴】主治:口角?斜、口吐清涎
 【幽门穴】主治:腹痛、呕吐
 【步廊穴】主治:胸痛、咳嗽
 【神封穴】主治:咳嗽、气喘
 【灵墟穴】主治:咳嗽、气喘
 【神藏穴】主治:咳嗽、气喘
 【彧中穴】主治:咳嗽、气喘
 【俞府穴】主治:咳逆上气、呕吐
 【天池穴】主治:胸闷、心烦
 【渊腋穴】主治:恶寒、发热
 【辄筋穴】主治:胸肋痛、气喘
 【日月穴】主治:胁肋疼痛、胀满
 【带脉穴】主治:月经不调、闭经
 【五枢穴】主治:肝炎、胸胁胀满疼痛
 【维道穴】主治:腰胯痛、少腹痛
 【章门穴】主治:两胁疼痛、水肿
 【期门穴】主治:胸肋胀满、呃逆
 【中府穴】主治:咳嗽、气喘
 【云门穴】主治:咳嗽、气喘
 【会阴穴】主治:小腹急痛、痛经
 【曲骨穴】主治:小腹胀满、小腹急痛
 【中极穴】主治:痛经、月经不调
 【关元穴】主治:虚胖浮肿、慢性泄泻
 【石门穴】主治:闭经、疝气
 【气海穴】主治:胃痛、腹肿胀
 【阴交穴】主治:绕脐冷痛、腹满水肿
 【神阙穴】主治:泻痢不止、水肿
 【水分穴】主治:腹胀如鼓、胃胀
 【下脘穴】主治:胃痛、腹胀
 【建里穴】主治:胃痛、腹胀
 【中脘穴】主治:慢性胃炎、胃痛
 【上脘穴】主治:胃痛、腹胀
 【巨阙穴】主治:胸痛、心痛
 【鸠尾穴】主治:胸满、呃逆
 【中庭穴】主治:胸腹胀满、噎嗝
 【膻中穴】主治:哮喘、咳嗽
 【玉堂穴】主治:咳嗽、气短
 【紫宫穴】主治:咳嗽、气喘
 【华盖穴】主治:咳嗽、气喘
 【璇玑穴】主治:咳嗽、气喘
 【子宫穴】主治:月经不调、痛经
第四章 上肢部穴位
 【天府穴】主治:气喘、鼻出血
 【侠白穴】主治:上臂疼痛、咳嗽
 【尺泽穴】主治:肘臂疼痛、咳嗽
 【孔最穴】主治:急性出血、腕部疼痛
 【列缺穴】主治:发热、头痛
 【经渠穴】主治:咳嗽、气喘
 【太渊穴】主治:手腕疼痛、鼻塞
 【鱼际穴】主治:哮喘、胃出血
 【少商穴】主治:流行性感冒、腮腺炎
 【商阳穴】主治:胸闷、哮喘
 【二间穴】主治:鼻出血、齿痛
 【三间穴】主治:身热胸闷、咽喉肿痛
 【合谷穴】主治:头痛、发热
 【阳溪穴】主治:烟瘾发作、手腕疼痛
 【偏历穴】主治:目赤、耳鸣
 【温溜穴】主治:头痛、面肿
 【下廉穴】主治:头痛、眩晕
 【上廉穴】主治:头痛、上肢肿痛
 【手三里穴】主治:上肢麻痹、肘部疼痛
 【曲池穴】主治:前臂疼痛、肘部疼痛
 【肘髎穴】主治:肘臂部痪痛、麻木
 【手五里穴】主治:肘臂挛痛、上肢不遂
 【臂臑穴】主治:肩周炎、肩臂痛
 【极泉穴】主治:肩臂疼痛、腋臭
 【青灵穴】主治:头痛、目黄
 【少海穴】主治:腋下肿痛、肘臂疼痛
 【灵道穴】主治:心痛、暴喑
 【通里穴】主治:头痛、目眩
 【阴郄穴】主治:心痛、惊悸
 【神门穴】主治:健忘、失眠
 【少府穴】主治:胸痛、疝气
 【少冲穴】主治:休克、情绪低落
 【少泽穴】主治:头痛、发热
 【前谷穴】主治:头痛、目痛
 【后溪穴】主治:头项急痛、颈项不得回顾
 【腕骨穴】主治:黄疸、消渴
 【阳谷穴】主治:头痛、目眩
 【养老穴】主治:目视不明、急性腰痛
 【支正穴】主治:腰背酸痛、四肢无力
 【小海穴】主治:肘内侧酸痛、脚趾发麻
 【天泉穴】主治:咳嗽、呃逆
 【曲泽穴】主治:肘臂疼痛、网球肘
 【郄门穴】主治:心绞痛、心动过速或过缓
 【间使穴】主治:失眠、心痛
 【内关穴】主治:失眠、烦躁
 【大陵穴】主治:手指麻木、腕关节损伤
 【劳宫穴】主治:口臭、疲劳
 【中冲穴】主治:中风、中暑
 【关冲穴】主治:眩晕、咽喉肿痛
 【液门穴】主治:口干、咽痛
 【中渚穴】主治:眩晕、耳聋
 【阳池穴】主治:手腕挫伤、腕关节红肿
 【外关穴】主治:上肢疼痛、肘部僵直
 【支沟穴】主治:四肢浮肿、便秘
 【会宗穴】主治:偏头痛、耳聋
 【三阳络穴】主治:暴喑、耳聋
 【四渎穴】主治:耳聋、下牙痛
 【天井穴】主治:肘部及肩部疼痛
 【清泠渊穴】主治:头痛、牙痛
 【消泺穴】主治:头痛、颈项强痛
 【臑会穴】主治:肩臂痛、瘿气
 【外劳宫穴】主治:落枕、颈椎病
第五章 下肢部穴位
 【髀关穴】主治:腰痛、膝寒
 【伏兔穴】主治:心慌、心动过速
 【阴市穴】主治:腿膝冷痛麻痹、腰痛
 【梁丘穴】主治:腰痛、膝部痛
 【犊鼻穴】主治:膝关节炎、膝部痛、膝脚腰痛
 【足三里穴】主治:胃痛、胃下垂
 【上巨虚穴】主治:腰膝酸痛、下肢浮肿
 【条口穴】主治:肩臂不得举、肩背痛
 【下巨虚穴】主治:小腹疼痛、喉痹
 【丰隆穴】主治:咳嗽痰多、慢性胃肠疾病
 【解溪穴】主治:脚部扭伤、前额头痛
 【冲阳穴】主治:食欲不振、牙痛
 【陷谷穴】主治:面目浮肿、目赤肿痛
 【内庭穴】主治:头痛、咽喉肿痛
 【厉兑穴】主治:多梦、晕厥
 【隐白穴】主治:月经过多、崩漏
 【大都穴】主治:腹胀、腹痛
 【太白穴】主治:身热烦满、呕吐
 【公孙穴】主治:月经过多、面色萎黄
 【商丘穴】主治:两脚无力、脚踝痛
 【三阴交穴】主治:急慢性肠炎、皮肤干燥粗糙
 【漏谷穴】主治:肠鸣、腹胀
 【地机穴】主治:腹胀、腹痛
 【阴陵泉穴】主治:腹泻、尿路感染
 【血海穴】主治:贫血、月经不调
 【箕门穴】主治:小便不通、遗尿
 【承扶穴】主治:腰背疼痛、大便难
 【殷门穴】主治:腰、骶、臀、股部疼痛,下肢瘫痪
 【浮郄穴】主治:腰、骶、臀、股部疼痛,下肢瘫痪
 【委阳穴】主治:小便淋沥、腹胀
 【委中穴】主治:腰腿疼痛、腰背疼痛
 【合阳穴】主治:腰脊痛、下肢酸痛
 【承筋穴】主治:小腿痛、小腿抽筋
 【承山穴】主治:小腿抽筋、痔疮
 【飞扬穴】主治:头痛、目眩
 【跗阳穴】主治:头痛、腰骶痛
 【昆仑穴】主治:扭伤、脚部浮肿
 【仆参穴】主治:下肢痿弱、足跟痛
 【申脉穴】主治:失眠、癫狂
 【金门穴】主治:头痛、癫痫
 【京骨穴】主治:头痛、眩晕
 【束骨穴】主治:头痛、目赤
 【足通谷穴】主治:头痛、项强
 【至阴穴】主治:头痛、目痛
 【涌泉穴】主治:头痛、失眠
 【然谷穴】主治:失眠、月经不调
 【太溪穴】主治:足跟痛、腿脚抽筋
 【大钟穴】主治:咽喉肿痛、咳血
 【水泉穴】主治:膀胱炎、月经不调
 【照海穴】主治:失眠、视力减退
 【复溜穴】主治:慢性腰痛、肢体浮肿
 【交信穴】主治:月经不调、崩漏
 【筑宾穴】主治:癫痫、癫狂
 【阴谷穴】主治:阳痿、遗尿
 【居髎穴】主治:腰腿痹痛、瘫痪
 【环跳穴】主治:腰跨疼痛、半身不遂
 【风市穴】主治:中风、半身不遂
 【中渎穴】主治:下肢痿痹麻木、腰胯疼痛
 【膝阳关穴】主治:膝部肿痛、腘筋挛急
 【阳陵泉穴】主治:腰痛、膝部肿痛
 【阳交穴】主治:膝痛、足胫痿痹
 【外丘穴】主治:颈项强痛、胸胁痛
 【光明穴】主治:小腿酸痛、目赤肿痛
 【阳辅穴】主治:胸胁痛、下肢外侧痛
 【悬钟穴】主治:颈项僵硬、落枕
 【丘墟穴】主治:咽喉肿痛、眼睛红肿
 【足临泣穴】主治:落枕、目眩
 【地五会穴】主治:头痛目眩、目赤肿痛
 【侠溪穴】主治:头痛、眩晕
 【足窍阴穴】主治:偏头痛、目眩
 【大敦穴】主治:闭经、月经不调
 【行间穴】主治:头痛、目赤肿痛
 【太冲穴】主治:失眠、发热
 【中封穴】主治:遗精、小便不利
 【蠡沟穴】主治:疝气、遗尿
 【中都穴】主治:急性肋骨痛、肝区痛
 【膝关穴】主治:膝部肿痛、历节风痛
 【曲泉穴】主治:月经不调、痛经
 【阴包穴】主治:月经不调、遗尿
 【足五里穴】主治:小腹胀痛、小便不通
 【阴廉穴】主治:月经不调、赤白带下
 【急脉穴】主治:小腹痛、疝气
 【胆囊穴】主治:急慢性胆囊炎、胆石症
 【阑尾穴】主治:急慢性阑尾炎、急慢性肠炎
附录
 常用按摩手法
 骨度分寸取穴法
 手指同身寸取穴法
 穴位索引
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