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漂亮宝贝小脸操苏苏,何昕逸编著想拥有一张精致玲珑的小脸吗?在小脸风潮盛行的今日,如何才能简单有效地改变自己的小圆脸形象?圆脸美眉快快看过来,本书一次全部告诉你!只要做个勤劳的美女,参照本书告诉你的简易按摩方法,长期坚持不松懈,轻轻松松就能变成一个“巴掌脸”美少女哦! -
塑造形体锻炼法(日)大河原久典原著;陆薇薇,徐翠译本书包括实践篇和知识篇两个部分。实践篇主要讲述了胸、背、手臂、肩、腿等身体各个部位的锻炼方法,身体各个部位的伸展运动方法,书中还给出了为了高效率地锻炼身体而进行的自我测试方法;知识篇为初学者详细介绍了肌肉的锻炼方法,并解释了关于肌肉方面的问题。书中每部分都配有示范示意图,图文并茂、通俗易懂。本书可以让男人更加健康,让女人更加苗条。 -
军事体育裴德宝主编;肖李雷绘图军事体育,是武警部队军事训练的重要科目,是院校各专业学员的一门必修课。搞好军事体育训练,对提高广大官兵的体能具有十分重要的意义。为打牢学员的身体素质和组训能力的基础,以适应毕业后到部队第一任职的需要。作者编写了这本《军事体育》教材。 本书以江泽民同志关于军事人才建设的重要论述为指导,以《中国人民武装警察部队军事训练与考核大纲》和《军队专业技术院校军事共同课课程教学基本要求》为依据,立足武警产队军事体育训练的实际,着眼于武警部队执勤、处突、反恐和防卫作战任务的需要,吸收和现代体育理论的新思想、新观念和新技术,参考了许多专著、教材和新发表的资料,结合多年军事体育教学实践经验编写而成。在书中既注重思想性、理论性、更注重科学性、实用性,是部队训练和字校教训的实用教材。 -
15分钟完全纤臂操璇子,木泽编著世图生活资讯库。炎炎夏日,喜欢穿着短袖或吊带衫靓丽出现的美眉,哪一个不希望拥有近乎完美的纤纤玉臂?可是如何才能使得或太丰满或太纤细的手臂,锻炼成魅力四射的超级美臂?赶快来看,本书将会一次性把美臂绝招全部告诉你!只要参照本书教你的操练方法,并长期坚持不懈,就能够轻轻松松变成充满动感活力的“靓臂女郎”! -
爱上塔罗牌林山编这是一本轻松有趣的塔罗牌实用书。除了详细介绍塔罗牌预测时所有必须准备的工具外,更对78张牌的牌义做了深入浅出的说明。同时有牌阵的介绍,帮助初学者解答所有问题,揭开塔罗牌的神秘面纱,进入塔罗牌精准奥秘的梦幻世界。本书赠送的是一副十分著名的伟特塔罗牌,画风古朴,有着一种无法言说的奇妙力量。78张塔罗,78幅美丽的画,每张都隐含了解开现实世界秘密的信息,并开启你未知的人生,使你更了解自己,不再彷徨。 -
围棋教师教程聂卫平,蒋锋主编《聂卫平道场、重庆棋院、东北棋牌学校实用教材:围棋教师教程(业余高段及职业棋手适用)》适用于业余高段及职业棋手。本教材按标准课时设置授课内容,各大中小学校,电视讲座,各种围棋培训班均可适用。每课后设有思考题和练习题,读者可按此测试棋力和实战水平。教材还适用于家庭教育,即使不会围棋但具有一定阅读能力的家长,只要按教材的课程设置教授子女,您的孩子一定也会受益非浅。 -
扑克牌玩法与技巧石巍,丁启申编著《小木屋生活丛书》与众不同之处就在于加大了精神方面的分量。它不仅关注人们的食食住行,也关注人们的休闲娱乐,还关注衣食住行本身所包含的文化意味和业神享受。这些无疑对全方位提高人们的生活质量大有裨益。至于生活类图书,应当具有现代意识——富于前瞻性,应当贴近实际生活——具备实用性,应当讲究表述艺术增强可读性。这也正是本丛书图图实现的。 -
钓鱼实战技法宿聚生著本书共分十三章,其内容包括钓鱼基本功、对于“鱼性”你知道多少、影响垂钓的主要诸元、致胜筹码——钓饵等等,介绍了最详尽的钓鱼经验以及最实用的垂钓技术。本书内容全面,图文并茂,通俗易懂,具有较强的可操作性,可供广大垂钓爱好者阅读、学习、参考。 -
快速突围美胸操齐淇,筱彦编著世图生活资讯库。如何才能让身材玲珑浮凸?如何让自己不再被冠以“太平公主”的名号?如何才能轻松锁信众人的目光,成为时尚宠儿?很简单,本书特地搜罗了各类丰胸、翘胸、塑胸操,全方位助你打造俏挺乳房,只要做做操、按摩按摩,短短1个月,完美上围就轻松拥有,任何衣服都能穿出一份韵味、一份媚感。 -
孩子们的实验游戏李云编最新引进台湾版权,透过有趣的科学实验,引发童心世界。
