本书作者专业从事散打、跆拳道，潜心研究多年，并结合散打规则修改后出现的新技术，编著此书。全书共分九部分，分别为：基础知识；散打常识；基本技术及练习方法；进攻技术组合及练习方法；防守技术及练习方法；基本战术；专项素质训练；防身术和运动竞赛规则。

本套奥林匹克小丛书是从希腊ARTOON出版社引进的。该套丛书以卡通人物奥林匹克双胞胎奥利和皮娅为主线，带领小朋友去了解奥运会比赛的各个项目的起源和发展情况，设哪些比赛项目、器械的规格、服装的要求等，并介绍了这些项目著名的运动员。书中还有对图、迷宫、拼图等适合小朋友的小游戏，丛书结合卡通图片，生动有趣，非常适合少年儿童的心理特点，使他们在娱乐之中，了解有关运动项目的知识。既陶冶了情操，又可以培养小朋友对奥林匹克运动的兴趣。

本教材是根据教育部中等职业教育运动训练专业教学指导方案的要求，在2002年颁布的中等职业学校"运动训练专业主干课程教学基本要求"的基础上组织编写。教材内容突出反映少年运动员的生长发育特点和少年运动员的教学训练规律，及男女少年不同的生理和心理特点。全书以能力培养为主线，按知识结构及认知顺序将每个项目的教学分成四个模块：基本原理模块；技术分析模块；少年运动员训练特点模块；竞赛与裁判知识模块。适合从事击剑、举重、跆拳道、拳击、摔跤和柔道专项的学生选用。

本书是针对大学生文化层次群体专门定制的奥林匹克文化读本。通过对奥林匹克知识的常识性介绍、奥林匹克文化的深度阐释以及对奥林匹克与中国关系的历史渊源和多角度文化解读，向大学生以上文化层次的群体建构了扎实全面的奥林匹克知识体系;阐释了从古希腊到现代奥运会，奥林匹克的不同意义和内涵;揭示了现在人们所普遍关注的奥林匹克主义在社会、道德和文化上的体现;分析了中国传统文化与奥林匹克文化的关系，中国进入奥林匹克大家庭并且最后成功申办奥运会的曲折历程;解释了北京2008年奥运会“三大理念”的深刻内涵以及北京奥运会对北京和中国未来经济、文化、环境发展的总体影响。

本书由北京市体育局、首都精神文明办公室、北京市科学技术协会、共青团北京市委四家单位联合组织编写。全书以竞赛基本知识和赛场礼仪为重点，集权威性、知识性、教育性、趣味性为一体，是普及奥运项目知识、营造奥运氛围、提高市民观赛欣赏能力的生动教材。...

王子平（1881～1973）是我国著名武术家，前中国武术协会副主席。他从六岁开始学武，精通各门拳术，在刀、枪、剑、棍及擒拿、击打、摔跤、软功、硬功、轻身功夫等方面，都有很深的造诣，被武术界誉为全能的武术家。同时他又是著名的伤骨科专家，在医术上，把擒拿手法和正骨手法熔于一炉，形成北方武术伤科的一大流派——王氏伤科。学习武术首先是学习基本功。王老的基本功要求属于广义的一种，包括拳术基本功、力量训练和摔法基本功。然后从“弹腿”开始入门，《王子平拳术技法：基本功弹腿串弹腿拳术二十法》介绍了十路招式，在此基础上还可以练习“串弹腿”，以提高兴趣。接着学习“拳术二十法“，如和同伴一起学习，可能在学会单式练习后，学习单式对练。

登山是一项极具冒险精神而且危险性很高的运动。风险是这项运动的重要组成部分，没有危险，登山就无法同其他众多的娱乐活动区分开来。挑战生死的奥秘和纵览难得一见的瑰美景色总是能够吸引住热爱自然的人们…… 从珠穆朗玛峰到勃朗峰，从巴塔哥尼亚到多罗迈斯地区，那些具有传奇色彩的雄伟高峰总是能够吸引人类探索的目光。本书描绘了人类攀登世界上最高山峰的杰出事迹。 梦幻般的图片、激动人心的叙述、登山先驱们的传记以及对于登山准备、技术装备和登山背景的描述交织在了一起，形成了这本绚丽多彩的迷人探险画卷。

《活动策划完全手册》一书通过敏锐的观察和独特的视角向你展现了一幅如何策划和管理活动工蓝图，帮助你减少工作中的闪失和意外。本书与众不同，别具一格，为你提供了很多实用的建议和操作方法，内容涉及活动策划和管理的方方面面：如何选择最佳场所、如何准备和控制预算、如何制作工作日程和配备人员、如何安排和协调餐饮、装饰、布置、娱乐和主题、如何与专业公司和职业人士合作。活动策划者是否清楚在组织和管理此类活动过程中容易出现的问题，对活动预算以及活动能否成功将产生非常重要的影响。《活动策划完全手册》将带你经历策划和管理一个成功活动的每一个环节：策划阶段、时间安排和后勤管理、预算编制、实际操作和现场管理。《活动策划完全手册》一书将提供一些费用计算表格样本，帮助你制定详细的计划和合理的预算；阐述在你与供应商签订合同之前应了解的问题；囊括了大量的策划技巧和案例，使你避免因犯错而付出高昂的代价；推荐特色配套网站。网站除提供本书所列举的表格外，还补充了一些其他的实用表格和作者对一些问题的解答。

菩拉提起源于德国，流传至今已有近一百年的历史，它结合了东西方不同类型的运动方法，把东方的“柔和”（如瑜伽、太极）和西方的“力量”（如拳击、搏击）紧密地结合在一起。菩拉提是运动强度不是特别大，但它讲究控制、拉伸和呼吸，对腰、腹、臀等重点部位的形体塑造有非常好的效果。大众对美体塑身的要求越来越高，我们精心编写了这本《菩拉提流行时》，本书图片清晰，设计精美，提倡的口号是“轻松阅读、快乐健身”，因此采用了以图为主的形式，配上简单的文字说明，读者一般通过图片即可进行菩拉提练习，简单的文字则有助于读者进一步把握菩拉提练习的要领。本书配有VCD光盘，其中包括连贯的动作示范和讲解，初学者只要每天（或每周3-4次）跟着光盘的内容从头到尾做一遍，2个月左右即可收到良好的美体塑身和健身效果。最后，希望广大读者能拥有一个健康的体魄，希望这本书能成为大家真正的朋友。<

《最有效的健美训练与营养膳食》一书。上篇为形体健美的内涵、标准和训练方法：主要从美学、社会心理学、人体测量学角度来审视形体美的内涵及重要意义；从现代人体美学、运动训练学、运动医学、身体锻炼理论来介绍形体健美方法及运动处方；下篇为健美训练饮食与食谱：概述生命与营养、合理的营养结构与理想的膳食模式；介绍调整膳食促健康、减肥营养膳食平衡等内容、步骤和方法。《最有效的健美训练与营养膳食》一书以简便实用为原则，尽量把一些当前国内外先进、科学的健身方法、饮食膳食方式介绍给读者，为增进人们健康、塑造优美的形体服务，让人们充分体会美与健康，充分体味人生，体味美的感受。美，来自健康，健康来自体育运动和科学营养膳食，健康和健美要讲究科学、讲究效益，要有针对性，为此，我们编写了《最有效的健美训练与营养膳食》一书。上篇为形体健美的内涵、标准和训练方法：主要从美学、社会心理学、人体测量学角度来审视形体美的内涵及重要意义；从现代人体美学、运动训练学、运动医学、身体锻炼理论来介绍形体健美方法及运动处方；下篇为健美训练饮食与食谱：概述生命与营养、合理的营养结构与理想的膳食模式；介绍调整膳食促健康、减肥营养膳食平衡等内容、步骤和方法。《最有效的健美训练与营养膳食》一书以简便实用为原则，尽量把一些当前国内外先进、科学的健身方法、饮食膳食方式介绍给读者，为增进人们健康、塑造优美的形体服务，让人们充分体会美与健康，充分体味人生，体味美的感受。