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张俊杰·跆拳道张俊杰 编精美的彩图、丰富的内容,带你进入另一个精彩的教学天地。这里有教练的亲身示范、精心讲解,让你拥有专业的教学指导;这里有跆拳道的时尚廋身方式,让你在科学的健身运动中塑造出完美的体形;这里还有经典的跆拳道电影资讯,让你深切体会跆拳道的精神,坚定学习跆拳道的意志。 -
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围棋让子指南谢裕国《围棋让子指南:从九子到二子》是供入门以后的围棋爱好者进一步学习提高棋艺所用的。 全书共分四章内容:第一章星位定式和第二章边角常型的介绍,让读者对上述两方面的基本常识有深刻的了解,掌握这两方面的基础知识,以便大家在对局时灵活运用;第三章实战分析中的各篇,均取材于近年来笔者与青少年及儿童棋手的指导棋对局,对其中许多有典型意义的问题,采用复盘问答的方式,向读者作详细的解说,以使大家从中吸取经验教训,得到收获;第四章名手的指导棋,则介绍几位中外著名的棋手在其少年儿童时代的让子棋谱,供大家欣赏。读者可以从中看到名家们的起跑点,以及他们各自的棋艺风格是如何从小就形成的。广大爱好者由此可以得到不少启发。 -
超简单,懒女人的美腿操陈思璇女人的性感,从双腿开始!不是每个女生都天生拥有一双标准美腿,但小缺陷绝对可以靠后天的努力改善!本书针对各种问题腿型,设计出简易的抢救方法,并包含锻炼臀部、紧实腿部线条的一系列运动及伸展操,只要针对个人的需要,每天认真做10分钟,就可以迅速看到美丽的成绩!书中除了详细的图解、说明,并附有陈思璇亲自示范的“美腿操”DVD;此外还有六大危机皮肤的保养及化妆法,同样只是10分钟,就可以美化、养护你的肌肤!走出美腿女王的教室,你也可以展现最性感迷人的体态和水漾的脸蛋喔! -
结绳技巧(美)克莱德·索利斯绳索的选择与保养内容是本书的独到之处。户外运动者选择最佳绳索与结绳方法的快捷之道,介绍称人结、8字结、篷揽结、接绳结等40余种结绳方法。结绳方法简单易学,并附有图片说明。 本书独家介绍了在户外活动中如何选择使用绳索和扁带以及徒步旅行、宿营、涉水与攀登运动中最常用的结绳方法。有关最佳使用、保养及维护绳索的内容令您大开眼界! -
象棋残局疑难问题解答黄少龙 编著《象棋残局疑难问题解答》为本版图书《象棋布局疑难问题解答》、《象棋中局疑难问题解答》的配套丛书,是南开大学黄少龙教授为解决象棋残局疑难问题而编著的又一力作。全书分为六章,除第一章解答残局重要性的疑问外,其余五章分别介绍马炮兵(卒)残局、车类残局、残局攻击策略、典型残局、理论胜和残局中存在的种种疑难问题及其对策,重点揭示残局胜和的规律及制胜技法,并从全国象棋大赛各位象棋特级大师、大师的实战对局中,精选224盘局例加以说明,另外自拟理论探讨局例29盘,共计253局。这些典型局例,短小精干,精彩绝伦。《象棋残局疑难问题解答》内容丰富,通俗易懂,科学性、实用性强,展现了黄少龙教授对象棋残局的多年研究成果,对提高读者的棋艺水平很有帮助。 -
扑克牌玩法集锦曲智纲 编著这是一本专门介绍各种扑克游戏的大众通俗读物。书中汇集了我国及欧美国家最普及、最流行的各种单人扑克游戏、双人扑克游戏和多人扑克游戏,详尽讲授了各种游戏的玩法和策略。本书内容丰富,科学实用、图文并茂,易懂好学,既适合广大家庭阅读使用,也可供各单位开展群众性娱乐活动学习参考。 -
奥运精神励志书王少毅 编著四年一届的奥运会,是整个世界的一个盛大节日,每一届奥运会都会给我们留下无尽的话题,奥运,带给了我们太多的故事,让我们或激动、或高兴、或悲伤、或哭泣、或感慨、或叹息……“更高、更快、更强”,是奥林匹克运动会标志性的语言,也是奥林匹克运动对全世界人民的最好激励。看着奥运选手跌倒后又爬起,带给我们的是坚强、努力、振奋、永不言败!这本《奥运精神励志书》,我们介绍了在奥林匹克运动史上杰出运动选手的感人故事,告诉大家他们的成长经历,藏在他们背后的泪水和辛酸,通过这些,我们只是想阐明一个道理:奥林匹克精神不但可以使人们不断超越,看着运动员站在领奖台上,还可以让我们每一个普通人得到激励,在人生的道路上成为冠军和英雄。 -
九宫阵的奥秘金丕龄《九宫阵的奥秘》按照游戏规则,以模块结构方式来构建九宫阵。《九宫阵的奥秘》的第一部分是讲数字拼图,教会读者玩九宫阵。第二部分是讲模块拼图,这是更高层次的智力锻炼,也是《九宫阵的奥秘》作者独特的创意。它不仅教会读者玩模块拼图,而且能帮助读者成为杰出的九宫阵游戏编写者。阅读《九宫阵的奥秘》后读者就会明白,九宫阵并不神秘,编写九宫阵游戏原来这么容易!将数字1~9换成各种不同的图案,简直像万花筒一样,千变万化,其乐无穷。《九宫阵的奥秘》旨在弘扬中华传统文化,提高全民素质修养。演练九宫阵可以锻炼脑筋,开发智力,培养集中注意力,提高独立思考和逻辑推理的能力。 -
网上休闲小游戏实战攻略李晓斌网上益智游戏上手快速、趣味性强、种类繁多、没有竞技游戏那样紧张和刺激,却能够在对决中充分休会胜利的喜悦和休闲的乐趣,是缓解工作和生活压力的最佳娱乐方式。你知道如何上网玩益智游戏吗?你知道如何使用道具吗?你知道如何快速增长积分吗?你知道如何查看玩家和房间信息吗?你知道如何下载并安装单机版益智游戏吗?本书介绍的游戏平台: QQ、联众世界、中国游戏中心和新浪igame等。本书介绍的游戏:连连看、对对碰、俄罗斯方块、梦幻泡泡岛、贪吃蛇、自由撞球、面包工坊、水管大战、泡泡龙和强力弹棋等。读者对象:学生、办公人员、家庭PC用户、益智游戏爱好者以及渴望加入“时尚IT生活秀”的任何人士。
