其他体育项目
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传统内家太乾坤拳法丁金友 著传统太极拳的防病治病、保健养生等功用,正日益受到中外广大人士的重视。研究表明:太极拳运动对改善神经内分泌功能有着明显的作用,对防治高压病、糖尿病、心血管病、呼吸和消化系统疾病也都有良好的效果。本书向读者推荐学习本书中的“太极拳乾坤八法”,它易学易会,锻炼时间可长可短,也是深入学习传统内家太极拳的基础,并且让练者可无场地限制之忧。现代人士无论在办公室,还是居家厅室,只要有一步见圆的立足之地,即可体悟太极乾坤天地的无穷妙趣。“太极拳乾坤坐姿八法”,则专为常坐椅子的工作者所设计,更为下肢不便甚或被截者带来福音;无腿照打太极拳,让天下无腿残疾人也能亲身贪图和受益于中国传统太极拳文化的滋养。如此功德惠及社会,无疑将为现代全民健身运动增添一笔新的亮色! -
健身防身跆拳道姚强,沈荫芽 主编跆拳道是一项从朝鲜半岛流传到世界各地的健身、防身、修身、养性的集于一身,以礼仪、忍耐、克己、廉耻、百折不屈五大精神为世人尊崇。目前,全世界已拥有6500万练习者,现今跆拳道项目已经是奥运会以及亚运会的正式项目。国家体育总局从中华人民共和国全国第九届运动会把跆拳道项目列为正式比赛项目。跆拳道能够培养超强的意志品质和百折不屈的精神,练就明理诚心的高素质和强健的体魄,塑造时尚完善的体形,并能提高自信心,树立坚忍不拔、自强不息和有礼貌的高尚人格。塑造充满活力、有爱心的现代人。随着2000年陈中,2004年陈中、罗微在奥运会上勇夺金牌为国争光,跆拳道已经成为全国人民熟悉和喜爱的健身运动项目。 -
悠悠大赛全攻略阿威阿威,15岁代表香港参加亚洲悠悠球大赛,一举成为亚洲十大高手,连续三届获得香港悠悠大赛冠军。16岁的他被奥迪公司选中,成为悠悠特约教练、宣传大使,半年里跑遍整个中国,他的独特技巧,娴熟的4A表演引来人们关注,成为孩子们心中的偶像。作为火力少年王电视大赛的评委,他被更多人认识,小朋友们更是亲切称他“玩悠悠的尾巴哥哥”,在本书中阿威将为您揭开悠悠的神秘面纱,分享悠悠大赛的攻略秘籍。 -
游戏书艾丫 编著孩子们需要真正的玩要,需要来自真实世界的亲身体验,传统游戏为他们提供了最为合适的学习氛围。传统游戏具有强身健体、发展个性的作用,可以培养孩子的主动性、创造性和思维能力,增强他们地协作精神,并从中体会到与人交往的乐趣,学会宽容、理解、合作、关爱和沟通。传统游戏的玩具大多采用自然材料,自然界中的沙石、贝壳、冰雪、麦秆等都会带给孩子们无限的灵感和欢乐。本书收集整理了215个经典传统游戏,配有600多幅有趣的插图。是关掉电玩、电脑、电视的时候了。回归传统游戏,把童年还给孩子●传统游戏的消失不利于孩子健康成长,为了孩子的未来,应该让传统游戏复归,把快乐还给孩子。●传统游戏的消失不仅仅是遗憾,它还带走了让孩子健康成长的一种生活方式。●孩子们需要更多的时间去玩传统游戏。教会他们玩那些传统游戏,给他们创造一个和谐、快乐的氛围,让他们到操场上、阳光下、大自然中去,这比躲在屋里玩电脑游戏更能够感受童年的快乐和幸福。●传统的儿童游戏使孩子们既能动身、又有动脑,而且在共同参与的游戏中,还会让他们学会宽容、理解、合作、关爱和沟通。●倡导传统游戏,既是人文奥运精神的体现,也是构建和谐社会的要求。 -
围棋常见死活题沈果孙学习死活题是下围棋的基本功。作者沈果孙是我国老一辈专业棋手,他写的书向来不尚空谈,他经常说“写书的目的就是为使读者能收到实效”。本书内容包括三部分,一是角部死活题,二是边上死活题,三是有关死活的攻防和有名目的手法。书中所列从初级到高级的大大小小的死活题,都属于在实践中经常能碰到的,学会这些死活题马上就能在对局时运用。 -
龙狮运动理论与实践张继生 编《龙狮运动理论与实践:首届全国龙狮论文报告会论文专辑》为张继生的龙狮运动理论与实践内容包括了龙狮运动发展与战略研究、龙狮运动教学与训练、龙狮运动器材研究、龙狮运动生理学研究、龙狮运动文化等。 -
流行双节棍罗强本书介绍了双节棍的基本知识、优点、热身运动、定势及反弹技术、基础动作、舞花动作、实战动作,并介绍了辅助练习方法。 -
中国摔跤史金启孮、凯和《中国摔跤史:摔跤的源流和演变 中华民族对体育的贡献》是关于研究“摔跤的源流和演变中华民族对体育的贡献”的专著,具体包括了:中国摔跤源流述略、魏晋南北朝的摔跤——相扑、五代十国时期的摔跤——相扑、元代的摔跤——蒙古式角力、清代的摔跤——演布库、民国以后的摔跤等方面的内容。 -
校园集体舞关槐秀本书是一部关于中小学校园集体舞的实用教程,全书分集体舞、表情舞、民族民间舞、外集体舞几个部分分别介绍了这些舞蹈的具体编排方法,具有很强的实用性,适合中小学教师参学习。 为贯彻教育部《关于落实保证学生每天体育活动时间工作意见》,坚持“健康第一”的教育指导思想,深化体育课程教学改革和体育活动改革,大力推行课间、课外文体活动广泛开展,让学生们在校园内充分享受丰富多彩的体育生活,出版了这本《校园集体舞》,作为中小学开展集体舞活动的参考材料。书中介绍的舞蹈是根据青少年的生理、心理特点创编的,可供中小学使用,大学、厂矿、企业和农村的共青团组织亦可参考。内容包括集体舞和表情舞:在介绍每一舞蹈时,对基本动作、参加人数、队形的变化和具体教法等,都有比较详细的说明,并配有欢快上口的乐曲和生动活泼的插图,以便读者学习、掌握。这些舞蹈都有一定的活动量,本书也可作为体育课的辅助教材。本书还介绍了若干例外国集体舞、现代舞,作为学习、借鉴外国舞蹈艺术的参考,书的最后一部分是经过整理的一些国内外舞曲,供大家在开展活动时选用。 -
中国麻将竞赛规则问答杜维忠鉴于麻将改革面临的新情况,而试行的《规则》何时修订尚无定期,对多数爱好者来说还处在熟悉《规则》的阶段,于是,对《规则》没有明确之处,释爱峰起,见解诸多,令爱好者莫听遵从。竞技麻将与休闲麻将有何区别?怎样检查竞赛麻将牌具?怎样洗牌?抓牌有哪些规定?和牌后如何计分?什么是大四喜?什么是大三元?什么是十三幺?裁判员资格怎样认定?违规摸牌如何处理?……作者根据对《规则》的认识,将工作中接触到的对《规则》中某些问题该如何理解、如何执行,按照《规则》的顺序写成问答,供爱好者参考。
