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《柔道》课程是郑州大学特色文化素质教育课程，也是郑大学生*为抢手的课程之一，《柔道》课程得到广大学生的喜爱，柔道运动也被更多的现代大学生所了解，学生们被帅气霸气的技术动作，四两拨千斤的技巧运用所吸引。《大学生体育素质教育：柔道文化与实践》是作者张文杰从事实际教学多年来的实践探索和理论提升，希望通过《大学生体育素质教育：柔道文化与实践》的出版发行，让越来越多的人了解柔道，进行柔道运动，体现柔道文化的魅力。

《汽车纸王国》是一套专门为喜爱汽车的孩子精心制作的手工类图书。书中包含多种汽车类型，各类汽车形象生动鲜活、仿真效果十足，使孩子情不自禁地就想马上动手制作。让孩子在手工游戏中学习和认知生活中常见的工程车和作业车，也可以制作并收藏各类精美的名车、跑车等车型。在手工游戏中锻炼孩子的空间思维、想象力和动手能力。对孩子来说，这不仅是一个益智游戏的过程，更是让孩子客观认识、感知事物的过程。

《运动营养实践指南》由运动营养学领域的领军学者执笔，将关于学科领域中前沿的科学发现通过简明易懂的方式传递给大众，并提供了可以具体操作的方法，贯通了实验室和厨房的路径，弥合了科学理论与大众实践之间的裂缝。本书的神奇之处在于，虽然它由全球专家写作，却能够轻易地被运动员和教练员理解，读者采用了书中介绍的方法，可以明显地感受到身体的变化和运动表现的提升。

这是一套改善视力和专注力的视觉游戏书。研究表明，3D图画纵深不同的立体效果能够放松睫状肌，使其恢复正常的调焦功能，缓解眼睛疲劳。书中教授了不同的看图方法，交替采用更可以强化效果，快速改善视力。缤纷的色彩通过眼睛进入大脑，刺激自律神经，对孩子的心理产生积极影响，从而缓解压力，提升孩子的专注力。500多张3D美图帮助孩子缓解眼睛疲劳、放松身心，还能伴你度过轻松愉悦的亲子时光！

本书从冬奥会起源、历届冬奥会情况、主要比赛项目及特点、中国选手与冬奥会以及2022年北京冬奥会准备情况等角度向我们呈现了奥林匹克冬季奥运会的风采，是一本开展冬季运动项目的基础指南。

\ufeff 你究竟为何而跑？跑步，究竟是为了身体，还是为了心灵？跑步，是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？这是一本让你战胜自我、强大内心的跑步圣经。没有人能像希恩博士一样如此简洁、有力、真诚地解释：如何成为一名真正的跑者，如何拥有一个跑步人生？透过他的领悟与阐述，跑步不再只是左右脚交替前进的单调运动，而是心的锻炼，是一次找到自己的精神之旅。也许，你要击败的，不是其他对手，而是你心中想要放弃的微弱声音。本书集结希恩自1975年至1995年间撰写的专栏与书籍精华，从他45岁重新开始跑步说起，到“经历癌症”和“生命的体悟”，精彩内容涵盖了训练技巧、赛前准备、马拉松秘籍，以及他喜爱的“跑步游戏”。他相信：在人生道路上，每个人都可以成为一名真正的跑者。拿起本书，让你从零爱上跑步，成为自己心中的英雄！

本书的案例设计从实用和复古的角度出发，一些作品搭建起来简单、快速，而另一些作品则考虑了经验更丰富的成年乐高迷的需求，有一定的挑战性。准备好发挥自己的创造力了吗？让我们开始乐高微型作品之旅吧！

跆拳道是一种源于朝鲜半岛，主要使用手及脚以进行格斗或对抗的运动。其简单实用、内外兼修的运动特点深受青少年与儿童的喜爱，现已成为奥运会正式比赛项目。跆拳道自1994年引入我国以来，得到了广泛的传播与发展。为了在高校认真贯彻实施关于《全国普通高等院校体育教学指导纲要》的文件精神，大连理工大学体育教学部民族传统体育俱乐部于2002年开始将跆拳道教学引入大学体育课堂，在教学过程中深受广大学生的喜爱。

《中国首套马术赛马领域系列丛书：公益性赛马游戏指南》从不同角度详细介绍了目前国内外通用公益性赛马游戏的操作方法。内容涵盖古今中外公益性赛马游戏的历史，赛马知识概述，赛马场布局简介，赛马游戏的影响因素，赛马信息的获取，公益性赛马游戏中的技巧、流程及注意事项。