该书以图解的方法，介绍了钓鱼的技法。书中介绍了八种常用钓法，十三种淡水鱼的不同钓技；确定了钓场的七字真经，以及钓位的十六法等内容。

本书结合图示，介绍了艺术体操和健美操的兴起、分类、特点与锻炼意义，其徒手练习和器械练习的基本内容与方法等。

能为大众健美事业出力，使科学健身的理念进一步深八人心，这也算实现了我多年以来的一桩心愿。青岛的红瓦绿树、碧海蓝天孕育了我；我愿将家乡赋予我的灵气与激情化为优美的音符、跳跃的旋律，成就每一位爱美的、热爱生活的女性的美丽梦想。“快乐是福，健康是宝”是我的至理名言，我要帮助更多人享受运动的快乐、健康的自由。为了实现这个愿望，我一直在努力着，奋斗着。作为青岛大学形体艺术教育的副教授、青岛英派斯健身俱乐部的总教练，二十多年未的教学工作使我收获很多，感悟很多。我辅导过的一批批优秀学生和教练员在各自的岗位上传承着老师为柔美而舞动的信念，实践着为健康而跳跃的誓言作为中国健美操协会俱乐部委员会委员、全国健美橾指导员培训导师、国家级健美操裁判、青岛市健美协会副秘书长，我一直在分秒必争地为中国的健美事业奉献着绵薄之力。去年出版的《魔鬼身材：：现代女性美体塑身报告》得到了广大读者的认可，为了让更多的女性朋友了解健美、健康塑身，我重新修订了这本书，增加了一些最新的健身小方法，多角度、全方位，通俗易懂地介绍了女性美体塑身的知识和技巧。《打造魔鬼身材》以崭新的面孔出现在广大读者面前，读者可从书中了解自己的体型特征，找到真正属于自己的科学有效的塑身方案，重树自信，展现自我。本书以图文并茂的形式，带领现代女性先从了解自己的体型特征入手，然后制订出科学的适合自身特点的美体塑身计划，包括科学饮食，局部美体，集趣味性、健身、塑身为一体的各种形体练习，如瑜伽、菩拉提、芭蕾操、哑铃操、健身球等。

为了迎接雅典奥运会和2008年北京奥运会，中央电视台体与中心《体育人间》栏目从2003年开始拍摄了大型系列片《中国奥运冠军特辑》，经过一年的努力，完成了这部118集的大型系列片。它全方位地反映了我国历届奥运会冠军的成长经历、心路历程，挖掘了很多珍贵的故事，不少内容是首次在媒体上披露。播出后引起了良好的社会反响。在新一届奥运会即将开赛之际，为了让我们更加深刻地记住那些昔日的英雄，更加全面地了解他们的动人故事，中央电视台与人民文学出版社联手推出了这套《巅峰—中国奥运冠军录》。它将会带你进入冠军们的日常生活，让你知道金牌是怎样铸成的。昔日的金牌宛如耀眼的明星，在它映照下的人生自有别样的光华。

阳光女性丛书。叫健美带来健康，让生活充满阳光。跟着名教练，塑造您无瑕的体形。由著名健美教练徐文撰写并示范，每个动作配以精美的插图，指导运动的同时教会您合理用膳。_N_N_N_

你知道看电视、洗澡、干家务，甚至在上下班的路上及办公桌前也能减肥吗？你知道自助式减肥及按摩减肥的功效吗？你知道什么样的饮食对美腿有利吗？你知道贴身内衣及鞋子的款式、走路的姿势都与腿的健美、修长有关吗？请你赶紧把书打开，只要有恒心、有毅力、肯尝试，拥有修长的美腿不再是遥不可及的梦想。<

读这本书，你将发现：允许你吃巧克力的饮食规则。从终日懒散的家伙变身为比基尼美女仅用六周的减肥计划。不用做仰卧起坐就能让腹部变平的神秘建议。健身教练的顶级建议以及DIY皮拉提斯与瑜伽计划。还有为我们的超级懒女孩们所准备的无须尝试的魔鬼身材之伪造篇。安妮塔·奈克是英国《新女性》、《M杂志》、《大都会》、《魅力》、《今日》和《男性健康》的自由撰稿人。她是健康、性和两性关系方面的专家，现在还是《更多》杂志性讨论区的专栏作家。你是否梦想着拥有一副曼妙身材，却又讨厌运动和健康饮食？如果你回答“是”，那么这本《懒女孩的魔鬼身材指南》就是你的福音。有了它，你便可以迅速获得健康的身材，既不用去无聊的健身房，也不必对节食书籍上瘾。此书中各种原创及专家方法可帮助你解决身材上的种种不如意，无论你是为了在本周结束之前能穿上更瘦的牛仔裤，还是想为你那蝙蝠翅膀般松垮垮的手臂塑形，或者是为夏天的海滩生活做准备，这本书都能对你有所帮助。

暂缺简介...

本书是国内第一部详细介绍德国籍的赛车手舒马赫的传记，由舒马赫的专栏作家卡琳·思图门撰写。M·舒马赫是迄今为止国际F1赛事中唯一六连冠的车手，在世界车迷心目中具有崇高的地位，被奉为车神。本书记人叙事不偏不倚，娓娓动听，语言清新活泼又幽默有趣。译作基本上保留了原著的风格。在F1的大牌冠军中，米歇尔·舒马赫的特征鲜明突出——咄咄逼人。立足其不可思议的驾驶天赋，舒马赫在疆场上充分展示了他那咄咄逼人的本性，从而五次摘取了赛季冠军，他将其咄咄逼人的本性与严格的纪律、铁一般的意志以及贯彻能力融为一体，并提炼为他独具个性的成功秘方。<

编写这本书的本意很简单，就是给这些抱怨者提供一个选择的机会，提供一个在属于自己的空间范围里为了健美而努力的方法。还要给每个健身者提个醒，良好的心理状态也是女性健美不可缺少的重要因素。锻炼时心情一定要好，要精神饱满。如果练习时显出一幅病态或者有懒惰情绪，那么练习的效果就要大打折扣了。所以要尽力保持健康的心理状态，减少对目前不良体型的烦恼，焦虑和忧郁，使自己的精神、精力方面均处于良好状态。这样在锻炼过程中会有利于血液循环，不仅能有效地改善形体状况，也会使皮肤光泽润滑、富有弹性。本书提供了瘦身、塑身的健身方法，但不是女性的理想健美的全部。理想健美的状态，不但包括美丽的体型，同样还包括乐观向上的精神。<