空手道已经成为世界性体育运动。空手道是什么性质的运动呢？空手道就是合理地运用身体各部机能，灵活地施展攻防技击的体育格斗技术。它既有体育特征，又有格斗武术特征。人们往往都具有成为强者的欲望，而空手道正是以它多彩的技法，特别是空手道中某些似乎超人的攻击威力，满足了人们的这种欲望，使之半个多世纪以来，参加突手道的人数迅速增加。特别是二次世界大战以后，空手道以日本作为源点，发展到全世界。不久的将来，空手道有可能成为奥林匹克运动会的正式项目。本书是介绍空手道技术教学过程的资料，比较具有系统性。希望它能够为喜爱空手道的中国人起到抛砖引玉的作用。

有了痴迷于越野的人，有了不离不弃的车，有了化坎坷为通途的技，有了布满荆棘的路，就有了感人至深的事，就有了让人酣畅淋漓的赛…也就有了我们这本献给所有喜爱大自然、有探索精神、爱好越野的人的精彩至极的书——11条经典越野线路，指导您体验雄伟壮丽、险象丛生、至真至纯的大自然；11个经典越野线路上的故事，让您一饱眼福，领略路上动人心魄的苍凉和内心悸动；18个经典越野人物一一潘石屹、王石、唐师曾、臧天朔、董炯、常宽……为您讲述有越野陪伴的精彩人生；而详细、实用..作者简介：张亚军，1965年生于北京，中国越野汽车运动的先行者。策划、组织和创建了中国第一个4X4俱乐部——蜂鸟，以及目前这一领域最有影响的越野者汽车俱乐部，并曾驾车走遍全国。现任北京市汽车摩托车运动协会越野汽车委员会主任、北京在路上传媒广告公司和北京在路上天地豪情体育文化传播有限公司理事长、北京越野者汽车俱乐部有限公司副董事长。

Fish[赖则宇]，Fish是台湾及整个东南亚地区最著名的街舞高手，曾为周杰伦等当红歌星伴舞并设计动作，看看他眼中的明星和嘻哈世界吧……

中国地貌资源丰富，对痴迷于驾车越野的人来说，是一件令人欣喜若狂的事。近年来，由于众多车友跋艰涉险、孜孜不倦的探索，很多曾经无名的路段都被开发成为成熟、经典的越野路段，而且一些路段因其难度、地理环境、海拔等综合因素而倍受青睐，成为众多车友的尝试目标。15万砺炼文字、400余幅精美图片，精心打造20条经典路线，带你领略世界最高海拔的公路，以及茫茫戈壁、林海雪原、宗教古迹、黄河源头等险峻壮丽的奇美风景。不同的险阻，不同的感受，不同的心灵震撼。在本书中，我们虽然已尽最大努力将各条路线中可能出现的情况和变数都做了详细的说明，但这毕竟属于纸上谈兵。我们强烈建议佻在踏上行程，尤其是其中危险指数较大的行程时，一定要有周详的计划和安全防护措施与保证。生命承受不了无知的负荷，如果因您的草率而遭变故，虽然我们也会感同身受，并深表遗憾，但这并不属于我们的责任。本书采集的各条线路资讯均来自越野俱乐部知名领队的第一手资料，同时也汇集了相关越野玩家的共同经验。虽然本书的资讯都是最新的，特别是交通，住宿等资讯都在本书付印前进行了全面的核实，但中国飞速发展的现实常使得最新的资料都显得过时，因此，如果发生变化了的资讯给您带来不便，我们深表遗憾，但并非属于编者的责任。我们同时希望徒步者将变化的资讯反馈给我们，以便今后的修订。

通过对形体课教学的每一部分、形象课教学的四季色彩原理、形象设计理论的透彻分析，结合我国大众人群的体形特色，建立了形体形象塑造的完整体系，总结归纳了形体形象塑造所应包含的内容，整理、创编了一整套行之有效的形体形象塑造方法和形体形象塑造教程（含附碟VCD）。

在证券市场的投资群体中，根据综合实力大小可划分为两大类，即庄家与 散户。由于市场特定的规则，庄家成功的概率要比散户要高，甚至高得多，尤 其是在我国这样的新型证券市场中。从证券市场投资群体博弈的角度来分析， 目前我国证券市场中最主要的矛盾是庄家与散户的矛盾。要在市场中战胜对 手、打败对方，不论哪一方都必须做到了解对手、认识自己，做到知己知彼， 才可达到百战百胜。不久前在经济管理出版社出版了本人的拙作《庄家兵法》， 此书主要是从战略的、宏观的、全局的高度刻画了庄家的形态，但自己还觉得 做得不够。为了帮助投资者在市场中战胜庄家，本人另著《擒庄绝技》上、下 集。《庄家兵法》与《擒庄绝计》是母子关系，《擒庄绝计》是《庄家兵法》的 延续和深化。读《庄家兵法》能识破庄家，看《擒庄绝技》能擒住庄家。我们 在写作过程中尽量做到具体化、客观化，并注重实战操作性和实战效果，让读 者一读即懂、一懂即用、一用即胜。如果投资者在实战中能使用多种技法，成 功率将大幅度提高。

本书分为六章，内容包括奥运会对举办城市经济影响的历史沿革、奥运会对举办城市经济影响的理论研究、奥运会对举办城市经济影响的实证研究等。

诺亚方舟前飞腾的白鸽衔起了一片橄榄叶，从此爱琴海畔的希腊大陆便映照在神话传说的熠熠光辉里。奥林匹克——一个闪亮的名字，也因古希腊文明的崛起而生辉。顾拜旦曾经这样写道：“古希腊的历史上，没有任何事物给我的触动能比奥林匹克更为强烈。奥林匹克是座理想之城，它是人们出于实用而造，后来却成为‘祖国’的象征，变得圣洁，令人神往。”如今，奥林匹克穿越了漫长的时空隧道，带着古代典士兵菲迪皮茨的毅力，怀着现代奥运创始人顾拜旦的祝愿一路走来……2001年7月13日北京的时间晚上22时8分，中国申奥代表团的成员们激动地拥抱在一起！国际奥委会主席萨马兰奇在莫斯科郑重宣布：“2008年夏季奥运会主办城市是——北京。”国寻奥委会在对北京的评估报告中写道：2008年北京奥运会“将给中国和世界体育留下独一无二的宝贵遗产”。为了实现这个伟大的目标，北京人乃至全体中国人都在努力；奥运会会徽盛装发布，奥运场建设如火如茶，市场开发计划新鲜出炉，奥运行动计划稳步推进……除此之外，让奥运知识进千家万户，贴近老百姓，既是北京申办报告中的承诺，也是奥林匹克宪章的庄严要求。于是《奥运传奇》便应运而生。《奥运传奇》关注奥林匹克运动的兴衰；关注奥运会自身科学、理发的内在精神风貌和激情洋举溢的外在律动之美；关注奥林匹克和其他社会活动形式的沟通和交融……“古今多少事，都付笑谈中。”也许奥运的传奇就是正在上演历史、正在消逝的经典，永远值得记忆，值得留恋，更值得思考和玩味……默默铭记——一个个远去或走进的英雄身影，也许奥运的传奇就是正在上演的历史正在消逝的经历永远值得记忆、值得流连、更值得思考和回味……黄亚玲简介：黄亚玲，北京体育大学奥林匹克与体育社会学教研室党支部书籍、副教授，中国体育科学学会体育社会学专业委员会委员。主持完成《“人文奥运”战略规划建议书》；主持与参与国家社科基金研究课题和国家体育总局、国家教育部等部委课题9项；多篇路那我能入选并参加2000年悉尼奥运会、泰国亚科会、世界大学生运动会科报会、白俄罗斯“国际奥林匹克科学大会”、日本“第47届体育科学大会”等国际、国内体育科学大会。参加《奥林匹克百科全书》、《体育英汉大词典》等词典和百科全书的编写工作。目录：第一章：“奥林匹克神圣休战”第二章：现代奥林匹克运动之父——顾拜旦第三章：“成长在大树下的小草”第四章：奥林匹克的半边天第五章：笔误下诞生的冬季奥运会第六章：难逃战争魔爪第七章：政治抵制——奥林匹克运动再现不和谐音符第八章：匠心独运奥林匹克仪式第九章：缪斯的献礼第十章：激情奥运城第十一章：手心手背都是肉——奥运瘦身从何处下手第十二章：“更快、更高、更强”第十三章：“三位一体”第十四章：凝固瞬间，筑就永恒第十五章：以奥运之名第十六章：将职业化进行到底第十七章：科技打造的奥运奶酪第十八章：从“强强对话”到“群雄逐鹿“第十九章：中国难解的奥运情结第二十章：诸神的宠儿第二十一章：奥运的传媒中呼吸第二十二章：TOP计划——支撑奥运的擎天柱第二十三章：奥运冠军的秘密食谱附录：奥运大事记

收入丛书的文章是编者从2003年国内公开出版发行的数千种报刊中精选出来的。这些文章的作者，既有国内著名的专家学者，也有崭露头角的青年俊才；既有高层决策者，也有普通老百姓；既有外国知名人士，也有港澳社会贤达。被选入丛书的文章，并不一定完全代表各位作者的有关领域所取得的最高成就，或许也不能完全反映年度内知识界相关问题的权威阐释，但它们都传递了对这些问题的最新思考，都是视角独特、观点新颖、论证有力并具有很强可读性的好文章。

山田多佳子，体育专业学士、体操教练，FIELD株式会社董事。毕业于东京女子体育大学，曾任职于后乐园体育，自1993年开始在保健所、福利民间体育俱乐部担任体育教练。持有美国体育医学会、广池瑜伽健康研究所等多家权威部门颁发的从业证书，目前在政府以及民间体育机构内，对孕妇、婴儿、坐月子产妇以及中老年人进行健康指导。恢复疲劳，释放压力，拥有柔软肢体。舒展运动可以消除肌肉的僵硬与酸痛，缓解肩膀酸痛、腰痛等症状！舒展运动可以恢复疲劳、消除压力、缓解精神紧张，并使您拥有美好身段！让我们一起来体验舒展运动带来的效果吧！所谓的舒展运动就是指舒展肌肉的运动。例如，早晨起来时舒展一下身体，也可以说是舒展运动。在现代社会生活中，由于我们过度使用肌肉，因此需要经常有效地舒展各部位肌肉。我们经常说运动不足对健康不利。实际上，运动不足不仅对健康有害，还会引起肌肉老化。一方面，如果长期不使用肌肉，肌肉就会变硬、萎缩。也就是说肌肉开始发僵。另一方面，如果长期保持相同的姿势，则肌肉会极度紧张，这样就会导致肌肉酸痛。有时候精神紧张也会引起肌肉酸痛。无论是上述的哪一种状况，如果长期持续都会引起肌肉的僵硬与酸痛，加速人体的衰老。具体表现为血液循环不畅、动作迟钝而容易受伤、心情郁闷、精神紧张。长期保持坐姿的人的注意事项！长时间保持同样的姿势对健康不利，而长时间保持坐姿则更是有害。由于大腿后侧肌肉萎缩，会引发腰痛。如果一天都保持坐姿，则后背、小腿的肌肉都会萎缩。因此，长期坐着工作的办公室白领们，必须警惕自己肌肉所面临的危险。一直动手工作的人的注意事项！从事计算机操作以及厨艺等职业的人，由于长期使用手，对于肩膀造成了很大的负担。这种负担与向前弯腰用力持续推墙时对脖子、后背、手臂造成的压力性质相同。如果长期保持这种状态，则会时常感觉到肌肉酸痛，体形也会变得越来越难看。