养肺护肺指导手册

　　《养肺护肺指导手册》共分五章，详细介绍了肺脏的特点，日常养肺、护肺的知识，以及肺炎愈后的调理方法等。《养肺护肺指导手册》内容实用，通俗易懂，简便易学，行之有效，无论是在平日，是在痛中，亦或是在愈后，都可参考使用。

　　冯明，男，主任医师，教授，山西省中医院副院长，山西省医师协会中医分会副会长，中国气功学会常务理事，中华中医药学会亚健康专业委员会常委，山西省卫生厅中医药文化建设与科学普及专家，山西药膳养生学会专业委员会副主任。从医三十余年，临床经验丰富，主要从事中医与季节气候密切相关的时令热病（温病）以及的 食疗、养生的临床、教学、科研工作。临床倡导并擅用升降出入辨证治疗临床常见病、多发病及疑难杂病。对各类发热，四季感冒，失眠多梦，咳嗽气喘，胃痛腹胀，消化不良，泄泻便秘，头痛眩晕，汗出异常，男性病等常见病与多发病有较好疗效。可以为您提供未病先防咨询，还可以为您提供养生、食疗方面的指导。

第一章 肺为娇脏，易感外邪
影响肺部的外界因素
远离野味
损害肺部的其他因素
第二章 养肺护肺，吃有讲究
饮食对养肺的重要性
养肺护肺推荐食谱
6种养肺护肺食物要常吃
清肺润肺，4种中药帮大忙
第三章 合理锻炼，增强体质
8种养肺护肺的运动
第四章 疏通经络，自我防护
养肺就要拍肺经，疏通经络，补肺气
手太阴肺经有哪些穴位?
拔罐益肺通肺络
第五章 肺炎愈后，调护有法
肺炎临床痊愈的标准
肺炎愈后注意事项
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