不负过往，不惧孤独

　　程一2020全新佳作，11篇直击人心的故事，11种真实鲜活的人生，有亲情，有爱情，有友情，为了这本书，程一准备了5年，对话了3000万的听众。 每晚的陪伴，程一认真记下每一个听众所讲的心事，这些心事浓缩成这本书，轻易触动我们心底的柔软。记忆会衰退，时光会流逝，这本书会记下我们之间所有的缘分。 这是很长，很好的一生。我们无法预知明天，但我们可以怀念昨天，并把今天过好。

　　程一 程一电台创始人。 福布斯30岁以下青年精英；胡润百富30X30创业领袖；畅销书作家。 程一用温暖治愈的嗓音和走心的文字，为全网超过3000万听众传播正能量，节目播放量超60亿次。

序：为了写这本书，我们对话了三千万听众。

一条叫十二的狗
爱情防腐剂
婚礼进行曲
恋人要满
真相一定会有大白的一天
女人三十
我会抓紧你的手
一封陌生女孩的来信
向往的生活
24小时营业电台
解忧电话亭

后记：不负过往，美好都会如期而至