武术/太极/气功
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太极拳与静坐南怀瑾 著一九六六年,南怀瑾先生在台湾应邀讲述“太极拳与道功”,以平实的语言讲述了自己习武、访道的经历,生动有趣,并对太极拳的源流及拳法、练习要点等做了深刻剖析。 一九八七年,南怀瑾先生在美国时,针对众多学生有关静坐的疑问,亲自示范“如何静坐”,从一般、生理、心理、修行等方面进行一一解答,言浅意深,精辟到位,为学生提供了正确的观念,具有一定的指导意义。 《太极拳与静坐》一书,即为南先生“太极拳与道功”之演讲和“静坐”问题解答之整理记述。
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夏传太极十三势郭玉华暂缺简介...
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莆田南少林武术洪光荣《莆田南少林武术》包括南少林武术历史渊源、南少林武术传承弘扬、南少林武术流派、南少林武术传习概录几个部分。《莆田南少林武术》内容是在大量挖掘整理和调查研究的基础上形成的,对南少林禅武文化做出了独到的阐释,并且列举出几十种拳械的套路,介绍其历史渊源、代表性传承人物、风格特点及拳理要诀等。《莆田南少林武术》可供广大武术爱好者学习参考,也可供广大对南少林历史渊源和武术有兴趣的读者使用。
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中华弓马剑槊图说任鸿《中华弓马剑槊图说》按弓箭、马槊、大刀、双手剑、钯棍的顺序排列章次,并配有241张步战和骑战图,对中国古代常见冷兵器的单兵对战技法有了一个较为深邃的展现,希望可以抛砖引玉。书中有小部分内容涉及步战枪法,都在相应篇幅中做了标注说明,如果能结合《释义》来理解,则对马槊、偃月刀以及棍棒的使用有所裨益。
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咏春拳暂缺作者《咏春拳/全国体育院校统编教材》共分八章:第一章咏春拳概述,第二章咏春拳的基本技术,第三章咏春拳的基础套路,第四章咏春拳的对抗技术——黐手,第五章咏春拳的器械,第六章咏春拳的教学与训练,第七章咏春拳竞赛的组织与裁判,第八章咏春拳的保护与传承。本教材以点带面,由浅入深,体现了整体性和系统性,特别是第一章第一节永春拳、泳春拳和咏春拳辨析和第二节早期咏春拳的形成与发展,不但不回避敏感和尖锐的观点问题,反过来还引导人们去思考,去辨析。第二章和第三章,重基础,循拳理,注重共性与个性相结合。特别是第三章,立足咏春拳的传统技艺及其公认的经典拳套,还与时俱进,收录了“段位制”套路内容。这样,不仅沿袭了咏春拳的技术特点和风格,保留了精华,而且用科学原理加以解释、归纳和提炼,使学生由生到熟、由学会到掌握并提高。第四章突显了咏春拳的特色技术内容,将打练完美地融合在一起。第五章进一步拓展了咏春拳的内容和形式。作为教材,第六章根据其技术教学的特点,与课堂教学和课后的训练提高紧密结合,为教学课程服务。第七章,从组织咏春拳基层竞赛的视角出发,将传统的咏春拳比赛形式,融入到现代社会,特别是学校教育之中。第八章,从非物质文化遗产的角度对咏春拳加以保护与传承,使该拳种从运动技能层面,上升到一定的文化层面,通过学技、学艺,达到教人育人的目的。本教材在编写的过程中,力求叙述准确生动,文字通俗易懂,做到理论联系实际。特别是李恒昌会长在对经典套路小念头、寻桥、标指的改良中,立足传统,又勇于跨越传统,呈现出了现代形式下的原汁原味的新的传统经典。本教材融知识性、专业性、可读性、借鉴性和文化性于一体,希望它既可作为我国普通高等院校体育专业本科生教材,也可作为研究生的教学参考用书;既可作为咏春拳专习者和爱好者的辅助教材,还可作为社会人士研究咏春拳及其文化的参考用书。
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中国传统武术拳种汇编李蓓玲,赵友《中国传统武术拳种汇编》介绍的内容主要是:拳种套路、功法的名称,以及该拳种的风格、特点、起源、主要流派、现在的流行区域等。所介绍之拳种,都是目前有人在“传”与“练”的门派。
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武当赵堡承架太极拳阐秘李万斌,罗名花为了进一步深入细致地探索赵堡太极拳技击训练入门的高效方法,我们经过几十年的不断努力,以自己的实践经验体会,并继续结合众多太极拳同好、专家、先辈们的真实体验和诸多论述,在《武当赵堡太极拳技击秘诀》一书的基础上,撰写了这本《武当赵堡承架太极拳阐秘》。撰写《武当赵堡太极拳技击秘诀》的目的是:在技击方面揭示“一口真”,力求更加系统论述太极拳的理法概念和练功层次及其方式方法。追求真功夫训练的高效率,打破传统的师父带徒弟几十年难成材的老路。为太极拳技击爱好者寻求练功秘本和金钥匙,并成为广大武术爱好者及武术专业工作人员的参考书。
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武当赵堡承架太极拳阐秘李万斌,罗名花为了进一步深入细致地探索赵堡太极拳技击训练入门的高效方法,我们经过几十年的不断努力,以自己的实践经验体会,并继续结合众多太极拳同好、专家、先辈们的真实体验和诸多论述,在《武当赵堡太极拳技击秘诀》一书的基础上,撰写了这本《武当赵堡承架太极拳阐秘》。撰写《武当赵堡太极拳技击秘诀》的目的是:在技击方面揭示“一口真”,力求更加系统论述太极拳的理法概念和练功层次及其方式方法。追求真功夫训练的高效率,打破传统的师父带徒弟几十年难成材的老路。为太极拳技击爱好者寻求练功秘本和金钥匙,并成为广大武术爱好者及武术专业工作人员的参考书。
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太极鞭杆实战运用孙国玺太极鞭杆,是武林中一枝绚丽的奇葩,技法经过了历代习练者的逐步发展、完善。此套太极鞭杆系融合了马氏鞭杆、太师鞭,以及刀、剑、杖等各种短兵的精华,以太极缠丝劲为核心的独具特色的优秀套路。每一个动作看似简单,但其内涵本质处处走螺旋,招招式式含阴阳。它具有实用性强、招法变幻莫测、出手凶猛等攻防特点,以虚实结合的实战原则为准绳,不仅能放长击远,也能贴身短打、近身制敌,是很多武林中人梦寐以求的武功绝学。同时,由于鞭杆具有便于携带和选材方便等优点,更是深得武林同道和广大武术爱好者的喜爱。近些年中,我本着继承和发扬的思想理念,将大连鞠传德先生传授的太师十三鞭实战精华,结合了马氏鞭杆的精粹打法,融入到太极鞭杆之中,使恩师传授的洪派太极鞭杆实战用法更加丰富多彩、变化莫测。随着武术的挖掘和推广工作的全面展开,太极鞭杆也迎来了明媚的春天!为了不使传统的优秀文化遗产失传,不丢传统武术实战本色的宗旨,经过多年的教学实践和检验,我将“太极鞭杆”编著成书,并刻录成DVD教学光盘,从套路的演练和功法的训练,到招法的拆解和应用,都作了详尽的说明和示范。
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双绝刘保和董海川师祖传授的绝大多数弟子都是带艺拜师的,他们进入八卦门以前都是各个门派的高手,董海川老师以科学的态度,因人施教、因材施教的理念授徒,每一位弟子所演练的八卦掌都有所不同。尹福跟随董海川老师时间长,深得其真传,并成为光绪皇帝的武术老师。宫宝田自小跟随尹师,全面系统地继承了八卦门的拳械,并成为皇宫四品带刀侍卫官。在我们的系统中八卦拳有初、中、高三级,如罗汉拳二路、八卦拳二路等为中级系列,而八卦掌则为高级部分,是技击当中的具体手法和套路的表现形式,我们称之为“尹派宫式八卦拳”。