武术/太极/气功
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中国赵堡太极推手赵增福,赵超编著;路迪民,赵旭整理赵堡太极推手传世珍藏版。本书介绍了“八法五步”与二十四技法、赵堡太极推手基本运转法、赵堡太极站椿法以及太极推手的原理原则与赵堡太极推手的一些实用技法。
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24式太极拳李德印演述24式太极拳也叫简化太极拳,是原国家体育运动委员会于1956年组织太极拳专家从杨式太极拳架中择取20多相不同姿势动作编串而成的。整个套路虽然只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更精炼了,动作更规范了,并且也能充发体出现太极拳的运动特点。正是因为24式太极拳套路结构简单,数量合理,内容充实,易学易练,所以深受太极拳学练习者喜爱。国较为理想的太极拳入门套路。
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大成拳学和振威著本书详尽介绍了47种桩功、24种度力功法、14种步法、14种操拳功法,内容丰富,图文并茂,其中接、发拳功法、视观功法,堂步功法,搏竿功法等大成拳功法,均是第一次用文字形式由本书对外首先发表的。本书对大成拳原有的拳理和功法也作了更为科学、细致、明确的解释和补充。通过此书读者对大成拳会有更深层次的了解和认识,能够解决习武过程中出现的许多难题,从而对学习、掌握、运用和发挥大成拳及其它中国传统武术有所提高和助益。
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六合螳螂拳刘敬儒编著螳螂拳是中国著名的象形拳术。它是模仿螳螂的动作、神态和搏击特点,结合武术的攻防技术而创编的别具一格的拳术。它以快速、凌厉、美观、千变万化的螳螂手法久负盛名,具有极强的自卫防身、强身健体和观赏的价值,早已成为中华武林宝库中的一颗灿烂明珠。螳螂拳的功夫深厚,炉火纯青,有独到之外,久负盛名。作者追随单先生多年,幸得先生的传授和教诲,今天,特将所学,撰写出版以完成单先生的夙愿,为螳螂拳的广泛流传和发扬光大贡献点力量。本书较为详尽地介绍了六合螳螂拳的源流和发展,六合螳螂拳的风格、特色和技击特点,练功方法和步骤,六合螳螂拳的传统套路。并无私地公布了六合螳螂拳法真传秘诀,供广大武术爱好者学习和参考。六合螳螂拳在国内还没有专著出版,就以此为抛砖引玉吧!让六合螳螂拳在武术的百花坛上更加明艳,光彩耀目。
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杨式太极拳宗维洁编著杨式太极拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着。为了进一步推广、普及杨式太极拳,为了使杨式太极拳能够纳入竞赛的轨道,1988年9月,国家体委武术研究院组织张文广、张山、门惠丰、李秉慈等专粗、教授在传统杨式太极拳的基础上,创编了杨式太极拳竞赛套路,使其统一化、规范化、定量化、更符合竞赛的要求。太极拳虽然有“有在形式,在气势;不在外面,在内中”和“重意不重形”的说法,但对初学者来说,还是应该先重形,后重意,先求姿势正确,并在连贯复杂的动作中处处保持正确的姿势,打好基础,才有利于技术的逐步提高。太极拳的学练提高可以分三个阶段;第一阶段打好形体基础;第二阶段力求完整协调;第三阶段重内外相合,形神兼备。
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警拳史运通著艺高人胆大,格斗重务实。面对穷凶极恶的持械歹徒,我们不是束手待毙的羔羊。为保护人民的利益我们往往徒手对敌,一招一式,显人民警察之风姿。一举一动,制凶恶歹徒于脚下!本书围绕警用格斗技术分六章予以介绍。主要内容有防暴拳、擒敌拳、防暴棍、防暴匕首、防暴突袭与反突袭等实战应用技术。内容贴近实战、服务实战,具有较强的针对性、实用性和可操作性。
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大学教授谈太极拳藏凤儒等主编该书收入了60多篇文章。书中按照文章的主要内容,分编为太极总论、论太极拳功能、论太极拳要领、论太极拳教与学、论传统养生等部分。
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武术基础教程王国凡,唐世林主编武术是中华民族优秀文化遗产中一颗璀璨的明珠。武术作为一项民族传统体育项目,在我国有着悠久的历史和深厚的群众基础。随着我国的进一步改革开放,与世界各国文化交流的进一步扩大与加深,武术越来越被世界各国人民所接受和喜爱,并有望成为2008年奥运会的竞赛项目。近年来,部分高等院校开设运动训练专业和民族传统体育专业,并将武术作为其重要项目和课程,这无疑对中华武术的发展和传播起着积极的推动作用。然而,到目前为止,尚没有民族传统体育专业专用的武术教材和大学体育武术选修课教材,另外,现有的体育院(系)武术教材也难以适应新世纪武术文化国际化的发展。这给教学带来诸多不便,也不利于教学质量的提高。为此,我们根据《中国教育改革和发展纲要》的精神,针对运动训练专业和民族传统体育专业武术项目的特点,在广泛参阅省内外多部优秀武术教材的基础上,将当代我国武术运动理论、技术发展的成果与高校武术教学改革成功经验相融合,编写了这本集理论与实践为一体的《武术基础教程》。《武术基础教程》力求突出武术的传统文化渊源,加强武术理论方面的介绍并希冀与现代科学、现代体育接轨,较全面地反映武术运动项目的民族特色和发展趋势。
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画说李小龙廖锦华等编著暂缺简介...
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跆拳道刘同为,林官仁,李在凤编著当新世纪的帷幕拉开,知识经济的朝霞满天,全球化的惊涛拍岸,我国依然“入世”“与狼共舞”“新北京、新奥运”将中国更加开放地展现在世人面前。申奥的成功,抗击“非典”的胜利,使人们看到解决某项任务可以采用的方法是多种多样的;针对不同的对象、不同的阶段、不同的症状、不同的基础使用的方法是不同的,应随时创造性地采用效果更好的新方法。《现代运动训练方法》系列丛书正是从这种意义上将千千万万的运动训练经过研究筛选后汇集起来,构成了现代运动心理、现代运动训练恢复、现代力量、现代速度和耐力、现代灵敏与柔韧、现代足球、现代篮球、现代排球、现代网球、现代田径、现代体操、现代健美操、现代游泳及现代散打等训练方法,为教练员的专项训练和体育爱好者的锻炼提供了方法上的指导。