武术/太极/气功
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武当太极剑李德印,方弥寿编著武当太极剑内容丰富,身法、步法、剑法灵活多变,技巧性、艺术性都很高,需要有一定的武术和太极剑基础才能协调自如地掌握。通过这个套路的练习,将会有效地帮助人们进一步提高太极剑水平,加深对剑术的理解和修养。
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陈式太极拳简化练法黄康辉暂缺简介...
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太极拳研究唐豪,顾留馨编著本书介绍了太极拳的起源、发展、整体动作要求、呼吸及名家小传。
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32式太极剑及其防身应用陈占奎等编著本书内容包括太极剑基本知识、基本剑法、学练方法、表演比赛法、防身技击和32式太极剑教学等。为了便于学习,使读者更好地理解和掌握动作,文中的动作大量采用了分解教学法,并介绍了易犯错误与纠正方法以及每一个动作的攻防含义等。总之,本书内容翔实、文字简练、招法清楚、教法严谨、图文并茂、学练方便,是初学者和武术爱好者的良师益友,也可供武术教练员和武术教师参考。
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形意拳孙汝贤编著形意拳是我国一种融技击和养生健身为一体的著名拳种,它和太极拳、八卦掌并称为内家三大名拳。本书以初学者为主要对象,全面系统介绍了形意举的历史渊源,风格特点,功法理论,基本功法、桩法、基本技法和形意五行拳、形意十二形拳、杂式捶等经典套路。每个技击动作均附有图解,各个套路动作还有要点提示和技击用法,帮助读者加深理解所学内容。本书内容丰富,科学实用,图文并茂,通俗易懂。本书可作为初学形意拳者的教材,供武术专业训练教学参考。本书前言特色及评论文章节选一、形意拳概述(一)形意拳的历史渊源形意拳始称心意六合拳,相传为明末清初山西蒲州诸冯里北义平村(今永济县尊村)人姬际可(字龙峰,1602年-1680年)所创。姬际可能文善武,技勇绝伦,尤精枪法。据说他在终南山中见鹰熊相搏,心有所悟。于是变枪为拳,理会一本、形散万株的拳法。“一本”者,心之灵;“万株”者,形之变也。拳名六合,前后各六式,后人称之为“际可拳”,为增重其拳,遂说姬氏在山中得岳武穆十大要论,伪称其拳为岳飞所创。
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心意拳马琳璋编著中华武术,历史悠久,源远流长,博大精深,内涵丰富,是中国古老文明的体现。心意拳就是中华武文化和东方神秘文化的重要组成部分,这是中华武术百花园中的一朵奇葩。特别是心意拳的技击性很强,它能用头、肩、肘、手、胯、膝、足等部位击打敌方,非常实用,并因此受到国内外武术家的重视和广大武术爱好者的喜爱。十大真形是心意拳的精髓,这是一门技击性很强的古老传统实战派拳法。十大真形,其动作简捷,古朴纯真;阴阳互济,内外兼修;刚柔相济,形神兼备;能快能慢,善顾善打;动静结合,心意相连,是中华武术中不可多得,老少皆宜的拳种。十大真形,演练起来,起落钻翻,束展开合;进退自如,动转反侧,随心所欲;全身应敌,通体为拳。练到上乘境界,可以纵横往来,迨形遂影,目不及瞬,真所谓动之不见形,击之不见影。本书详细介绍了心意拳的历史以及心意拳的基本拳路的特点要领等等。本书内容全面、图文并茂,讲解深入浅出、通俗易懂,具有较强的实用性,对普及心意拳具有积极的作用。
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从小练武术秦彦博编为了把少年儿童培养成德、智、体、美全面发展的人才,正确引导他们参加各种各样的适合少儿的特点的体育活动,我们经过精心策划,并选择了一批既有理论水平又有专业知识的作者,组织编写了这套《从小爱体育》丛书。这套丛书以向少年儿童传播体育基本知识为宗旨,内容包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、武术、跳绳、踢毽、轮滑、保健功、象棋、围棋、国际象棋、五子棋等适合少儿学练的各种体育英目,考虑到少儿的特点,丛书在编写中尽量做到文字浅显,通俗易懂,内容实用,图文并茂,并注意科学性与趣味性并重。丛书除了供广大少儿自己阅读之外,也可作为教师和家长辅导学生参加体育活动的参考。
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吴式太极剑吴英华,马岳梁著吴英华、马岳梁是吴式太极拳的代表人物,在我国武术界及世界许多国有武术享有很高的声望,他产不仅武技精湛,而且品德高尚,不愧为后辈们之楷模。他们著述颇丰,为国人留下了宝贵的精神食粮,本书即是他们的又一杰作。由于两位老人年事已高。在编辑过程中,两位老人先后仙逝,令人不胜唏嘘,本书也就成为他们的绝唱。在本书中,收录了马海龙先生的一部太极拳理论著述。他用现代科学理论来解释太极拳基本原理,颇多新意。编者希望读者们在本书中能进一步认识马海龙先生。
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少林十大武艺吴景川主编中国武术历史悠久,源远流长。少林器械是少林武术拳系中的重要组成部分,具有鲜明的少林武术特点,是当今中华武坛上鲜艳夺目的奇葩。本书整理的十路少林器械是与十路少林镇山拳配练的传统套路,并配以详细的文字说明和图解,通俗易懂,利于学练。
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吴清源围棋对局全集程晓流著国内外太极拳比赛的实践表明,太极拳套路对健身、医疗确有十分良好的作用。但作为竞赛套路从时间、内容、结构、布局等方面看,有不能适应竞赛要求之处,迫切需要编制出各式太极拳的规范竞赛套路。中国武术研究院非常重视这一编制工作,并提出了在各式太极拳竞赛套路的编制过程中的注意点。