在举国上下开展全民健身运动的热潮中，太极拳以其独特的健身功能和显著的健身功效吸引着千百万人的目光，人民群众对学习太极拳充满了强烈的渴望。这进一步推动太极拳运动的群众热潮，为广大群众提供科学的健身方法和手段，我们根据太极拳项目的基本特点，组织专家创编了八式太极拳和十六式太极拳，以适应不同水平的群众的不同要求，通过两年的教学试验，普遍反映较好，现予以颁布。这两套太极拳，同时也是中国武术段位制初段位考评的基本套路：八式太极拳是一段的考评套路；十六式太极拳是二段的考评套路。我们衷心希望广大的太极拳爱好者在追求健体强身的同时，不断提高自身的技术水平，以最终获得健身、习武双丰收。

本书比较系统、简要地阐述了中华武术的本质和特征，介绍了《武术理论基础》研究的对象、范围、方法、重点及其研究现状，对武术的文化形态、系统、层次进行了全面总结与综述，为深入挖掘和理解武术的渊源和体系准备了立体透射的空间和坐标。该书还从不同的角度探讨了武杰理论渊源和自身的理论体系。我们认为研究的方法是正确的，体系和结构本身是完整的，有些观点和内容虽属粗糙，但应该说起码有了一个参考物，这对学科的发燕尾服是有好处的。

近年来，国内外武术运动蓬勃发展，各种形式的竞赛活动日益频繁，迫切需要规范化的竞赛套路。为此，中国武术研究院、中国武术协会组织了国内著名的教练员、太极拳名家和部分优秀运动员、编制了长拳、南拳、太极拳、太极剑、刀术、剑术、棍术、枪术、南刀、南棍等竞赛套路。竞赛套路保留了有关拳术、器械的风格特点，反映了当今武术的技术水平。不仅内容充实、动作规范、结构严谨、布局合理，而且动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则的要求。它们是国内外武术比赛，也是1990年亚运会武术比赛的内容。竞赛路已经中国武术研究院审定，现编绘成书出版发行，并将摄制教学录像带广泛发行。我们相信，随着竞赛套路的推广，将对武术竞赛的规范化、对武术的普及和提高起到积极的促进作用。

本书理论篇重点阐述了文化特征与研究现状内容篇着重介绍了竞技、武术、娱乐游戏、健身三大类体育项目；最后还对民族体育的振兴和应用进行了广泛的探讨。

本书对传统体育的文化特征、研究现状进行了总结，着重介绍了传统体育的基本内容，包括武术、养生、摔跤、散手及其他各种传统健身娱乐项目，并讨论了传统体育的振兴和在中小学中的普及问题。

暂缺简介...

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为了适应社会的发展和体育教学改革的需要，我们将已出版的《武术漫步》做了增删，编写了以太极拳、械为主要内容的《太极功法》，它是《普通高校体育实践课教材》之一，其目的是使学生了解和掌握有关太极拳的基本知识和技术，掌握太极拳的健身方法，培养学生终身体育锻炼的意识，同时通过对太极拳的学习，使学生了解东方文化与西方文化的不同之处，从而能从不同的角度，用不同的方法去分析问题和解决问题，激发学生的探索精神和创新思维。在本书的编写过程中，我们选择了原国家体委武术运动司编写的《简化太极拳》、《四十二式太极剑》和国家武术研究院编写的《太极拳、械竞赛套路》、《太极拳推手对练套路》等内容．以后我们还将陆续增加八卦掌、长拳等有关武术的内容，努力做到面向学生，使学生了解和掌握有关武术的理论知识、技能和终身体育锻炼方法；努力做到面向社会井与社会接轨，使学生毕业后，能够运用他们所学的知识技能广交朋友，积极带动更多的人参加武术活动，成为社区体育活动的骨干，推动全民健身活动的发展，提高全民族的体育健康水平和文化素质；努力做到面向国际，通过武术活动与世界各国人民进行交流，增强友谊，促进发展，同时将武术运动推广到世界各地，使武术这一中华民族的文化瑰宝，为全人类的健康事业做出贡献。

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编辑推荐：全书由四章组成。详细介绍了简化杨式太极拳概述、简化杨式太极拳动作规格、简化杨式太极拳（42式）和杨式太极拳传统套路（85式）。为了让研究者和学练习者更深入、全面地了解和掌握传统杨式太极拳，悟其真义，得其精华，作者在第四章安排了杨澄甫晚年定型的传统杨式太极拳（85式）。在系统学习了简化（42式）杨式太极拳之后，再来学习传统（85式）杨式太极拳，将会收到事半功倍、触类旁通、举一反三的效果。