中华武术，源远流长，品种繁多，色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇葩，构思特异，独树一帜。它以技击和健身两方面的作用，深受人们的喜爱，故逐渐得以推广普及。 陈氏太极拳是各派太极拳的始源。几百年来世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中独留其刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖特色，深受拳界青睐，享誉中外。

随着我国群众性育活动的蓬勃发展，打太极拳的人越来越多，广大太析拳爱好者在掌握了“简化太极拳”以后，迫切希望提高技术水平，丰富锻炼内容。为了满足广大爱好者的需要，我们在“简化太极拳”的基础上，编写了“四十八式太极拳”。“四十八式太极拳”在动作数量上，比“简化太极拳”约增加了一倍，打一套拳的时间为8-10分钟；难度和运动量都相应地有所提高；在拳路风格和内容编排上也有一定的发展。

暂缺简介...

继陈式太极拳的推广普及之后，读者要求介绍有陈式太极拳特式风格的器械套路，以丰富锻炼内容，进一步掌握陈式套路的精神裨。传统套路的陈式太极剑（五十八式）是陈发科先生之子陈照奎老师生前从河南温县陈家沟带到北京来的，它是在陈式太极拳基础上发展起来的，陈式太极拳的基本原理对它也同样适用。为了便于普及推广，在传统套路的基础上，作者又创编了一套简化套路。简化套路又称陈式三十六式太极剑，共分四段，在保持传统套路的风格特色的前提下，结构严谨，布局合理，动作对称而不重复，易学易记。在创编简化套路中，作者进一步融会仿用了陈式太极拳的功法原理，例如开始的“拦门剑”，结尾的“坐身勒马”、“合剑势”等动作，明显地是分别从陈式极拳中的“揽扎衣”、“当头炮”、“金刚捣碓”等架式派生而来，使陈式风格更加突出。在简化套路的各传统动作名称后面，附列了通俗易懂的动作名称，有利于读者记忆。为适应群众性太极拳运动的广泛开展，满足学者的需求，便于教与学，现将《陈式简化太极拳入门》及《陈式太极拳》中的“陈式简化太极剑”部分合版为《陈式太极拳、剑——三十六式》一书出版。

本书大致包括以下七个方面：总论。主要围绕什么是气功、什么是气功学来选择辞目。另外，还收集一些与气功相邻学科的辞目，并与此和气功作比较，因为有比较才有鉴别。历史与人物、传统理论、名词术语、功法及其流派、气功著作、气功应用与原理研究等。

我国传统文化博大精深为全世界所公认，其中养身保健与武术技击的内容可谓丰富多采，各具特色。在诸多的武术当中，太极拳实为一支奇葩。其系列的强身与技击方法经过长时期的检验、比较，证明为理想的体育武术瑰宝而为近年国内外专家所公认。太极拳的故乡在河南温县陈家沟。过去由于时代的局限以及人们保守观念的束缚，使它不能得到广泛的传播，因而知之者不多，学之者更少。太极拳在数百年有限的传播范围中，曾也产生过一些流派，但都是大同小异，万变不离其宗。这些流派中以杨氏太极拳流传较广一些。一般人对太极拳的了解认识，多从杨氏拳得来。

暂缺简介...

《长穗剑技法》作者自幼习武，长期担任武术站站长，有较高的武术造诣。《长穗剑技法》是作者在系统研究、整理前人有关资料，总结其数十年教学经验的基础上，编写的一部讲授长穗剑基本知识和技能的实用性图书。主要内容包括：剑术概论、长穗初级剑、长穗云龙剑、长穗青凌剑。各种剑术均有动作图解和练习要点，并配有精美彩图。《长穗剑技法》内容丰富，通俗易懂，科学实用，适合广大剑术爱好者学习，也可供有关辅导站、训练班教学参考。

杨式太极刀，又称太极十三万，吸取了我国古代单刀劈、砍、剁、截、挑、撩、铲、扎、划、托、切、斩、拦、扫等进行击和防守动作。杨式太极刀朴茂古奥，古法荡漾，沾黏连随犹如太极拳之拳势，弯幻莫测，有非常强的技击性。演练杨式太极力，一招一式丝毫不能有强拗断离、浑身僵硬等现象，而有违于术极拳静、松、稳、匀、缓、合、连的七字要诀。此外，最好能懂得每个术式的技击意义，演练时有假想之敌，做到[有人当无人，无人当有人，有形剁形，无形剁影]。从而使心、意、精、气、神与眼、身、手、步、刀内外合一。<

只要有攻逼存在，围棋就不会失去其魅力。迂回曲折地追赶对方的大龙，最后将其斩于马下，这是何等痛快的事。相信棋迷们都曾有过这种体验。但并不是非得吃棋才攻得过瘾。与其那样，还不如逼对方的大块苦活，借此得空或成势，好好享受一下攻逼的余韵。这种优雅的攻逼更有味道。我认为掌握“为得利而攻逼”的方法，是您进步的捷径。那么如何去领会攻逼的奥秘呢？本书试将攻逼的内涵按以下五个法则进行分类：1.搜根攻逼 2.借攻逼扩张模样3.纠缠战术4.攻逼的方向5.有力量和攻逼围棋千变万化，故随着棋形的不同而改变下法也是当然的，但只要系统地学会这五个法则，就一定能在实战中融贯通。今后诸位在对局过程中，最好思考一下上述法则哪个适用。本书的内容完全取材于实战，为使读者能学以致用，准备对每局棋关键之处的诸多变化，攻逼的思考方法以及心理战做些解释。从”为吃棋而攻逼”迈向“为得利而攻逼”。须知就攻逼而言后者更令人愉悦。相信您一定会喜欢如前所述的这种“攻逼法”。