武术/太极/气功
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武当秘传功夫蒋剑 著本书主要内容包括武当龙虎功、龙形阴阳手等武当秘传功法的套路演练、历史沿革。旨在帮助广大武术爱好者学习武当武术,在日常习练中有所收益。 -
太极拳道郑琛暂缺简介... -
王映海传戴氏心意拳精要王映海暂缺简介... -
特警格斗术实战运用崔同庆《特警格斗术实战运用》充分汲取外军特种部队格斗的训练理念,对武警特警学院现有的格斗训练模式归纳总结,融合了笔者多年训练和教学中的体会和经验,参考了有关教材和书籍。本着从特战队员任务需求出发,从特警格斗术基本原理入手,打破传统的格斗观念,一切以实战需求为牵引,发掘创新特战格斗理论和训练模式,创新了“地面格斗技”与“站立格斗技”及现代格斗技术与传统擒敌技术结合的综合理论知识和基本技能。针对任务实际和可能面临的情况提出建立正确的技术概念、动作技巧和战术意识,系统化、科学化诠释了特警格斗术的基本技巧和实战应用,形成了具有特警特色的格斗训练体系。《特警格斗术实战运用》按照由基础到综合、由简到繁的递进方式逐步展开,在文字的解释上力求说明要领,解析动作。在动作示范上,着力演示套路,展现拳脚运行流程,文字通俗易懂,使读者在阅读时能理解动作思想和意图,在观看图像时能体会动作,掌握要领。 -
中小学武术基本课堂暂缺作者暂缺简介... -
探秘气功陈吉人文稿所讲的“内向健身锻炼”,有别于田径、球类、游泳、摔跤等竞技类体育运动,也有别于我们平时跑跑步、跳跳舞那样的一般健身方法。它要求锻炼者在健身锻炼的时候,做到心态安静平和,放弃与锻炼无关的各种思想杂念,配合人体或静或动的锻炼姿势、锻炼动作,把大脑的思维活动认真、专一地投入到自身的锻炼活动,同时对锻炼者在锻炼中体内生命物质、生命组织的活动状态、活动现象进行认真的关注和体察。这样的锻炼方法,称为“内向健身锻炼”。这样的大脑活动,称为“内向思维”。历代古人创造了不少的内向健身的方法,如“心斋”、“坐忘”、“吐纳”、“导引”、“按蹻”、“行气”、“内视”、“内丹”、“周天”等。在晋代,出现了“气功”的说法。近代,太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等等成为不少锻炼者热衷的新热点,它们在本质上都是属于“内向健身”的锻炼方法。文稿对内向态、气感现象、气为何物、意念的科学本质、气与意的关系、内向动功三“炼”、三调合一、精气神等均有现代知识方面的诠释,读来实在、不玄虚,使人对健身气功有全新的了解和认识。 -
陈鑫陈氏太极拳图说陈鑫本书系《武学名家典籍》系列之一。原书《陈氏太极拳图说》易理深奥,拳法精妙,并配以古朴的示意图,以描绘动作运行方式,阐释拳理。惜民国文言难以理解与学练,陈式太极拳嫡宗传人此次对原著四卷做了全面校注,并阐述了陈氏太极拳的理论基础、练法用法、发展脉络。特配备陈氏嫡传陈向武的分解演练视频以供习练者参考。 -
手战之道王小兵 著;王小兵 注《手战之道》为武学古籍新注丛书第二辑的其中一本。本书打破古籍原作的年代、作者、书册界限,依照一定的标准把古籍中关于某一类武术的记录整编成集,并配以点校、注释与导读,这在同类出版物中还属首次。本书收入明代沈一贯的《搏者张松溪传》、明代戚继光的《纪效新书》、清代黄宗羲的《王征南墓志铭》、清代黄百家的《王征南先生传》、清代黄百家的《内家拳法》等。 -
心灵太极道颜农秋 著心灵太极道源于太极思想和黄帝内经的经络学说,以太极拳和心理辅导为工具,以助人助己为目的。 将太极理论的24个核心元素,分别从立身(价值取向)、处世(行为方式)、待人(人际交往)、接物(环境适应)、怡情(情绪调节)、践行(工作原则)六方面组合一体,通过认知调整、形体训练和意识感悟,使我们在日常生活中更好遵循自然、生物本性及人体经络的规律,达到身心的和谐统一,哲、形、意、行四拳合一。 -
SAS特种部队徒手格斗术[英] 马丁·J.多尔蒂(Martin,J.,Dougherty) 著;李玉红 译《SAS特种部队徒手格斗术 》一本综合介绍徒手格斗的完全手册,内容源于英国特种空勤团(SAS)及其他精锐特种部队的徒手格斗术。全书共分三大部分,包括格斗技术的综合介绍、徒手格斗技术动作应用以及徒手格斗训练等内容。书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战技术讲起,详细介绍了应对各种被动情况下的徒手格斗技术,还给出了徒手格斗的体能及实战训练方法等。本书内容全面,并以线条图的形式描述动作及技术要领,真实可靠、易学易用。《SAS特种部队徒手格斗术 》适合广大的健身、格斗爱好者,尤其适合喜欢徒手格斗、自由搏击以及特种部队格斗术的读者阅读。
