流传千年的峨眉武术不仅能防身自卫，增强敢拼必胜信心，还有健身养生，延年益寿的价值。本教程系统地介绍了独具特色的峨眉武术拳理、功法和技法。

武术和任何事物一样是在不断地发展变化着的。矛盾是事物发展的动力。不同历史时期的武术存在于不同的历史条件下，其矛盾有着各自的特殊性，这就决定了武术的概念、特点和价值也都是在不停地发展变化着。

三十二式太极拳，是太极拳推广的一个典范套路。由中国武术运动管理中心和中国武术院于1997年编制，有很好的健身性和表演性。 按照中国武术段位制规定，三十二式太极拳是四段位考核内容，所以又称作“四段位太极拳”。能打好三十二式太极拳，意味已具备太极拳的中级水平。 三十二式太极拳的特点是综合性较强。初段位的八式、十六式、二十四式太极拳均是杨式风格的，而三十二式太极拳综合了不少其他流派太极拳的动作，如武氏的“下式”“金鸡独立”，孙式的“进步搬拦”等，风格变化较大。

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为扬爱国爱民之正气，增修德善行之正能量，昌习武健身之民族精神，传承中华武术之文化，特著《八盘剑法精解》一书。阴阳八盘剑法亦称八卦剑法，此功法由来己久，是多代武术高深之手依奇门玄变、九宫八卦、阴阳五行之理，结合自然之道，经过不断的积累、总结，发展传承至今的。剑是八盘功法的境界，练习八盘剑法前，须先将基础打牢，悟真盘掌、身形，夯实柔韧之功，之后慢慢提升，练好刀法、枪法，最后练至剑法。虚无生自然，自然生道，道生一，一变而有物。道为虚之虚，无之无，自然之自然。人体若独立为盘，则为静而阴，盘旋动，则为阳而生九宫，百会穴、华盖穴、鸠尾穴、手（出）、肘（入）、肩（退）、踝（地）、膝（玄）、胯（空）统称九宫，顺逆旋变数即生八卦，头为乾，胯、膝、踝为坤，胸为离，小腹、丹田为坎，项、背为艮，臀为震，双脚为巽，双肩为兑。体盘九宫在千变万化之中，旋变无实数，盘掌、盘刀、盘枪、盘剑若能悟得旋变之道，便可找到其中真谛。盘功在当下，乐在其中旋。师父们传我武艺，授我多年，目的是让我将八盘剑法学好、练好并传承下去。于是，我尽全力书写此书，希望广大武术爱好者看过此书，能受到一些启发，也希望此书的出版能为传承和保护这一份珍贵的武术遗产贡献一份绵薄之力。

本教程以“吸收有用的，剔除无用的，创造适合自己的”和“以无法为有法，以无限为有限”的截拳道概念双“有无”思想为出发点，对原始截拳道三源头之咏春拳的初级阶段“小念头”内容做了回头反顾式的全面讲授。 全书除了涉及咏春拳与截拳道渊源梳理外，更是把重点放到了叶系李传咏春拳小念头的拳套演练及技法运用版块——用精准到位的语言，对小念头招式套路的方方面面，特别是拳套拆解运用进行了细致入微的阐述与讲解，真正做到了传某些“大师之不传之秘”。同时，遵循截拳道概念“突破形式束缚，力求自由无羁”原则，对咏春拳小念头阶段诸如步法、功力训练等方面的不足或匮乏，进行了传统与现代相结合的补充，以期使本书的实践者能够快速提高自身素质与实战自卫能力。 本教程不但适用于截拳道实践者、咏春拳爱好者参阅研习，也适合于军警安保人员及其他实用武术爱好者参考参考之用。

董海川师祖传授的绝大多数弟子都是带艺拜师的，他们进入八卦门以前都是各个门派的高手，董海川老师以科学的态度，因人施教、因材施教的理念授徒，每一位弟子所演练的八卦掌都有所不同。尹福跟随董海川老师时间长，深得其真传，并成为光绪皇帝的武术老师。宫宝田自小跟随尹师，全面系统地继承了八卦门的拳械，并成为皇宫四品带刀侍卫官。在我们的系统中八卦拳有初、中、高三级，如罗汉拳二路、八卦拳二路等为中级系列，而八卦掌则为高级部分，是技击当中的具体手法和套路的表现形式，我们称之为“尹派宫式八卦拳”。

《少儿六合拳教程》是本套丛书的第1本，少年强则国强，从服务于少年儿童的身心健康出发。

本书作者集太极习练的深刻体悟及理论研究，就太极拳概述、太极拳与阴阳五行学识、太极拳锻炼的辩证关系等方面，论述了太极拳的文化内涵；详细介绍分析了杨式传统太极拳和推手的拳谱和习练方法；并就杨式传统太极拳的锻炼特点、要义和内功修炼等进行了细致的分析；对拳友的主要疑问做了归纳和解答。本书还向读者介绍了先师张玉大师的生平和功绩，表达了对大师的无限缅怀。