武术/太极/气功
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古传秘技峨眉拳董如军 著经过二十多年的公安院校警用格斗与传统武术实战教学训练研究和实践,遂将本门珍秘的内修功法补入书中,使内容更为全面,反映民间武术为国家安全武为警用的本质。2019年3月,得到喜讯,《古传秘技峨眉拳》由人民体育出版社批准为出版项目。此次出版,增补了峨眉拳入门功夫、四路峨眉拳、绝技峨眉刺、实战峨眉剑和内修壮体的峨眉养生功几部分,更有本门单人练习、双人训练和用法绝技。可循序渐进,逐步深入学习。基础打好了,应用起来才能随心所欲、出神入化,也就拥有了绝技。 -
广东洪家拳拳棍旧谱合辑周至譓,洪永强 著暂缺简介... -
中国赵堡太极拳郑佳乐,潘畅文,刘虎 著本书由以下部分组成: 第十代宗师郑伯英自传、赵堡太极拳历史源流、赵堡太极拳的特点、赵堡太极拳为何是七十二式原因、赵堡太极拳拳架说明指导。书中图文并茂,且练习部分有二维码视频在线展示。 其中,郑伯英自传介绍了第十代宗师在习拳道路上的经历、比赛以及练拳的心得方法。赵堡太极拳的历史源流则是客观的说明赵堡太极拳的发展历史。赵堡太极拳的特点介绍了该拳法与其他拳法的不同之处。赵堡太极拳拳架说明指导主要以拳架的示范、传授、练习、实用技击等,深受广大学拳爱好者关注的方面进行详细讲述,并配大量的示范图片及视频进行更直观的讲解。 -
高校龙舟运动的传承与发展李兵 著《高校龙舟运动的传承与发展》通过回溯龙舟运动的起源和发展历程,阐释了龙舟运动独特的文化内涵和传承价值;全面分析了近年来我国高校龙舟运动开展的总体情况、实施路径、瓶颈挑战及发展趋势;着重从运动训练学的视角,对高校开展龙舟运动的选材要求、训练方法、技战术安排、训练模式等进行系统讲解,并辅以世锦赛冠军——东北电力大学龙舟队的管理体系为实证,论证了龙舟对高校文化建设的引导功能及高校对龙舟运动发展的推动作用。《高校龙舟运动的传承与发展》还对龙舟经典体育赛事及全球龙舟运动的发展情况进行了介绍,并附龙舟竞赛规则、器材场地要求、运动队管理办法等,以帮助读者更全面地了解龙舟运动。 -
中国佛山功夫文化张雪莲 著,许勉君 译佛山是中国南派武术的主要发源地。《中国佛山功夫文化(汉英对照)/佛山历史文化丛书》介绍了佛山武术发展的历史根源,集中反映各个拳种的历史脉络、传承谱系、技艺风格、主要套路、传承现状,探讨了佛山武术与醒狮、粤剧、中医等文化的相互关系和影响。 -
武术内功修炼与实践舒建臣 著武术内功,是在武术运动中,采用以意领气,以气运身,以身发力为基本锻炼手段的一种内外兼修的方法。它的目的在于锻炼人体运动时,意、气、劲、形四者一动俱动、一到俱到、一止俱止的能力。通过武术内功锻炼,可以使人获得内壮外勇、内外合一,以及激发人体潜能的功效。内功的锻炼形式,分为静功和动功两类。静功,以桩功练习为主,其包括有坐功和卧功;动功是以肢体导引为主。武术内功既是练内培本的武技筑基功夫,也是健身强体和延年益寿的养生功夫。近年来,武术家和气功养生家们将武术内功及其他武术养气、练气、用气的功法作为中国武术气功五大流派之一,并称为“武术气功”。本书从各个方面剖析武术内功的原理和行功原则,不但内容丰富,还具有一定的学术价值。作者以中医的经络、气化理论融合为一,将武术内功深入浅出,使武术修习者可以把这些原则广泛地运用于武术武道修习、内功修习或其他运动,从而收到相应的效益和帮助。 -
中国武术发展传播及文化传承探究高源,刘根发 著《中国武术发展传播及文化传承探究》以《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》为指导思想,以中国传统武术文化的传播与传承为研究对象,从中国武术的内涵与发展、中国武术的文化与审美、中国武术的价值与传承、中国武术的推广与发展四个方面展开研究,首先,论述了中国武术的相关概念,在此基础之上分析了中国武术的历史发程;其次,论述了中国武术文化及武术文化的传承,鞭辟入里地分析了中国武术文化传承的主要内容,并对武术文化传承的要行了解读;再次,由于中国地大物博,在不同的地域产生了不同的武术文化,该书对这些不同的武术文化加以分析、总结,拣选了几种典型的武术类型展开叙述;最后,论述了武术文化生态可持续发展体系的构建,同时探讨了如何让中国武术文化更好地走向的途径与方法。《中国武术发展传播及文化传承探究》内容丰富且紧扣主题,对中华武术的现代化传承及多元化发行了科学而细致的研究,具有一定的学术价值及理论研究价值。 -
混元太极修炼旨要道云龙 著本书收录了作者在《中华武术》、《武当》等专业武术类期刊杂志上公开发表的有关混元太极拳的论文共计十五篇,以及150幅太极拳架定式彩照。该书以不同的专题和视角,深入论述了混元太极拳的历史、演变发展、入门方法、训练提高、实战技巧等,反映了太极拳理论、训练和实战的深入研究成果,具有较高的学术研究价值和实践指导意义。 -
体育养生 功前热身胡晓飞,庄永昌 著体育养生是以**、调息和调身为手段,以三者的完美结合为准则的自我锻炼,主要包括导引、健身气功和太极拳等中国传统养生术。练习时,要求思想集中恬淡、呼吸自然绵长、动作舒展大方,其中,身体练习又包括以“熊经鸟伸”(模仿动物的动作方式,熊经就是熊的直立行走,鸟伸就是鸟的展翅翱翔)为主的伸展动作,其不仅具有柔和缓慢的动作特点,还有抻筋拔骨、动静结合、刚柔相济、快慢相兼、力达于梢的练习要求,动作幅度相对较大,且具有一定的难度性和复杂性。这就要求练习者在练习前从心理和生理上做好充分的准备,以便获得良好的练习效果,并预防损伤和意外的发生。,调查发现,目前导引、健身气功和太极拳的爱好者们,对热身练习的意义、特点、原则和方法认识不足,没有功前热身的理念,也没有一整套行之有效的练习套路,有的只是在学练功法之前,随意地做一些徒手操,象征性地压压腿、活动活动关节,其内容和形式均显机械和单调,很难坚持常练,甚至某些练习者还想当然地认为导引、健身气功和太极拳练习,功法简单、动作缓慢柔和,运动强度很小,做不做功前热身不重要,因而常常放弃功前热身的练习。这势必会影响其功法的练习效果,还会导致出现损伤,严重的还有可能发生意外;同时,还可能降低练习者的兴趣和热情,影响体育养生功法的推广。因此,加强对体育养生爱好者进行功前热身练习的教育和引导,尤其是科学的创编和引入行之有效的功前热身练习显得尤为重要。通过我们对专家的调查结果也表明,100%的专家都认为,“现阶段开展对功前热身的研究,并创编功前热身练习”是必要或非常必要的。正是基于上述情况的考虑,我们在研究功前热身理论的基础上创编了这套功前热身练习。该练习自2009年创编以来,以其简单、优美、全面和有效的特点受到广大养生爱好者的欢迎。为满足广大练习者的需求,特推出《体育养生 功前热身》和教学视频。应该说,功前热身是因人而异、因功而异、因时而异的,也就是说其方法、手段和练习应该是多种多样的,我们推出此功法主要是抛砖引玉,使体育养生的管理者对功前热身更加重视、专家学者对功前热身的研究更加广泛深入,让广大导引、健身气功和太极拳爱好者对进行科学的功前热身更加热情高涨,为广泛开展体育养生功前热身的研究和提高健身康复效果而服务。 -
截拳道自卫防身技法朱保荣暂缺简介...
