武术/太极/气功
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陈氏太极梨花枪夹白猿棍陈自强 著《陈氏太极梨花枪夹白猿棍》陈氏太极梨花枪夹白猿棍,是陈氏太极套路中长兵器的一种。此套路汇集枪棍之特点,在实战应用中,既能枪扎一条线,又能棍扫一大片,还可长器短用之法。太极枪多以扎、拦、缠、挑、劈、架、绞等枪法以及多种舞花组成的独特用法,使枪棍之法在演练时变幻莫测,动如雷霆,势如游龙,节奏流畅。 -
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武术蔡仲林,周之华 主编《普通高等教育“十一五”国家级规划教材:武术(第2版)》是依据教育部2004年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业各类主干课程教学指导纲要》和2008年颁布的《高等学校本科教学质量与教学改革工程》的精神编写的普通高等教育“十一五”国家级规划教材。作者在第一版的基础上,补充了近年来我国武术运动理论和技术发展的最新成果,融教学经验与改革成果于教材之中,全面展示了武术类课程融健身、防身、修身于一体的特色,体现了学校武术教育教学改革的发展趋势,突出了教材的先进性、科学性、思想性和师范性等特点。本教材配有辅学光盘,内容包括:武术主要流派风格及特点、武术套路视频、武术套路教学与训练、2009年体育教育专业基本功大赛武术欣赏、武术竞赛的组织与裁判、1950-2008年中国武术大纪事、武术知识问答、试题库等。 -
咏春拳木人桩韩广玖 著木人桩是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械。木人桩是将小念头、寻桥、彪指三套永春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习,它充分体现了永春拳的实路意识与技击方法。通过练习木人桩。可将永春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。拳论有云:化桥觅对手,有师更需求;无师无对手,镜与桩中求。《咏春拳木人桩》是关于介绍木人桩练习技巧的专著。 -
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咏春拳黏手与散打韩广玖 著《咏春拳黏手与散打》是《咏春拳》系列书的续三集,书中介绍了咏春拳黏手的学习与训练的方法,并且还列举了其在散打中应用(化拆)的实例。书中文字通俗易懂,并配有600幅示范围,易于读者学习与理解。《咏春拳黏手与散打》是一本学习和了解咏春拳黏手的入门书。 -
李小龙截拳道刘宇峰 著截拳道(JKD),由李小龙首创并大,是一种集合咏春拳、太极拳、泰拳、空柔道、跆拳道、菲律宾武术、印尼格斗技、术等26种世界武道精华,融汇中西哲学为其导的无特定招式的格斗技击法,举世闻名。本书全面介绍了李小龙截拳道,系统讲拳道的实战技击法。由专业的武术教师进行范指导,图文并茂,内容严谨实用,是一本了解李小龙截拳道的不可多得的指导书。 -
精功易筋经肖宏,高翔 主编易筋经,中华武功之经典功夫,其具备强筋壮骨、益气增力、祛病保健等显著功效,被冠以“功夫之宝”“武林秘笈”等美誉,流传很广,影响很大。 为使易筋经这种名功再创辉煌,笔者特编辑成此书。本书选录时偏武劲,重增力,求神勇,利技击,特别适合体质较好的习武者操练,以期积健为雄。
