我国摔法和擒拿法有着悠久的历史，其技术动作、攻防理论和练习方法等内容十分丰富，随着这些技法在社会不同领域的实践应用，摔法与擒拿技术结合得愈加紧密，摔擒技法是摔技和擒技的有机结合，在实际应用中有非常显著的作用。“远者拳打脚踢，近者贴身快摔”是武术谚语，也是武术技击的一种理念，在中国传统武术中倒地就意味着失败，俗称被打散架了。近年来，中国散打运动员在同国外选手的交流中，中国选手的摔法屡屡得手，常常令对方不知所措，望而生畏，并成为制胜法宝之一。《武术摔擒技法精粹》一书介绍的摔擒技法，是我们将实践教学中应用效果突出的动作进行总结和整理，远距离摔有接腿绊摔、接腿涮摔，近距离摔有夹颈背快摔、抱臂别摔等，其突出特点是：以快破敌，以巧取胜，摔擒合一，摔后必擒。摔擒法固然可以使乙方丧失进攻能力，而使甲方处于不败之地，但在实践应用中要注意以下两点：第一，要将摔擒法和拳脚技法有机地结合，不能为摔而摔，为擒而擒，应该适时把握时机，在出现能利用摔擒战胜乙方的机会时果断地使用。第二，不断加强单式基本功练习和各种力量、技巧练习。

张海先生是中国最早将俄罗斯桑搏运动介绍给国人的武术工作者，多年来，其对桑搏运动进行了深入细致地研究，并多次与俄罗斯及前苏联加盟共和国的桑搏运动专家进行广泛地交流与互动，为桑搏运动在国内的传播与普及付出了无数心血。 张先生这本专著无疑是填补了中国格斗界针对桑搏运动研究的一项空白，其意义之深远，不言而喻。书中对桑搏，尤其是实战桑搏进行了详细的介绍，深入浅出，图文并茂，使我们对俄罗斯民族深爱的这项运动有了比较深入、系统的了解。对于格斗爱好者而言，这无疑是一本令我们开阔眼界、增长知识的好教材，读之，定能获益匪浅。

易筋经乃武林绝学，威名远扬。甘凤池易筋经更是绝中之绝，“虽绵弱之身，亦可易为金石之体”；“筋骨舒畅，精神饱满，百病不生，身体强健，克享遐龄，效验若此”；“久久加功，并指可贯牛腹，侧掌可断牛头，擎拳可碎虎脑，神勇无匹……”甘凤池易筋经，一种罕见的易筋经秘功，宗归少林南派。据传来自清代“江南大侠”甘凤池，“凤池，江南江宁人，为天下拳棍名师，拳勇冠天下。得南少林朝元大师亲炙，易筋经劲，身如铁石，臂力千斤，手能破坚……”

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《牛郎门秘传棍法》萧明魁先生虽年逾古稀，但身体健康，精力充沛，他几十年如一日，呕心沥血培养的武术人才数以千计，并著书立说，于2003年撰写出版了30余万字的《牛郎棍》一书，2005年又与北京华视伟业文化传播有限公司合作，将“牛郎棍”一书中的“田字鞭”“双折鞭”“单折鞭”及“龙虎斗鞭”的一部分制作成光盘，向国内外发行。萧先生虽为中华武术的发扬光大作了不少贡献，但仍不停步，每日闻鸡起舞，授艺不止，笔耕不辍，现已将《牛郎棍》一书的续集《牛郎门秘传棍法》（十字鞭、长蛇鞭、龙虎斗鞭）撰完定稿，并计划在有生之年继续将“牛郎门”武功整理出版献于世人，为丰富祖国武术宝库增砖添瓦，也为中华武术走向世界发扬光大而作贡献。

《大学生跆拳道教程》共分八章。浙江省大学生体协武术分会组织相关专家通过对浙江、江苏、上海等省市普通高校开设的跆拳道选项课进行较为细致的调查与分析，同时研究了多种相关教材后，浙江工业大学、浙江科技学院等学校在多年使用的讲义的基础上，编写了这本教材，以供普通高校体育课选用。

《大学武术与健身》可作为普通高等学校武术教材，还可作为体育、武术业余爱好者的学习参考书。武术作为一项体育运动，它越来越被世界各国人民群众所接受和喜爱，同时也成为普通高等学校一门不可或缺的教学课程。《大学武术与健身》依据武术运动的特点，结合学校武术教学的实际情况和实践经验，遵循系统性、科学性、实践性的原则，编写而成。《大学武术与健身》内容包括武术运动概述、武术教学、武术竞赛的组织与裁判工作、武术基本功与基本动作、拳术技术分析、套路运动、擒拿术、散打等内容。

武侠影视剧中的点穴制敌其实并非完全子虚乌有。人体穴位众多，各个穴位主导的功能各不相同。只要你点中穴位，就会产生相应的效果。《徒手点穴制敌》首先教你如何认穴位，然后介绍点穴、抓穴的手形，再介绍古今点穴练功方法，徒手点拿36大穴和72小穴。学完《徒手点穴制敌》，你也能成为一个武林高手。

《李小龙肢体表达艺术》首次全面透过李小龙的，笔记、书信、日记、访谈、批注、藏书，来揭示肢体表达的艺术。李小龙多年以来，关于李小龙——这位伟大的武术家和哲人——他的肢体训练方法，引发了诸多的遐想。之所以说是“遐想”，因为其中大部分言论，不是胡编滥造的，就是道听途说的。原因在于，不少传言，只是个别人在李小龙去世后就某些问题，问了某些李小龙的学生，他们简单地回有一个关于李小龙的形体和肌肉的故事，相传了近三十多年。这个故事，跟一个叫安·克洛斯的女人有关，她是李小龙为华纳兄弟拍摄的最后一部电影《龙争虎斗》的导演罗伯特·克洛斯的夫人。有一天，克洛斯夫人来到电影拍摄现场，看到当时衣服褪至腰间，身上汗涔涔的，正在香港炎热潮湿的空气中专心编写电影打斗镜头的李小龙，当她看到李小龙身上那令人难以置信的肌肉时，她便着了魔。

《教师参考书-全国中小学生系列武术健身操》包括适宜小学生选练的《旭日东升》、《雏鹰展翅》，适宜中学生选练的《英雄少年》、《功夫青春》4套武术健身操。全操采用广播操的表现形式，以富含民族文化底蕴的武术动作为素材，具有在增进学生体质健康的同时，传承民族文化、弘扬民族精神的作用，有助于促进德育、智育、体育、美育的有机融合，增强学生的综合素质和民族凝聚力，为中华民族的伟大复兴和人类的文明进步作出贡献。