武术/太极/气功
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心意太极倪士杰 著太极拳体系是真实的学问,它集中体现了国人的处世之道及对人生、对宇宙的理解,博大精深,富有哲理,传承了几千年来中华民族的厚重文化。作者结合50多年修炼太极拳的体会,将前代宗师和现代名家所著拳论加以解读,又将各流派融合贯通,创新了“心随意动、以心行气、以气运身”的修炼方法,并创编成“心意太极”拳械系列,以期较快提高广大群众的太极拳械水平和健康水平。《心意太极(上部)》可以作为广大太极拳械爱好者的入门读物。 -
松溪派内家武功胡玉玺 编著拳勇有所谓内家者,以静制动,犯者应手立仆。内家之术松溪之传尤善,其法主子御敌,无隙可乘;非遇困危则不发,发雕所当必靡;其搏人常以其穴,有晕穴,有哑穴,有死定,相其穴而轻重击之,无毫发爽者。《武当内家秘笈系列:松溪派内家武功(经典珍藏版)》为“武当内家秘笈系列”之一,分为松溪派入门、松溪派技击和松溪派秘功三部分内容。 -
双节棍技战术修炼王俊龙 编著双节棍属奇门兵器,精简实用而且凶狠无比,具有惊人的攻击力和摧毁力,是世界上少有的实用格斗武器。双节棍携带方便,在隐匿的情况下出棍,可瞬间制敌。双节棍技法上的善变更是让敌防不胜防,实战时可破长兵,对付短兵更是轻松自如。双节棍除了作为防身武器外,双节棍锻炼又具有增强体质、加强人格修养和娱乐表演等功能。系统地进行双节棍的锻炼,能使人形态、机能乃至心理都得到全面锻炼和改善。长期坚持锻炼,可以培养顽强果敢、勇于进取的良好品质,使人在搏击人生中充满自信心。双节棍的演练能使人在紧张的现代生活中得到积极的放松,同时带给人速度与力的震撼和美的感受。 正因为如此,双节棍受到世界众多功夫爱好者的青睐。学习双节棍的人虽然越来越多,但大都缺乏系统的指导,《双节棍技战术修炼》的撰写就是期望能够为众多的双节棍爱好者提供一本全方位的双节棍教材。在撰写此书的过程中力争做到“由浅人深,系统全面”,笔者在深入研究国内外大量优秀技法的基础上进行了大胆的创编,经过多年的努力,终于为武友们献上了这一本书。 本书分列多个部分,涵盖了双节棍的各个方面。“双节棍技法”是本书的骨架,望学习者能够熟练掌握,这是步人双节棍殿堂所必需的。“双节棍要言”和“双节棍战术”两部分,虽然篇幅较短,却是本书的灵魂所在。技法固然重要,但是只学习技法而忽视修养,将一事无成。另外,只懂技法不懂战术就不能将双节棍的威力发挥到极至。 由于笔者写书经验不足,加之文墨不济,本书虽经反复修改,还是难以尽善尽美,望有识之士多加指正。倘若此书能够让人在学习过程中有所收获,笔者将不胜欣喜。 -
南少林龙虎拳赵少聪 著中国武术源远流长,少林派拳术以其动作简洁实用而举世闻名。我国少林派有南北之分,北少林以嵩山少林拳为正宗,南少林以福建少林拳为正宗,北少林在社会少广为流传,而作为少林正宗的福建南少拳因种种原因,流传并不广泛,有关南少拳的文献、资料也较缺乏。这本《南少林龙虎拳》由赵少聪著,全书分为概述、南少林筑基功、南少林龙虎拳、南少林脱打术、南少林拳医伤科和南少林拳决六部分,对了解福建南少拳的风格、特点有重要的体育理论价值,同时也对武术初学者强身健体、防身抗暴有很好的指导作用。这本《南少林龙虎拳》适合拳术爱好者阅读。 -
陈式太极拳文化探骊申国卿 著暂缺简介... -
中国太极拳大百科余功保 编著本书是一部较为全面的有关中国太极拳运动的词典,共收录词条7000余条,涉及目前存在的所有太极拳种的相关词条。 -
山西太少八形拳王振华,杜振远,胡萍 编著山西太少八形拳,是在山西省人大常委会原副主任王民、山西省政协原副主席边鸣涛两位省级领导的指导下,由山西省名拳编辑委员会主任王振华和副主任杜振远、胡萍三位同志创编的。按照王民副主任,边鸣涛副主席的要求,山西太少八形拳要体现山西地方特色,体现山西民间武术风格,融太极拳、长拳(少林拳)、形意拳、八卦掌等优秀传统的拳种为一体,对具有创新性、新颖性、独特性的风格进行挖掘、整理和研究,创编出一套短小精悍、美观大方、赏心悦目的套路.以期在省内、国内表演推广。山西太少八形拳有两个套路,分为一路和二路。一路拳的演练时间长一些,大约五分钟,二路拳要求不超过三分钟。 -
杨氏太极两岸一家瞿世镜 著《杨氏太极是一家》诸佳作,词藻信雅,文情并茂,记叙详实,可谓当代太极拳坛之宝贵资料,弥足珍贵。本文作者瞿世镜先生是上海社会科学院研究员;50年代曾拜杨公澄甫入室弟子黄景华为师,深得杨氏太极之道及熟知杨氏门弟逸事。 -
擒拿秘籍《九重天》译注赵大元 著擒拿技术是以击打掐拿要害部位,抓经拿脉、分筋错骨为主要手段,融踢、打、摔、拿为一体,刚柔相济、阴阳相变、周流圆活、以巧取胜的一种实用技术。具有丰富的内容及深遂的机理和哲理,有很高的研究价值和实用价值。但千百年来,由于中国武术门派繁多,门户极深,大多口传心授,视为门户之至宝,秘不外传,授徒传人也是择人而行,一般只授一些擒拿的入门功夫,真正的擒拿技术只传一二人,故真正传世者甚少,正如我老师李子鸣先生在我所著的《实用擒拿学》一书序中所言: “武术一道,为我国独传之秘,而擒拿一术尤为武术之精髓,其理深奥,其术精遂,其法变化万千。然中华武术门户极深,悉尽私秘其术,为各家镇山之宝,传世者甚少,很少见著于书,即或有之,亦述之一二,而藏之七八。近年来谈论擒拿者不少,然悉擒拿真谛者,鲜有几人。更有甚者,少有几手盖以为擒拿,虚文以对,而不知擒拿为何,误人,误己。” 《赵氏擒拿术》是目前唯一一部从理、功、技、法全面、系统、科学地阐述实用擒拿《九重天》秘籍的译注。它分上、中、下三册:上册为擒拿秘籍《九重天》译注,主要是对《九重天》中的武功口诀作出科学、系统、合理的译注。 -
简易24式太极拳宋玉鹏 编著太极拳爱好者必修的基础教程结构简洁,内容精炼,编排合理,动作柔和均匀,姿势中正平稳,既保留了太极拳的传统风貌,又突出了太极拳的群众性和健身性。杨式太极第五代正宗传人、太极名家宋玉鹏先生全程执教。基础功法简易二十四式太极拳对手、眼、身、法、步有严格的要求,要按要求做正确,才能收到良好的效果。精确示范手型、掌法、拳法、身型、身法、步型、步法、腿法,基础入门全掌握。拳法详解起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶......左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手......恰当分解每一招式,解说文字除基本动作之外,对于动作要点和易犯错误均做了详尽的阐述,并配有动作分步图及步法图,便于初学者快速上手。【DVD中文简繁体可选字幕】多角度高清拍摄杨式太极第五代正宗传人、武术名家宋玉鹏先生亲自施放,全套分解放学、演练,讲解透彻,快速体悟,更快上手。
