武术/太极/气功
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侯氏太极拳用法解析张昱东,艾光明 著由张昱东与艾光明先生联手撰著的《侯氏太极拳用法解析》一书已由山西科学技术出版社於2012年3月出版,现将在各地新华书店开始发行出售,定价28元。该书是《侯氏太极拳》一书出版后的又一本侯氏太极拳的力作,其将侯氏太极拳的打手、技击技术做了较为系统的阐述,对太极拳爱好者提高技术水平来说,是一本很好的参考书。前言和目录如下:前言本书是为希望进一步提高太极拳技术水平的太极拳爱好者而作。太极拳技击实战是一种方法和手段,其目的是要达到内外相合的较高级水平。我们通过一定时间的拳架练习,可以做到上下一致、左右前后协调等在身体上相合的水平,即达到以手与脚合、肘与膝合、肩与胯合为代表的上下相合的能力,但对愿意钻研和修炼太极拳高功夫的爱好者来说,这个水平还属初级,还是远远不够的。在此基础上,实践太极拳技击训练方法,则可较快地达到内外相合的较高级水平。侯氏太极拳是由来自太极拳第二故乡河南省温县赵堡镇的侯春秀先生所传,是武当派张三丰祖师六百年前所创,经由山西王宗岳传至河南赵堡镇蒋发,此拳在河南省温县赵堡镇传承了四百多年。为纪念张三丰所创武当派和太极拳,也纪念太极拳最重要的传播地河南省温县赵堡镇,并纪念侯春秀先生将此拳传到西北乃至全国,故称此太极拳为“武当赵堡侯氏承架太极拳”,表明是侯氏传承的武当传统太极拳,以区别于其他各式太极拳,简称“侯氏太极拳”。侯氏太极拳以外练拳架为基础、以内养气功为根本,并以打手、技击闻名于世,故别称“武当传统三合一太极拳”,“三合一”训练方法是提高太极拳技术水平的关键,是张三丰祖师所创的入道之法,希望广大太极拳爱好者能学会它、掌握它,步入一脉相传的中华太极拳的修炼正道。 -
李经梧传陈吴太极拳械集王大勇 等编著李经梧(1912~1997)为中国20世纪一代武术大师、著名太极拳家。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体,臻于化境。《李经梧传陈吴太极拳械集》为《大道显隐——李经梧太极人生》(2007年版)、《李经梧太极内功及所藏秘谱》(2010年版)的续篇,集中收入了李经梧学习并传授的陈式和吴式太极拳械的主要套路。内容有陈式太极拳一路和二路(炮捶),吴式太极拳、剑、刀,太极推手和太极杆,同时也收入了李经梧入室弟子、再传弟子最新名录。该书初版于1993年,是李经梧生前过目并担任主编的书,具有重要的价值。此次再版由李经梧的入室弟子等做了重要修订和补充,改正了原书中的技术性错误,希望能为广大太极拳修炼者提供借鉴。 -
杨班侯嫡传太极拳贾治祥,贾安树,路迪民 著杨班侯太极拳架系列,是流传于河北省永年县广府镇的一套鲜为人知的太极拳架。自从20世纪90年代面世以来,得到太极拳界的广泛重视,不断有海内外的拳友们前来采访学习。这套拳架,套路较多,练法各异,循序渐进,技击性强,对于了解杨式太极拳的发展演变,特别是“班侯拳”的练功方法,提高练习者的功力和技击能力,都具有重要的实际意义。为满足拳友们的学习要求,并将这一武术瑰宝发扬光大,现将全套拳架整理出版,也以此告慰班侯拳所有前辈们的在天之灵。由于拳架套路较多,而不同层次的拳架又有许多相同的动作名称和姿势,加之练此拳者,多为已经掌握杨澄甫定型架的拳友,所以本书在写法上,采取“提高型”的模式,力求文字简明扼要,对于练太极拳的一般要领,诸如虚领顶劲、气沉丹田、含胸拔背、垂肩坠肘,松腰胯、分虚实等等,不再赘述。王宗岳先师的《太极拳论》和杨澄甫先师的《太极拳法十要》,依然是班侯拳的锻炼要旨。 -
传统八卦枪李春玲 著中华武术历史悠久、源远流长、内容丰富、博大精深,是华夏传统文化中的一颗璀璨明珠。在历史的长河中,武术以其顽强的生命力茁壮成长,发挥着应有的作用,深深地扎根于人民群众之中。经过不断的传播、完善,它已发展成具有多种功能的体育运动项目,受到我国人民和世界人民的喜爱。随着时代的进步,特别是经过改革开放的洗礼,中华武术正以崭新的面貌和独有风采盛行于神州大地,并以神秘而又坦荡、雄健而又优美的英姿健步走向世界,造福于人类,成为世界文化不可缺少的组成部分。为适应中华武术蓬勃发展的新形势,对传统武术进行全方位深层次的继承、消化、研究、创新、发展、提高,使这一古老的文化遗产免遭湮没和失传,是当前摆在武林广大有识之士面前的历史使命。广州中山大学出版社的领导和同仁高瞻远瞩,独具慧眼,充分认识到这一问题的重要性、迫切性,决心出版发行一套反映中华传统武术的系列丛书。他们辗转找到我,介绍了他们的想法,并邀请我出任主编一职,共同策划完成这套丛书的出版发行任务。作为一名多年来从事武术研究、教学、训练的专业工作者,我的第一反应就是:这是一件非常有意义的事,是一项功德无量、利在当代、功在千秋的善举,岂有不接受之理。于是,我欣然接受主编一职,并愿尽最大努力完成这一使命。该系列丛书定名为“中华传统武术经典丛书”,旨在将流传于社会和民间的古老、稀有、罕见、濒临失传的优秀拳种,以及拳械套路、拳谱资料、理论研究等挖掘整理成册,系统地出版发行,使之完整地传播开来,发扬光大,以促进传统武术的健康发展。 -
杨式太极拳小架与技击孙德明 传授,李贵臣 编著孙德明传授、李贵臣编著的《杨式太极拳小架与技击》内容简介:太极拳内功的程度与表现形式,在太极推手一揉手一和技击用法中反映得最为明显。所有不可思议的“用意不用力”“四两拨千斤”等,都体现在内功外化的实效上。推手一揉手一的、万式与威力大小,取决于内功的特色和强弱。虽然招式在技击与推手中有不可或缺的作用,但在《杨式太极拳小架与技击》介绍的“杨式太极拳小架与技击用法”中,以术的用法和说明更为突出,这是汪脉太极拳技击功夫的重要特点之一。 -
孙氏三十六手太极拳尤志心 著尤先生和我是文字交,我知他是一位资深的教育工作者,多年从事教学、教务和教研工作。结合工作发表过很多有关语文教学、考试研究和文学创作的作品。这些作品大都收入《教海骊珠》、《文海骊珠》和《考海骊珠》等专集中。尤先生为人耿直,长于思辨。他出于学者的良知,为文斐然,卓有成就,深受读者赞许。近些年来,他对太极拳文化情有独钟,为文仍和往年研究文学一样,坚持在学术面前人人平等,在反复辩诘的文字中益发显出他为人执著,勇于探索求真的勇气。从事教育工作多年的老教师,为何晚年又移志于太极拳文化?追本溯源和他的岳父陈健侯先生有关。 -
飞相局布局方长勤,温满红 编著飞相局对士角炮的布局,从60年代起在国内的大赛不断出现,经过近50年的发展,形成了复杂的攻守战术,变化内容更加丰富,已经成为一种系统化的流行布局。飞相局对士角炮是一种斗功力的布局,其基本战略思想是寓守于攻,尽力打慢仗,然后再伺机反攻。双方多是打阵地战,彼此争夺要津,竭力干扰打击对方的各子联络,待运子占位成熟之后,再进行决战。这种含蓄深远的作战方法,需要较强的创新意识,以及各方面的综合能力。双方在临局中,更要灵活善变,不断开辟新的对抗途径,刚柔并施,积小胜为大胜,才有希望取得效果。。下好这种布局,讲究比耐力,能打持久战,有细腻稳健的作风,才会争得上风。为了使象棋爱好者更好地掌握和了解飞相局的战术运用,增强布局实力,方长勤、温满红编著的《飞相局布局》特从特级大师的对局中选择了典型的局例,提供学习参考。 -
东北戳脚秘传武趟子拳杨晓军,庄长宽,黄光 著 杨晓军 等编“戳脚”是我国北方古老的优秀拳种之一,是擅长用于腿法与人交战的技击术。在武术界中常道“南拳北腿”之说中,戳脚拳就是以“北腿之杰”而著称于北方拳种之首的。 -
杨式太极拳精讲李秀 著这本《杨式太极拳精讲》由李秀著,第一章概述杨式太极拳的源流特点、传播手段、世界影响、科研成果、杨家历代太极拳名家——重点介绍杨澄甫先生及杨振铎先生一系(因本书篇幅所限,暂不系统详细介绍杨澄甫先生其他外姓弟子);第二章尝试以解剖、生理学知识进行阐述杨式太极拳技理体系的构建原理、杨式太极拳的行拳总则、身形架构、整体运动模式;第三章、第四章重点介绍杨式太极拳教学原理与方法,以教学原理与运动生理学分析太极拳教学实践中的各阶段动作学习的生理学特征;第五章从基本拳架人手,讲解杨式太极拳入门的13式、28式动作的要领、教学方法及推手方法。 -
清末民初中国武术文化发展研究林小美 等著林小美编著的《清末民初中国武术文化发展研究》的研究主要是建立在丰富和真实的史料基础上进行的,采用历史法、文献法、比较法和系统法对清末民初历史时期的武术文化发展脉络进行梳理和深入研究。
