《中国功夫散打系列：散打实用技法精要》着重介绍散打技术体系的摔、拿技法。既是练而能用的实用招法，也是散打技法的中坚利器。学练时虽存在一定难度，要求练习者周身协调，劲力通畅，但在制胜效果上往往更胜一筹。在摔、拿得手时，可以起到易判定、易得分、易制胜的奇效。

《走进中华武术殿堂（汉俄对照读物）》采用汉俄对照、图文并举的方式编写，探讨武术术语、武术赛事名称、裁判术语、武术训练术语以及套路、武术项目、门派翻译的方案，从理论上研究武术俄译的方法及原则，全面翻译武术术语、各类拳术等的套路、技法，借鉴国内外武术研究成果，结合对外推广和传播的需要，构建中国武术俄译体系，同时也为中华武术的对俄推广提供了可靠实用的参考书籍。《走进中华武术殿堂（汉俄对照读物）》适用于我国体育俄语翻译实践活动，适用于对外汉语教学、对俄文化传播方面的相关活动，同时适用于高校俄语翻译教学、典籍翻译教学，更是俄语翻译工作者、术语研究者重要的参考书。

《中国功夫散打系列：散打基础技法精要》力推散打之拳、腿的基础技法，拳打具有先天的灵活性．腿踢具有长度、硬度、力度的攻击性，都是威力无比的技法，是通往散打最高境界的基石。俗话说“高楼尚需根基牢”“扎稳马步好打拳”，因此，学练时必须在拳、腿技上多下功夫。

本书是全国武术太极拳锦标赛冠军、陈氏太极拳嫡宗第十二代传人、太极少帅陈斌精诚之作。他从宏观的太极的理论着手，详细介绍了太极理论与陈氏太极拳之间的关联，并深度剖析了陈氏太极拳的技法特点、练习方法等。陈斌老师从陈氏太极拳中最基础的手型、步型入手，详细介绍及示范演练了陈氏太极拳入门套路，并在每个动作后面都附上了详细的练功方法。 全书图文并茂，配同步光碟讲解。文字讲解清楚，图片动作分解详尽，指导教练具有专业的理论知识与丰富的教学经验，摄影师拍摄经验丰富；高清唯美大图的设计，给读者视觉盛宴；流程讲解更加清晰详尽。

《现代拳击运动教程》由我国拳击界首位博士王德新副教授会同各大体育院校的拳击界专家、学者历经3年共同精心编写而成。全书共分为12章，其中包括拳击技术、拳击战术、拳击教学理论与方法、拳击训练、拳击专项辅助训练、拳击竞赛规则与裁判法等专业性较强的拳击专业知识，还有拳击运动概述、拳击运动欣赏、奥林匹克拳击英语知识等大众普及性与休闲性的拳击知识。《现代拳击运动教程》不仅适用于体育学院从事拳击专业教学训练的教师和学生，还对拳击运动与拳击科研感兴趣的科研人员、研究生有十分重要的参考意义，同时也给广大热爱拳击运动的青少年提供了一本图文并茂、内容丰富、体系完整的指导性较强的拳击专业教材。

“十二段锦”又称“文八段锦”。清代被河南嵩山少林寺僧作为主要练功内容之一，此后逐渐被广大练功者采用，作为内功锻炼功法之一。十二段锦是由十二节动作组合而成的健身运动方法。张海灵编著的《十二段锦》是气功健身自学丛书之一。本书共三章节，内容包括坐功十二段锦、站功十二段锦、古传十二段锦。

此书主要讲解陈式太极拳的一些拳理心得和拳法练习，可供各阶段太极拳习练者参考之用。

《沙式通背拳（核心篇）》介绍了武术套路是以技击动作为基础，以攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律组编的整套演练形式，又被称之为“套路运动”。《沙式通背拳（核心篇）》共分为三章，主要围绕七十二散手掌概述。

武术套路是以技击动作为基础，以攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律组编的整套演练形式．又被称之为“套路运动”。它们是中华武术特有的一种运动形式，中国传统武术的各门各派中都保留着大量武术套路，在武术的发展与传承中发挥了巨大的作用。沙式通背拳分别将前、中、后二十四散手掌组合成相应的套路，则被分别称为前、中、后二十四连环掌。将七十二散手掌组合成相应的套路，则被称为“葡萄满架一院香一六路总手”。六路总手共六个套路，每路有六趟，本书介绍的是流传最广、最具代表性的第六路总手。将散手掌组合成套路，并非按顺序生硬地拼接，而是根据“攻防合理、连接巧妙、流畅劲顺、平衡协调、体现风格、赋予内涵”等原则进行精心编排、有机组合而成的。

咏春拳其实是很容易学、很容易练的功夫，且缓慢进行。咏春拳不属于剧烈运动，不论男女老少都很适合练习；不违背人体自然的结构，不会对您的身体造成运动损伤；没有时间、场地的限制，随时随地都可以练习。经常练习能够调整体态、松弛筋骨、减轻压力、锻炼肌肉，还有促进全身循环的作用。教授咏春拳30余年的司徒老师，教你简单利用饮料塑胶瓶检视自己的“二字拑羊马”的蹲得扎不扎实、运用筷子检测握拳出力的肌肉变化、拿根竹竿紧贴背部就能明白该怎么挺直脊椎。没有复杂难懂的拳法要领，使用身边易得的道具就能学习，就能让你明白咏春拳的招式！