《陈氏太极拳·剑儒风套路》图文并茂、视文双畅，是一部优秀的太极拳、剑教材。有三点值得借鉴：一是此书文字表述精练简明，按文字所述，动作可做、功法可习，不故弄玄虚，十分可信；二是此书视频精采明晰，五个套路中有二个由师父亲自演示，难得一见，另三套由师娘和恩师的亲传弟子分别加以演练，也属一脉真传；三是此书套路丰富，各路动作编排科学，演练时间可控，套路可以因材选练，充分保证了学员的提升空间。

一阳指点穴功夫曾是云南大理段氏24代王朝为立国护驾的国术，但随着大理国灭亡，两仪拳亦销声匿迹。直到清末，在豫东大地，两仪点穴神功偶露峥嵘，“妙手神医”魏红申、“燕子飞”段升堂、“神拳袖手”段勤功等一代代两仪功掌门留下了一串串传奇故事，给两仪拳蒙上了神秘的色彩。金庸的《天龙八部》《射雕英雄传》等故事更让一阳指点穴功夫玄机叠复，奥秘无尽。1991年，中国武术协会主席张耀庭在河南调研发现了两仪拳，他费尽周折，亲自把两仪掌门人段保华召到北京，测试、考察，指导，带来了两仪拳的复兴，被批准为河南省非物质文化遗产项目。《指上乾坤：点穴养生大师、两仪拳传承人段保华画传》为我们讲述的就是这位两仪掌门人段保华的传奇人生之路。

《杨式太极拳传统85式》讲究松、静、柔、空，调养精、气、神。太极拳七段高手、太极拳竞赛冠军全程示教！

太极入门必修正宗拳法！武式太极拳第五代正宗传人、当代太极大师，翟维传，亲传！五十余年深厚修为，嫡传正宗太极拳法！

点穴乃中国传统武术精华之一，极具实战效果，特别适合以弱胜强、迅速制敌，但初学者或部分手劲较小的练习者（包括女性）在点穴制暴时极易发生手力不足、力度不够的突出问题。《点穴防身：随身用品致暴法》不仅介绍了点穴的基本知识，包括学习点穴的步骤、点穴所牵连的伤痛部位、古今十四经脉等，还详细介绍了可用于点穴的随身用具、如何运用随身用具点穴，以及如何在各种危急情况下，利用随身用具，对人体108个要害穴位的点击防身法，示范了各种险情下的点穴手法，突出快、准之技巧，展示了迅速制敌、以弱胜强之精妙，深入浅出，图文并茂。

《一脚制敌》详细描述腿法在危险情况下制敌取胜的实际运用，场景分析到位，配以500幅图片，易学易用，真正做到“不求套路，只讲实效”。《一脚制敌》首先对腿法动作进行了适当的理论分析，介绍了中华武术中的35种不同步型、腿法动作技术与要点，继而在“一脚制敌实用绝招”一章中，列出了近百种用腿脚踢、踹、蹬、点、顶、摆、撩、戳等防身自卫方法，包括有各种险情下的腿脚击敌上肢实用法、腿脚击敌下肢防身法、腿脚击敌头部自卫快招、腿脚击敌裆部狠招、腿脚击敌腹肋部速效招法以及腿脚特殊击敌方法等。

《武式太极拳精要37式》主要收录了万变不离其宗的武式太极拳、独树一帜的武式太极拳源流、文雅的传统武式太极拳的特色、浓缩之精髓，武式太极拳精要37式的特点、武式太极的养生之道、持之以恒，方能炉火纯青、武式太极拳手型、步型和身法、太极手、太极腰、太极腿、十三条身法、武式太极拳精要37式拳法详解等内容。

《竞攀系列教材：武功整复学》为武为武术与民族传统体育专业本科生编著的同类首部教材。全书详列了身体觉察训练的具体内容和方法，并将指导学习者身体觉察与训练，突出了专业主干课程的科学性、思想性、针对性和实用性的特点。整合了传统武术、健身气功、武功推拿与西方身心学的相关技能，以武术为技术基础，气论思想为中心，身心学为指导原则，以徒手疗法与运动疗法为主要手段，对身体进行调整，以处理身心不适与失调等问题。《竞攀系列教材：武功整复学》可供武术与民族传统体育学专业学生及广大推拿整复从业者学习参考使用。

八式太极拳由中国武术研究院和中国武术运动管理中心于1997 年编制，目的是为了太极拳的普及与中国武术段位的推广。因八式太极拳被指定为中国武术一段位的考核内容，故又称作「一段位太极拳」。

太极拳的产生是一种自然的“瓜熟蒂落”式的水到渠成，在中国传统文化的土壤中孕育，在中国传统武术的环境中催生，在天地四时的造化中蔓延，所谓“天人合一”，就是最大程度地融合、吸收了生命衍运的精华，合乎法，臻于道。太极拳的生命力在于传统。传统是时间和精华的积累和积淀，背离了传统就丢掉了太极拳的特点，偏离了发展的轨道，传统是根，根深才能叶茂。太极拳的活力在于创新。不创新就意味着抱残守旧，可能精，但不可能广；可能深，但不可能活。创新是对传统注入新的精气神，创新是进步的动力火车。太极拳的执行力在于规范。规范是推广的前提，千姿百态只是个体的繁华景象，要实现东风满眼绿的勃勃生机，规范则是种子。只有规范才能有章可循，有法可依。太极拳的凝聚力在于科学。科学表现在太极拳理的科学，不仅要符合古代科学，还要符合现代科学；也包括太极拳式子的科学，一举一动，无不以科学为准绳；还包括套路编排的科学，前后左右，循环往复，呼应、均衡，承接、全面，一个套路就是一条科学公式。