武术/太极/气功
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中华文明探微·武道神艺李印东 著中国武术荟萃着中华先民的生存之道。刀枪剑戟,拳脚功夫,十八般武艺出现在中国的历史舞台上。阴阳学说、太极说、五行说,天人合一、知行合一,中国武术融合各家观点,形成了独具特色的武术文化。 -
京城武林往事张力,龚建新 著武术源远流长、博大精深”,源远流长还可以理解,而博大精深呢?“博在哪儿?大在哪儿?精在哪儿?深又在哪儿?龚建新、张力合著的《京城武林往事》通过民国武林的前世今生透视近代北京历史文化的发展变迁!《京城武林往事》还记录了十一位古稀之年的宗师讲述民国拜师求艺、行走江湖的往事!太极、形意、八卦、三皇炮捶、梅花拳等名门大派的修炼史! -
太极拳体用论据齐德居 编著《太极拳体用论据》是依“杨班侯太极拳大功架拳法秘要”写成。《太极拳体用论据》是根据“九诀、五要、八十一式”论述太极拳体用本末缘由的。“体”是太极拳的主体,以健身为本。“用”是拳的意义,以技击用手法为其末。太极拳的九诀、五要、八十一式、揉手、推手、盘手即是太极拳体用论据的原由。 -
自卫防身术国家体育总局武术研究院 编《中国武术段位制系列教程:自卫防身术》是《中国武术段位制》自卫防身术段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕自卫防身术段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括自卫防身术概述和男子自卫防身术、女子自卫防身术一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《中国武术段位制系列教程:自卫防身术》是大众习练自卫防身术,考取国家武术段位的规定考试用书。《中国武术段位制系列教程:自卫防身术》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。 -
武术散打竞赛规则与裁判法中国武术协会 著武术散打运动经过三十多年的发展,特别是自成为全运会正式竞赛项目以来,其竞赛训练理论、竞赛规则以及裁判方法更加科学、严谨、规范,促进了散打运动项目不断壮大。随着时代的发展,散打运动的技术又进入了一个新的发展阶段,原有的竞赛规则及裁判法已不适应技术发展的要求。本着公开、公平、公正、安全、精彩、激烈的原则,中国武术协会在广泛征求意见及充分试验论证的基础上,对原竞赛规则及裁判法进行了修订,现正式颁布实施《武术散打竞赛规则与裁判法》(2013年版),原竞赛规则及裁判法同时废止。 -
擒拿格斗徐强 ,曲淑群 编擒拿是拿其一点制其全身,反其关节、伤其筋骨。按照人的生理构造特点,各关节的生长发育带有一定的规律和特点,有一定的活动范围,各关节的旋转、伸展也有一定的方向和限度,若超过限度就会扭伤。擒拿的手法较多,根据关节活动与手法运用特点,可分拿、缠、背、卷、压、展、蹬、抱、转、锁、分、抓、推、搬、抠、托、点等十七种手法。《擒拿格斗》将传统的擒拿技术,结合现代武术,本着以实用为主旨,以通俗易懂的文字让读者学会一门可以自卫防身的技术,书中介绍了在多种情况下遭遇危险时的应对措施,一定能让读者学以致用,受益匪浅。 -
太极拳概论马有清 著关于国术精粹太极拳的起源,各界人士一直争论不休。吴图南老先生为了正本清源,亲自查阅了大量资料,并进行民间走访,终于理清了太极拳的来龙去脉,分清了太极拳的支派源流。首次公开吴图南老先生从养生到养心的养生秘诀,还有吴老亲身示范濒于失传的杨少侯太极用架,这些照片弥足珍贵,张张经典。 -
大道太极黄震寰黄震寰老师30年来从不间歇的在北航校园及海内外各地义务教授大道太极拳,弘扬我中华文化瑰宝;其诲人不倦和毫无保留地倾囊相授的精神实在令人景仰。黄师的弟子学生遍及国内及欧、美等地,其中不少人的修炼已达极高境界;黄师思想开放,鼓励弟子们要教学相长、发展创新,共同把功理、功法发扬光大。黄师的推手功夫已达化境,在星期日的北航校园,经常带领弟子学生们练习推手和研究太极凌空现象,并实践“镇日玩真空”的探索。《大道太极:太极拳修炼理论与实践》无论对太极拳爱好者、青壮年练功者、中老年养生健体者或体育学院武术系师生都具有极佳的启发、参考价值。 -
跆拳道校本课程通用教科书金基喆 著《跆拳道校本课程通用教科书:跆拳道专业教程》每个动作都标有演武线(套路线),可帮助修炼者掌握正确的位置与姿势,为修炼者提供了重要的参考素材。标注了基本动作的起始过程,便于初学者尽快入门。《跆拳道校本课程通用教科书:跆拳道专业教程》详细记载了跆拳道套路(品势)的应用动作,使基本动作与套路动作的应用方法更加简单明了。《跆拳道校本课程通用教科书:跆拳道专业教程》动作名称尽量保持韩文原意,避免由于翻译原因造成理解错误。如“对练”是指在相互尊重的前提下,与对方练习的方法,但是很多人理解为实战、对打的意思是不准确的。 -
峨眉大力擒拿手阎彬 著《峨眉大力擒拿手》重点介绍峨眉派秘传的擒拿绝技,其中包括:三种大力鹰爪功、十八势擒拿术、二十势空手夺刀法,以及一套技法独特的缠拳。擒拿术,顾名思义,抓筋拿脉、分筋错骨、闭气封穴、擒服拿获。其以鹰爪功的大力、刚猛,佐以细腻、善变的擒拿招法,对敌指、腕、颈、肩、肘、膝等部进行缠绕或击打,使其关节超过活动生理极限,造成难忍的疼痛或脱臼、骨折等,而丧失抵抗力,是一种非常巧妙高超的技击术。
