武术/太极/气功
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跆拳道入门到黑带林大参 ,陈琳 著《公共体育专业化运动丛书:跆拳道入门到黑带》理论与实践并重,侧重实践应用,基本按照“入门与提高”的思路编撰,深入浅出,图文并茂,易读、易懂、易学、易练。重点介绍了跆拳道的准备活动与专项辅助训练、竞技跆拳道技术、跆拳道品势技术、常用训练方法。特别详细介绍了品势技术的基本动作要领与动作分解,从太极一章到太极八章,最后介绍了跆拳道黑带一段品势技术。可作为跆拳道专项课教材,也可作为跆拳道练习者学习的参考书。 -
太乙游龙拳余安仁 著《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》 编著者余安仁。 《武当太乙游龙拳(附光盘)/太乙游龙门系列》针对太乙游龙拳爱好者的实际需要,根据作者多年从 事武术竞赛、教学的经验,依据系统教学的原则,由浅人深地介绍了太乙游龙拳的拳谱、基础动作图解、 套路动作图解等内容。内容简明实用,文字通俗易懂,并随书附赠配套教学光盘,以方便学习。 -
少年跆拳道王双忠 著《运动健身丛书:少年跆拳道》介绍了少年跆拳道最新的品势规范动作和先进的竞技跆拳道训练理论,包括少年跆拳道的基础知识、基本技术、攻防技巧与实用防身术、综合格斗术、品格与气质训练、挫折承受力训练、意志与耐力训练,同时还介绍了几种跆搏舞术,特别适合少年儿童在班级活动与家庭聚会中表演。《运动健身丛书:少年跆拳道》按照少年的特点,在内容上巧妙地安排了亲子互动训练方法,让那些对跆拳道不大了解的家长,懂得怎样配合孩子在家中坚持训练,完成跆拳道的“家庭作业”。 -
中华武学实践初级教程文建生,苏敏 编Reviewing the history of human civilization, the main theme of civilization is fusion. Each civilization makes contribution to human progress. The civilization of the Chinese nation in the process of evolution, there had been three major cultural integration and innovation, the three major cultural fusions was world wide, it affected various ethnic groups. Throughout the history of worldcivilization, Chinese civilization is the only unique continuous civilization, while the Chinese martial arts is unique physical perception of the ancient civilization.This perception is different with the concept, object perception; it is embodiment of the oldest civilization. Martial arts is long-term results of Chinese martial artspractice, and academic achievements under the impact of the Western civilization.Its occurrence and development is also in the cultural integration. -
古少林真本何欣委 著《易筋经》《洗髓经》虽然享有很高的知名度,但多秘传于教门,世俗之中,能得其一二,已为罕见。直至晚清周述官《增演易筋洗髓内功图说》一书出现,世人方得见其全法。《古少林真本(易筋 洗髓经内功诠真)》以《图说》为底本,将全书译成白话,并加以注解,以便于读者懂其文,明其理,受其益。神秘的古少林易筋经真传首次完整披露……一段脉络清晰的法脉传承,从撄扰中寻求宁静,一本正本清源的传世之作,在纷乱中见到真知。 -
大学网球教程谢相和 编《大学网球教程》为普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书——网球课教材。全书共分十六章,分别阐述了网球运动的发展、技术原理、基本技术与教学、战略与战术、运动训练、竞赛规则和裁判法、竞赛组织与编排、场地种类与绘制、网球科研方法和网球相关知识。《大学网球教程》内容全面,通俗易懂,图文并茂,既可作为高等学校体育专业选修课的教学用书,也可以用为普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书,还可作为广大网球爱好者的自学指导书。 -
中国武术理论丛书中国武术技法张泽正 著《中国武术理论丛书:中国武术技法(套装共2册)》作者从古今中外的攻守经典抄书撰记中精心挖掘人类止戈求胜的秘诀,从古今中外的攻杀战守的经验教训中采摘战胜邪恶的精髓,从古今中外的攻守科研中荟萃攻守科研成果、打造止戈技术的运动理论建设。力求在文字处理上通俗易懂、朴实无华、真实可靠,内容选择上精深博雅、经典规范、客观具体,精神打造上积极进取、凝聚团结、崇武尚武,理念建设上朴实而对、辩证而行、文明而为。并以传统、历史、现实为根本,来高调展示炎黄子孙在搏打厮杀中取胜的基本教育内涵。力争让所有中国人都能牢牢记住“武永远是人类斗争的底线”,“武是每一个中国人绝对不可或缺的人生最基本的教育”。 -
标准版24式太极拳挂图戈金刚编著本书名师标准示范二十四式太极拳每一个动作,每式都有清晰易懂的步骤和要领解读,是广大太极拳爱好者自学入门的范本,并且增加了中英文对照,能更好的对外发扬24式太极拳。 -
太极拳理传真张义敬 ,张宏 著太极拳在理论上,不仅和黄帝、老子密切相关,和阴阳学说更形影不离,在技击上全依孙子兵法和辩证唯物主义,与力学、气功、医学等也关系密切。正因为它涉及的面太宽广,我们要想学好太极拳,就必须具有较为广泛的文化修养作基础。与书本绝缘的人,恐怕很难成什么大气候。除了勤于实践,还要认真钻研其拳理,弄清楚它为什么采取了一系列与众不同的极为特殊的练功方法。其特殊的程度,竟至超越一般人的常识,使聪明人胡涂。一种用之于技击的武艺,竟然奥妙到了使人高深莫测的程度,这也足见中国文化的渊深与特色了。作者在《太极拳理传真》中,对拳理进行了探讨,其目的就在给读者提供一些资料,以便进行思索时参考。《太极拳理传真》前半部分从理论角度,对太极拳进行了拳理的研究和探讨,后半部分介绍了杨氏太极拳的详细练习指南,可供太极拳爱好者参考学习。 -
太极,王者之道王占海 著六种内容精心为您呈现太极拳的精妙之处。1. 极短小的篇幅、极精巧的人物故事讲述了太极拳百年发展的历史。2. 针对肩颈、腰等人体各部位巧妙设计了练习简单的保健热身运动。3. 蝉联10年太极拳世界冠军的作者为你揭开太极传承百年的技击秘技。4. 经过改良的技击十四式,适合在危急情况下以弱胜强、以小博大、一招制敌!5. 太极十二式非常适合日常保健之用,容易学、省时间、效果好。6. 史上最牛的太极女子时尚防狼术,色狼1秒变残废。五类人最适合。1. 希望找到一种练习简单、耗时短的运动来强身健体的普通人。2. 亚健康状态,学习工作紧张的学生族和上班族。3. 对中国非物质文化遗产太极拳知之甚少,但很有兴趣继续学习的探究者。4. 已有一定的武学基础,想进一步探究技击奥秘的武术爱好者。5. 对太极功夫有所向往,希望速成大侠者。
