下棋，最重要的是很好地理解棋子之间的势力关系。对方强必须防守，如果自己的子力强则要大胆地断然进行医疗击。不能单纯地取地，必须地彼此势力的平衡关系中进行战斗。下棋，因为是战斗，所以头等重要的是培养棋形好的着法，运用巧妙的手筋和卓越的构思。本书以介绍发现前述急所为目的，编辑了许多课题供大家思考。与此同时，提高卓越的大局观也是不可缺少的要素。结合局面的模样与棋局的推移来学习大局观的好见解，应采用这种方法来提高大局观。学习局部的攻防技巧当然是适用的，然而养成舍小就大、把握大场的眼光也是重要的。

本书主要介绍了李小龙的习武生涯、武学思想及从影经历，兼及目前国内外李小龙研究状况讨论与展望等。

竞赛套路的推广，对武术竞赛的规范化、对武术的普及和提高起到了积极的促进作用。合肥市武术协会在开展群众性武术健身活动中做出了卓著的成绩，教练员们在市民群众中言传身教，勇于探索，积累了丰富的经验，在分解教学方法上有所发展。与此同时，现代电子制技术应用于图书印制工艺，为改进武术教材的图片水平和合理版式提供了改革创新的有利条件，就这使我们萌生了组织编写出版这套新型的武术教材的思路。《杨式太极拳竞赛路分解教学》严格遵照国家体委武术研究院的要求，参照传统太极武功的功理和教学第一线的实践经验来编写。作者对每个定式进行了精当的分解，每个分解动作配置有准确而清晰的照片以及步法方位平面图；所有说明文字都按运动过程、动作要点、济意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述，并且将杨式太极拳的动作要领“正、稳、舒、松、轻、慢、匀、连”贯穿于其中。照片一般以演红人起式面向正南面时，从正南侧拍摄，必要时增加摄自北侧（不加注）或东侧、西侧（均加注）的照片为辅，使读者易学易记，一目了然。

编辑推荐：本书从最基本动作入手，本着循序渐进的原则，对太极拳、太极剑的基本手法，基本步法，基本动作，各动作的要点以及练习方法与练习要求，都进行了详细、精辟的解释，由于撰稿作者均是我国最具权威的、具有丰富教学经验的太极拳、太极剑专家和教授，因此写得到位准确，简明扼要，通俗易懂。这两本书可称为学练规范太极拳、太极剑走捷径之指南。

大学体育系列教材。本书介绍了武术的发展简史、分类、特点、作用，并从自学的角度出发，对初级长拳（第三路）、二十四式简化太极拳、散手作了详细的图解。结合教学内容介绍了拳击运动。本书既可作为武术专项体育课的教材，也可作为武术爱好者学习套路、散打、拳击的自学用书。

中华武术，传统瑰宝，发扬光大，乃为圣事。武当七仙，国拳一脉，自不该守旧藏拙，愿把本门秘学披露当世，诚与同道共研共进。 笔者天性嗜武，因得祖父高金山亲训，起步七仙正轨，得窥此门全貌，虽然追先辈之身手，亦有寸得。即倾尽当年所学，参考古谱，深思慎取，斗胆成书。虽然学疏识浅，然自认乃心血凝聚之真，倘对读者有所微益，则是自慰。注意，习练者学习本书先要讲武德，技击练习点到为止，最好的老师指导保护，以免受伤。

《浙江省高校体育选项课系列教材：武术》包括走近武术、自学与锻炼、套路选编、防卫技术、传统养生保健术等五章内容。

杨氏太极拳，经三代研习而定型，今已遍及世界。本书所述内容，坚持以下三条原则：1、所述拳势，皆依杨澄埔先师晚年定型之架势为唯一标准，决不做任何更改。2、所述杨氏源流轶事，皆以杨氏原著及赵斌、傅钟文老师所忆杨氏家传或亲身经历为依据。3、有关内容，若涉及其他作者，意在澄清史实或作学术商榷。读者可按“百家争鸣，百花齐放”的方针对待，笔者决不强加于人。全书由八章组成，书前附杨澄甫宗师太极拳图照。书后并附有杨式太极拳源流及亲族传人表、杨氏太极拳动作路线图和杨澄甫先生太极拳照。

木兰拳是上海市木兰拳协会主席应美凤女士于1979年创编的著名拳种。内容包括木兰拳术和木兰剑、木兰扇、木兰操。其中木兰扇更受到广大中青年及老年妇女的喜爱。本书是应女士在其创编的双扇简化比赛套路54式和木兰扇38式竞赛套路的基础上，新综合选编的一套木兰拳双扇表演套路，共40工。其特点是造型美观，圆活轻灵，柔中寓刚，舒展大方，更具表演性和观赏性。本书技术动作由应女士亲自示范表演，姿势优美，连贯流畅，准确实用，简明易懂。适合广大妇女用于健身、健美、健心活动，也可作为各种运动会开幕式的集体表演项目。本书前言特色及评论文章节选挥舞彩扇：接上式。右手握扇，随左转腰右脚180°盖步上步，向外仰面顺时针划弧打圆，然后向内至胯前托扇，扇面向上。同时左手握扇随略右转腰向前，手心向上，与右手成抱球状。然后向下向外至左额上，目视右扇。（图8-1—图8-4）

迷踪拳最显著的特点是实用性强，是以技击实战而闻名于世的。迷踪拳的实用性有两方面的含义，一是能强魄健体，二是可防身实战，尤以实战技法见长。迷踪拳的技击实战之法，平时习练时，除了蕴涵于套路拳法招式之中，招招式式均有攻防含义上外，还有一套完整的实战技法及其基本功夫习练法及基本功夫习练法是迷踪拳全部拳术的精华。过去，这些实战技法及基基本功能法是秘不轻传的，只是少数摘传弟子中传授，而且传授也主要靠言传口授，很少有文字材料记载。