武术/太极/气功
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42式太极拳及其防身应用何瑞虹等编著《42式太极拳及其防身应用》分成五个章节。第一章,太极拳概述,介绍了太极拳起源与发展;太极拳的流派及特点等;第二章,太极拳的基本要求,以图文并茂的形式向读者讲解了体姿、基本技法等;第三章,42式太极拳基本功及基本动作则包括桩功、基本动作;第四章,42式太极拳套路,包括套路动作名称及线路、技术;第五章,42式太极拳攻防应用,介绍了太极拳的攻与防、42式太极拳攻防用法。 -
杨式太极刀分解教学安在峰编著杨式太极刀是以刀术的劈、撩、拦、扎、带、错、推、架、扫、挂、斩、格、抹等技法与太极拳运动的特点相结合而创编的。流传中的杨式太极刀始创于杨式太极拳前辈,但至今无明确分解的规范教材。本书作者在熟习杨式太极拳和刀术技法的基础上,在继承民间杨式太极刀的过程中,进行了整理和加工改编,使之更加符合扬式太极拳拳理和风格,更适合老年人学习演练。鉴于安徽科技版“武术分解教学丛书”的出版形式深得广大武术爱好者的青睐,本书作者得心应手地将此书写成分解教学教材,并亲自担任照片中的演练者,以满足读者,希望场式太极刀得到更广泛的推广。 -
太极拳实用技击法武世俊著太极推手与散手实践是中华武术的一部分。在其发展过程中,它不断吸纳其它拳种有用的技法来充实自己,逐步形成一套独特的练法,但它又与其它拳种在技击法则上有着许多雷同之处。因此,要正确熟练地掌握这门技艺,还应对其它拳种的有关知识有一个综合的了解。 太极推手与散手实践在继承发展过程中,由于不同时期的历史背景和各种因素的限制,以及人们学习层次不同、理解不一,导致一些练法与实际用法出现偏差。有的是以健身和观赏为主,有意编入一些舞蹈及体操动作,淡化了其攻防作用。有些动作因比赛时为防止不必要的伤害而弃之不用。这些都束缚了手法的充分发挥,使不少太极拳爱好者「每见数年纯功,不能运化」。 真正武术功法的精华,不在乎架式的好坏,动作的难易,而要以得人为准,举手投足即见输赢,「哼哈」之间,胜负立判。早期太极拳不过几势,俗称「老三刀」,己概括了「掤捋挤按,采 肘靠」八门劲力和「进退顾盼定」五行步法的配合,其身法「纵横高低,进退反侧」己在其中,而概括起用法来,也无非是几大招式。 我作为一名武术工作者,在半个世纪的武术生涯中,深刻体会到要正确掌握这门技艺,必须要有一个客观的态度和科学的学习方法,要严格通过各个阶段的训练才可达到目的。为此,本书力求从拳理、拳法的要领及练功先后次序上加以说明。着重阐明太极拳推手实战的基本功法和基本技法要领。 -
杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用黄康辉,王建华编著本书作者通过自己多年的实践与教学经验,对杨式太极拳竞赛套路中的每个动作的技击内涵进行了分析与说明,并介绍了每个招势的技击应用。 -
迷踪拳李玉川,刘俊琦编著迷踪源以历史悠久、内容丰富、实用性强等独特的风格特点成为中国传统武术宝库中的一颗明珠,又因为近代大陕霍元甲用其技艺屡胜洋武士而使迷踪拳名扬海内外。青县称得上是迷踪拳之乡,历史上习练迷拳者众多,且名人辈出。为弘扬这一宝贵文化遗产,根据国家有关部门的要求,我们系统、全面地对迷踪拳进行了整理,并分册出版。本册书整理撰写的是迷踪拳徒手对练套路。这次整理出版的三套徒手对练套路去掉了原套路中技击意义相同的部分重复动作和走式,增添了一些新的内容,使迷踪拳徒手对练套路的传统风味体现得更充分。 -
太极拳内功修炼法魏树人著;蓝清雨整理本书是《杨式太极拳术述真》系列之四,是随着太极拳运动的普遍开展,人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。全书内容丰富,图文并茂,易学易懂,对提高人们身体素质起到良好的启迪作用。 -
太极拳内功劲法魏树人著;蓝清雨整理编辑推荐:本书是《杨式太极拳术述真》系列之五,是随着太极拳运动的普遍开展,人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。全书内容丰富,图文并茂,易学易懂,对提高人们身体素质起到良好的启迪作用。 -
太极拳拆架拆手魏树人著;蓝清雨整理本书是《杨式太极拳术述真》系列之三,是随着太极拳运动的普遍开展,人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。全书内容丰富,图文并茂,易学易懂,对提高人们身体素质起到良好的启迪作用。 -
武术初级教程张山主编国际武术联合会成立以来,武术6运动在世界各国得到迅速推广。国际武联会员协会亦从原有的38个发展为70个,武术在世界各地蓬勃发展,喜爱武术的人越来越多。为适应形势,满足各国和各地区普及与提高武术水平的需要,国际武联秘书处在技术委员会指导下,组织具有丰富教学经验的高级教练员、教授编写了本教材。本教材分初、中、高级三册,适于不同技术水平、不同层次的武术爱好者使用。此套教材编写中突出了传统性、实用性和科学性;所编项目宽泛,以适应和满足不同的需要和爱好;每项目均从基础入门开始,循序渐进。以简洁的文字、生动的插图将各项目的基本武功技术要点、教法提示以及训练方法系统地、规范地介绍给读者,便于学习与实践,具有较高的可操作性。初稿完成后,特邀请武术界有名望的权威专家进行了鉴定、审修工作,使之更为严谨、科学。 -
武术理论基础全国体育院校教材委员会审定本教材旨在揭示和阐述武术诸多拳种技理基础的一般理论,是在1987年以来对武术理论开展多学科研究。积累了大量研究成果和文献资料的基础上总结编写而成的。本教材对培养我国的武术专业人才、对武术的理论建设及在海内外弘扬中华传统文化,也具有积极的意义。本教材是在全国体育院校教材委员会的领导下.依据国家教委对武术专业课程设置要求编写的。它适于体育院校武术专业及其它专业本科生专修课及武术教学课选用。师范院校体育系科、武术工作者及武术爱好者亦可参考使用。
