暂缺简介...

本书主要介绍擒拿与反擒拿技术，书中图文并茂，描绘了在对抗击技方面如何利用人体中各个关节的活动规律，要害部位的生理特点，按着人体力学、身体方位、重心的转移，根据人体不同的站位和姿势，依照手法、步法、身法的变换，运用以踢、打、摔、拿技术动作来制服对手。

《陈式太极拳技击法》是作者经《陈式太极拳体用全书》、《陈氏太极瓣拳理阐微》问世以来的第三部专著。至此，作者对陈式太极拳的拳谱、拳理、拳法，进行了比较系统、比较全面的整理和阐发。《陈式太极拳技击法》一书，系作者根据当年其先师、陈式太极拳一代宗师陈照奎先生拆拳秘授此拳用法时的原始记录，整理出版的一部专门介绍套路（一路83式，二路71式）实战用法的著作。该书图文并茂，文毛流畅，非常细腻而生动地介绍了陈式太极拳一招一式，乃至每个动作的技击含义。此书的出版，对揭示传统太极拳的武术本质恢复太极拳的武术风格，弘招兵买马太极拳的技击功能，会起到相当重要的作用。

本书介绍了太极推手的传统经典理论、太极推手基本功夫、基本原理，太极推手的基本方法，发劲方法，化劲手法，叫劲方法。还着重讲了太极推手比赛的技、战术和战略，太极推手比赛的心理调整，女子太极推手比赛，以及太极推手比赛典型实例选案等内容。值得一读。

《孙式太极拳竟赛套路：教与学》内容包括：一、孙式太极拳竞赛套路的技术特点、二、动作基本方法及要求、（一）身型、1.头、颈、2.胸、背、3.腰、4.臀、5.肩、肘、6.腕、手、7.腿、8.髋等。

四维太极拳，套路共分五段，50个式子，内容丰富，有弓、丁、虚、马、歇、跪、仆，独立及三体式等步型，拳、掌、钩、指、爪等手型；抛、挞、掮、切、鞭、冲、挂、圾、贯、挑、托、标、撞、撩、劈、云、抱、棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、抖弹、缠绕、大捋等技法；开合手、指裆捶、搬拦捶等动作组合，有踢、拍、蹬、踹、摆莲等腿法。全套动作编排紧凑，动作舒展，活泼而且实用，演练一趟约需5～6分钟。

版权页题：应美凤编著。

《四十八式太极拳入门（修订版）》主要内容简介：当前群众性太极拳活动中，普遍存在这样几个问题：其一，随着学习太极拳人数的日益增多，开展太极拳活动的地区逐渐扩大，出现技术传授层次成几何级数增长的现象。这样就难免会有见仁见智、以讹传讹、差之毫厘谬以千里之虞。长此以往，则又谬误流传，屡出不穷，积重难返，失去了太极拳运动的特点和风格。其二，太极拳运动中出现只重外形而忽视其内含，教学从套路入手而忽视基本功、基本动作的练习。要想提高太极拳水平，非得从基本功、基本动作入手不可。这正如建房必先打好基础，根基不牢固，崇楼峻阁必不能安载其上的道理一样。其三，过去受“左”的思想影响，太极拳传授者不敢涉及太极拳的实质问题，如意气问题、攻防含义等等，使从学者只知其然而不知其所以然，无法得到太极拳的本质东西，无法统一和提高。其四，又有相反的一种倾向，长期以来太极拳的基本理论被一些人说得玄之又玄，神乎其神，太极拳的基本理论被蒙上了一层唯心主义的神秘色彩，所谓“只可意会不可言传”，使广大太极拳爱好者视为高不可攀、深不可测、望而止步的东西。其五，在太极拳传授中，往往是教师在前领教，从学者在后随学，没有根据太极拳动作进行分解教学，使从学者掌握动作不够细致的和准确。这些情况，都妨碍了太极拳运动水平的提高。

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太极拳是我国武术中重要一支，它在养生、治病、强身、延年等方面的作用，已被人民群众所重视。据北京市体委粗略统计，仅在北京市每日练习太极拳和气功者不下五六十万人，大都收到不同程度的效果。在太极推手、散手中应该具备哪一种风格和技术特点，人们还存在着不同的认识。本书前言特色及评论文章节选杨式太极拳术的基本特点是自然、柔和、优美，因而使人在运动中感到舒适。练拳时，要着意体现松、稳、慢、匀的运动特色，在这个基础上逐步学会运用内气，达到松、散、通、空。松，就是全身放松，从神态到动作都不能紧张。