《太极波浪论》解决了人们一直都困惑的、神奇的“黄金比率”问题，而“黄金比率”正是太极。太极波浪始于太极、终于太极，太极是保证万物在各自基因模式系统内和谐演化的内在根本因素。

当新世纪的帷幕拉开，知识经济的朝霞满天，全球化的惊涛拍岸，我国依然“入世”“与狼共舞”“新北京、新奥运”将中国更加开放地展现在世人面前。申奥的成功，抗击“非典”的胜利，使人们看到解决某项任务可以采用的方法是多种多样的；针对不同的对象、不同的阶段、不同的症状、不同的基础使用的方法是不同的，应随时创造性地采用效果更好的新方法。《现代运动训练方法》系列丛书正是从这种意义上将千千万万的运动训练经过研究筛选后汇集起来，构成了现代运动心理、现代运动训练恢复、现代力量、现代速度和耐力、现代灵敏与柔韧、现代足球、现代篮球、现代排球、现代网球、现代田径、现代体操、现代健美操、现代游泳及现代散打等训练方法，为教练员的专项训练和体育爱好者的锻炼提供了方法上的指导。

《中国武术教程》是根据全国体育院校教材建设的总体目标，即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人，面向21世纪、能反映当代体育科学技术水平，具有中国特色的体育教材体系的精神组织编写的。在人民体育出版社的积极倡导和全国体育院校教材委员会的大力支持下，于2000年11月成立了教材编写委员会，并于2001年3月在主持院校上海体育学院召开了第一次编写会议，明确了分工及时间进度要求。同g-12月由主编和副主编在北京对初稿进行了初审，并提出了具体修改意见。2002年4月，全体编委在福建省武夷山市举行了教材定稿会，对全部文稿逐一进行审阅讨论，并对不符合要求的文稿提出了进一步修改的意见。最终于2002年底交与人民体育出版社。与原全国体育院校专修、普修《武术》教材相比，这本新教材从武术运动发展的时代要求和教学实践出发，更着重于学生专业素质教育和能力培养，努力体现出时代性、实践性、科学性和系统性，以图全面地反映我国武术运动教学训练的理论与实践。新教材分上、下两册，上册为武术运动概论和套路、器械的理论与技术，下册是以散打为主体的教学训练理论与技术。与原教材相比，在理论部分有较大的更新和补充；在技术部分增加了拳、械和项目种类，以及太极推手、中国式摔跤、短兵、擒拿和肘膝技术等。整部教材的内容更加全面，更加充实，也更富有新意。本教材适用于全国高等体育院校、师范院校体育系的武术专业教学（普修教学可选择其中的有关章节），同时也是硕士研究生和博士研究生极有价值的参考资料。

山东古称齐鲁之邦，文化发祥之地，人杰地灵，习武练技，派多面广，拳械之学，哲理意深，英雄豪杰，代不乏人，古有“齐人隆技击”（《荀子·议兵篇》）之美称。然而，自古讲武专著甚少，撰文也吉光片羽，散见于各类典籍史书中，不易系统阅读与研究。为继承发扬中华武术文化，丰富习武知识，作者多年来经不懈努力，对资料进行搜寻整理，原则以“二十四史”和地方志的有关武事原文记载为依据，并以历史唯物主义观点进行梳理和贯通，内容计有摘抄评叙历代武事，英雄豪杰人物的业绩和我省武术门派的创始与发展等，沿波讨源，条分缕析，编著成册，务使习武者能鉴往知今，使武术文化能经世致用，从而提高当今武术文化素质，使齐鲁武术之花盛开，更好地服务于人民，服务于国际友好交往，为国家争光，为民族争荣。作者终身致力于体育事业，习武不辍，尤爱潜研武术文化，倾半生之心力，著成此册，实为幸事。而得武林名师益友及有关史学界师们的亲切帮助，尤为感怀。

该书收入了60多篇文章。书中按照文章的主要内容，分编为太极总论、论太极拳功能、论太极拳要领、论太极拳教与学、论传统养生等部分。

《陈式太极剑》是在陈式太极拳、剑传统套路的基础上创新而成的，套路注重典型动作的选择和编排组合，动作合理、流畅、优美，具有观赏性和较好的健身作用。可供广大太极拳爱好者在学习过程中参考。<

本书介绍了武式太极拳竞赛套？罚侵泄涫踉鹤橹以诩坛写澄涫跆腥际醴绺竦幕∩希灾宥骱途⒘辛烁慕痛葱拢沟萌聘油骋还娣叮际跆氐愀油怀觥Ｋ３至松矸ㄑ辖髦叮椒ㄑ细穹智逍槭担涣绞指鞴馨氡呱硖澹⒆苄璞３窒嘤χ猓蛔耸平舸眨魇婊海逑殖鍪植还慵猓诰⑷葱詈ヂ欢鞯谋嗯湃宰⒁獗３至恕捌稹⒊小⒖⒑稀钡募际跻欤煌怀隽私诵ǎ髯欢嘤每勰氩椒ǎ灰浦匦模故玖私畔履胱岸涠涿坊ā保硖辶榛睢鞍朔阶弧闭庖淮彻牌拥姆绺瘢磺康饔赡诩巴猓砸饽畹家渫庑味鳎逑至宋涫焦Ψǖ木⑾改澹欢髯舷谓咏粞乡敲埽裱舷孪嗨妗⒅苌硪患业睦矸ǎ细袂蟮蒙矸ā⒉椒ā⑹址ㄈ叩男魍骋弧？需要指出的是，新编武式太极拳竞赛套路编入了窜蹦跳跃和松弹发劲动作，设计编排了3种不同的组合动作及转合衔接技术，丰富了动势变化，充实了技术内含，增添了新的竞技活力和观赏感染力。武林太极拳竞赛套路严格贯通理法，技术特点突出，动作规范统一，可比性强，有相当的竞技难度。其整体套路内容充实，创意新颖，结构严谨，布局合理；动作数量、组别及时间均符合太极拳竞赛规则的要求。

木兰拳是在传统“木兰花架拳”的基础上，吸取部分体操、舞蹈动作而形成的一项武术健身活动。由于它具有武舞结合、轻柔美健、易学易练、老少皆宜的特点，所以受到了群众的广泛欢迎，尤其备受广大妇女的青睐。这套教好练好木兰拳系列丛书（含木兰拳、木兰扇、木兰剑）。该书运用了体育教学、训练的原理，结合木兰拳系列教学、训练的特点和规律，重点突出教与练的方法和要点，并增加了对动作要要领、易犯错误、纠正方法及习题知识部分用一问一答的形式，鲜活明快，充分体现了集科学性、知识性、实用性为一体的特点，是一套木兰拳教学者和练习者的应用丛书，也是初学入门者和提高技能者的良师益友。随着这套书的出版，我们期待着它能适时地推动木兰拳运动的科学普及和稳步发展。本书图文并茂，图文不尽相符之处以文字为准。

高翔，中国武当拳研究会特邀研究员，中国少林武术协会顾问，河南安阳市少林武僧武术院高级顾问，新加坡少林国术总会顾问，“三武挖整组”组长兼主笔。作者自幼跟祖父高金山学习家传七仙门武功，成为七仙门第五代的五宗继承人。后又得到太祖拳大师张铁林、蛇拳大师万奇鸣、鹰拳大师吴英双、通臂拳以及江湖黑虎门等多种秘技。高翔先生博学多才，并以发扬中华武术为己任，自费成立了“三武挖整组”，专门从事武当、少林、象形三大武功的研究、整理与推广。至今已出版《单招制敌攻防术》《精功擒拿术》《通臂闪电连环手》《武当秘门技击术入门篇》武当秘门技击术绝技篇》《少林太祖正宗》（拳法卷）《少林太祖正宗》（综合卷）《中国忍术黑虎门》八本专著。“北尊少林，南崇武当”。武当作为中国武术的一大主脉，向来举足轻重，尤其是武当内家之打击术，更是绝中之绝。笔者作为一名武术工作者，自幼起步于内家七仙门，对武当秘宗略窥门径，为了光大武当功夫，写成本书。其中的“发劲诀窍”曾获得《搏击》“京华杯征文”一等奖。本书详细披露了秘传绝杀系统，既有打法之母，又有攻防重招，学者毾将练就一身超强的技击能力。但因七仙门要求“单杀要害”，追求“要害单杀”，故只可防身自卫。“不为救命不伤杀，留作绝学入玄化。”

在太极拳运动不断普及和发展的当今，为了适应新的形势和日益频繁的交流活动，国家武术研究院、中国武术协会等单位，组织国内太极名家编制了“42式太极剑”。它是国家武术竞赛套路，也是北京亚运会武术比赛套路之一。这个套路吸收了传统太极拳、剑套路的技术精华。内容充实，风格独特，结构严谨，难度适中。既能较全面地锻炼身体，又适于在同等条件下进行比赛。是广大武术爱好者演练提高太极剑水平的好套路。为帮助广大太极剑爱好者能快速学习和掌握太极剑的套路技术，作者根据多年习练太极剑的体会，将训练方法编成本书，以图解的形式，就手型、手法、剑型、剑法及身体的手、眼、身、步各法，作了具体讲解，愿广大读者能从中得到启发，进一步认识学习太极剑的好处，更好地推广太极拳运动的发展。这套太极剑竞赛套路，共有42个动作。作者根据平时的教学体会，并与国际太极拳拳师李秋宝、徐超及教练员贺爱华等共同策划，对重新整理出的53个剑法图形及163个动作图解重点作了说明。并纳出本套路中所涉及到的20种剑法。还将剑的起源、剑的构造、剑的规格及剑的技法和要求逐一向读者做了介绍。希望得到各位拳友的认同，也希望广大初学者能得到启发。<