中华武术源远流长，几千年来发展至今，愈来愈受到国内外人士的喜爱。随着武术运动的发展，作为武术重要拳种之一的太极拳，近年来，国内以及国际性交流、比赛活动日益频繁，其技术水平也得到了不断的发展和提高。国内外太极拳比赛的实践表明，太极拳套路对健身、医疗确有十分良好的作用。但作为竞赛套路从时间、内容、结构、布局等方面看，有不能适应竞赛要求之处，迫切需要编制出各式太极拳的规范竞赛套路。中国武术研究院非常重视这一编制工作，并提出了在各式太极拳竞赛套路的编制过程中的注意点，一要注意保留传统套路的风可知、特点及技术要领，不失其传统性；二要以人体生理特点为依据，有利于身心健康和全面发展，符合现代体育科学的要求；三要有一定难度，要符合竞赛规则要求，通过竞技比赛促进技术水平的提高。为落实这项工作，中国武术研究院组织了四式太极拳竞赛套路编写小组，在套路编成这后，又组织了技术审核组，邀集太极拳名家，进行了认真的审核。最后中国武术研究院、中国武术协会审定公布。现分编成四本书。这四种套路分别在固有传统套路的基础上，又吸收了前人技术的精华，参阅了大量有关文献，具有许多优点和特点。它内容充实，风格突出，动作规范，结构严谨，布局合理，增加了难度。这些套路能较全面地锻炼身体，同时由于它动作数量、组别、时间均符合竞赛规则要求，适于在同等条件下进行比赛。四式太极拳竞赛套路的诞生，是太极拳运动发展史上的一件大事。它对今后国内外术极拳运动的蓬勃发展将会起到重要的作用。<

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本书部分目录为：少林棍术概论；少林棍术宗法；少林棍谱集锦；少林棍法问答；少林棍术优秀套路图解等。

片断：第一章求真之道——截拳道截拳道是由“功夫之王”、“武之圣者”李小龙所创的一种高效实用、风格独特、深具内涵的新武技。截拳道是李小龙在自身多年的实践经验基础上，向外广泛吸收、纳为己用而创。截拳道技击理论独特、实用，施用凌厉威猛，如精纯掌握可在瞬间重创对手。因此，威震国际武坛，倍受功夫爱好者的青睐。依照李小龙当年的解释：在截拳道中，“截”的意思是潜步接近，半路拦截或简捷、直接之意；“拳”是指技巧或风格；“道”则意味着精神、路数或基本的方法。截拳道本身就代表着积极、主动的进攻，是有共性、最简捷、富有强劲威力的实战功夫。截拳道适用于各种情况下，同任何对手的搏斗中——并可于最短时间获取最终胜利！一、截拳道标志截拳道的标志是阴阳符号（图1）。它是把永恒的圆划分为黑、白两部分。以黑、白代表阴与阳、夜与昼、雌与雄、善与恶……。并配以阴阳变化方向和“以无法为有法，以无限为有限”的文字，阐明宇宙间矛盾（阴阳）既对应相互斗争，又统一相互依存，并在一定条件下相互转化的辩证关系。二、截拳道宗旨截拳道的宗旨是“以无法为有法，以无限为有限”。三、截拳道原则截拳道原则是当你具备一定能力或基础的同时，你应该向外广泛吸收、灵活运用你学习到的各种知识和技能，并结合自身情况，向适于自我的方面发展；用各种方法达到自我完善，并时刻注重向学以致用的方向发展；你应该去探索追求和勇于创造真正属于你的一切精神财富和物质财富。四、截拳道要素截拳道要素分别是：效率、直觉和俭朴。五、何为截拳道无所谓截拳道。本书前言自序如果有人问我：什么是截拳道？截拳道是什么？我沉默。为何沉默？曰：一说就错。又问：截拳道为何不能说？非不能说，只恐错！何为截拳道？“以无法为有法，以无限为有限”是李小龙的“截拳道”；“随心所欲，顺其自然”是霍元甲的“截拳道”；“以虚应实，以无生有”是黄淳梁的“截拳道”。如果非要对截拳道做个评语、结论，我依然沉默。语言与文字的表达是有限的，仅仅是一种工具，你可以借助其认识截拳道，却绝不能为其所惑。截拳道本身不存在，如果存在，只存在于你的感知，在变与不变之间，并无固定表达方式，但它却最真实地代表生命之存在与生命的延续发展。不敢说，一说就错。如果你我同在目圆之夜，你问我“什么是目亮？”或“月亮是什么”时，我能做的，只有指给你自已去看……高鸿鹏1997年岁末

内容提要大成拳不仅以实战技击而享誉武林，而且有显著的养生健体效果，在国内外拥有众多的爱好者。本书作者在第一版的基础上，结合近年来教授大成拳和临床工作的体会，详细地介绍了大成拳的创立与发展、养生理论基础、功法特点、练功方法、心法调配，以及常见病症的辨病施功等，并附有清晰的练功照片。全书内容丰富，资料翔实，实用性强，可供养生爱好者、武术爱好者、尤其是大成拳爱好者阅读参考。

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本书介绍了太极拳、太极拳手、太极剑、太极刀、太极杆、竞赛套路、太极拳理法、太极拳问答等，适合吴式太极拳的人员使用。

24式太极拳的编写，为武术遗产的整理和武术教材编写摸索了经验，对武术界某些狭隘保守思想也是一次冲击。一些担心太极拳简化改编会违反传统，丢掉精华的人，通过事实逐渐改变了看法，认识到传统武术运动，只有在与社会发展和群众需要不断适应的变化进步中，才能表现出强大的生命力。太极拳的历史和现实都证明了这一真理。本书主要介绍了24式太极拳、32式太极剑、48式太极拳、42式太极拳、42式太极剑。