编辑推荐：本书作者从其赵桂恒（杨澄甫弟子）处学得此艺，深感其妙，又恐其失传，故结合个人数十年习练心得整理成书。

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国家体委武术研究院，国家体委武术运动管理中心审定。

中国摔跤运动历史悠久，渊源流长，是一项很古老的民族体育运动。《中国跤——实用与练功》重点介绍了中国跤典型的实用技术和传统的练功方法，并且在理论上对中国跤的各种摔法进行了概括和总结。《中国跤——实用与练功》内容丰富，讲解通俗易懂，可供从事摔跤运动的教练员、运动员及广大摔跤爱好者参考。

杨氏太极是杨露禅、杨建候、杨澄甫三代人创编杨振铎谨守杨澄甫宗风，为初习人样授傅承老架。拳、剑、刀，全盘突出、逐式分解、析要、答疑。公诸体用秘法、技、内修外炼等太极真谛，依书学练，自然体悟陶怡趣之乐、祛病延年之益。本书文字简练，内容均为实用之法，其拳照是由杨澄甫宗师亲自示范，被太极拳爱好者尊为杨氏太极拳典型代表，楷模中之鼻祖。

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本技术不仅需要有敏锐的反应能力，勇敢顽强的拼搏精神，同时还要掌握训练有素的、娴熟的技术，瞬时多变的技巧，轻便灵活的步法和身法，以及手眼相随的配合。警官大学的杜仲勋教授，总结多年教学经验，根据犯罪分子不同的握刀法和刺法，最新总结出一系列综合运用踢、打摔、拿、徒手夺匕首制服敌人的技巧。

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