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咏春拳，早年流传于广东、广西、福建各地。据传此拳初为严咏春所创，故名“咏春拳”，亦有以严氏命名咏春。年长前辈亦称之为“盲拳”或“归家拳”。手法有擒拿及穴位攻打，快速狠毒；脚法有生死踢法以及摔跌打法，所以不轻易传授及显露于人前。但在今天，咏春拳虽受各方面影响却是流传范围广的中华武术拳种，并在海内外得到快速发展。咏春拳在发展过程中受到民间其他流派武技的熏陶和影响，以人体结构、关节活动及人体力学开始研究改进，完全脱离了传统的玄学虚幻、非科学逻辑性的近似哲学解释，而成为一种十分科学化和符合人体生理结构的拳术，其长处在于埋身搏击。它拳快脚疾而防守严谨，马步灵活，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳在由古至今传承中由传统拳理、拳论、心法、手法、踢法，内炼和外炼法，象形取意等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人桩法和兵器；更配合黐手黐脚练习以训练与桥手或腿脚搭接后的感觉和反应。拳论和心法方面注重中线、埋肘、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以短距离和时间去进攻和防守等，来区别于长江以北的诸多武技。从过去到今天所能看到的所谓祖传或流传的衍生支系咏春拳中，真正传承标准科学或具有咏春风格特点的几乎很少见了，多数传承咏春拳太随意，导致学或练空耗时间。因此，我们不得不科学地认识咏春拳这门搏击的拳术艺术，重新校正，本书内容则是以传世小念头内功拳法为主，使世界各地的咏春拳修习者能纠正自己的所学所练，是谓不险致湮没。

本书由知名太极拳师卫德安、余勇合编而成。书中内容由传统太极拳119式、传统24式太极拳、传统太极拳式图解、传统太极缠丝劲、太极功法及太极拳的基本常识等组成。分步解说每个动作的动作要领，配有清晰醒目的动作演示图片，帮助读者掌握动作要领，并进一步达到更高境界。

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明清之际，少林寺已以“拳勇名天下”。在康乾时期，少林武术影响巨大。《拳谱志三》乃少林一脉拳谱，得于民间。内容包罗多种拳法：二郎神拳、弹腿、绵拳、十手艺、少林散手一百零八势等。

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赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇，尊太极拳创始人张三丰，祖师王宗岳经数代传承于蒋发。蒋发传入赵堡后，在赵堡村内六代单传，到陈清平宗师开始传于世人，至今已有四百多年的历史。经数百年的辨理、习技传下来的赵堡太极拳，无论拳架或理论都由师父口传身授。 赵堡太极拳具有独特的拳理拳法，有着完整的习练体系和独特的习练方法。但由于赵堡镇有“赵堡太极拳不出村”的村规，社会对赵堡太极拳的了解较少。以王海洲为代表的赵堡太极拳传人，从20世纪80年代开始打破村规，在全国范围内大力弘扬和传播赵堡太极拳，并出版了大量赵堡太极拳方面的书籍，掀起了习练赵堡太极拳的热潮。 本书以图文并茂的方式展现了赵堡太极拳108式正宗拳架，并对赵堡太极拳的拳理拳法、独特练法、宗师言传身教等进行了详细的阐述。

为扬爱国爱民之正气，增修德善行之正能量，昌习武健身之民族精神，传承中华武术之文化，特著《八盘剑法精解》一书。阴阳八盘剑法亦称八卦剑法，此功法由来己久，是多代武术高深之手依奇门玄变、九宫八卦、阴阳五行之理，结合自然之道，经过不断的积累、总结，发展传承至今的。剑是八盘功法的境界，练习八盘剑法前，须先将基础打牢，悟真盘掌、身形，夯实柔韧之功，之后慢慢提升，练好刀法、枪法，最后练至剑法。虚无生自然，自然生道，道生一，一变而有物。道为虚之虚，无之无，自然之自然。人体若独立为盘，则为静而阴，盘旋动，则为阳而生九宫，百会穴、华盖穴、鸠尾穴、手（出）、肘（入）、肩（退）、踝（地）、膝（玄）、胯（空）统称九宫，顺逆旋变数即生八卦，头为乾，胯、膝、踝为坤，胸为离，小腹、丹田为坎，项、背为艮，臀为震，双脚为巽，双肩为兑。体盘九宫在千变万化之中，旋变无实数，盘掌、盘刀、盘枪、盘剑若能悟得旋变之道，便可找到其中真谛。盘功在当下，乐在其中旋。师父们传我武艺，授我多年，目的是让我将八盘剑法学好、练好并传承下去。于是，我尽全力书写此书，希望广大武术爱好者看过此书，能受到一些启发，也希望此书的出版能为传承和保护这一份珍贵的武术遗产贡献一份绵薄之力。

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