武术/太极/气功
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世界公认最实用格斗术张海《世界公认最实用格斗术:以色列国术》是介绍以色列格斗术的,此为全新引进以色列搏击术——KRAV MAGA,被世界公认为实用的搏击格斗术,动作的简洁实用性是KRAV MAGA最重要的技术特点之一。KRAV MAGA格斗体系认为,无论攻击动作还是防守动作,只有简洁才能做到易学易用。尤其面对利刃和枪械威胁时,其有效实用性表现得尤为突出。 -
字门八字绝杀高翔、郭佩佩等字门八法是内家系的主要传承支流之一。为了能比较完整地呈现字门八法的一些独门秘笈,作者做了大量的挖整工作,得成此书。本书包括残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸、八法总归和字门武功阐微等十个章节,内容以字门八法拳为主题(残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸),每一个字一套拳法,内含八大技法,十大手法,五大腿法,各招法可谓千姿百态,以点、按、击、插敌人身上要害穴道,而发放沾跌强敌,招法简洁实用。同时,作者在对古谱进行重新整理的基础上,不仅进行了详细地解析,还配有大量精准、美观的插图,图文并茂,内容更加丰富,易学易懂,更便于读者理解、学习和掌握,是广大武术爱好者难得一见、不可多得的实用参考读物和珍藏佳品。 -
字门绝学五百钱郭佩佩、高翔等内家字门五百钱,是字门点穴术,属武林界最为隐秘的技法之一,也是武林界谈之变色的功夫。它不但具备了技击对打时的明手点打穴道,也有“擒拿封痹”的拿穴技术,更具有小手暗算闭穴的绝妙手段。从清代余克让开传,以交五百钱教“死手”,再交五百钱传“活手”至今,由于保守,面临失传,拳谱记载也是只鳞片甲。本书作者对字门五百钱功夫进行了细致地挖掘和整理,书中包括概述、五百钱基本手法、五百钱大手24式、五百钱小手秘技、擒拿封闭、字门五百钱功夫、五百钱活手解穴和认穴全图等八个章节的内容,从手型到手法的运用介绍,以及五百钱“大手”技法(大手为点穴术,以正面的攻防点击敌人穴道);“小手”技法(主要为暗算手段,以摸、按等法封闭敌人穴道);五百钱独有的“断魂手功夫”;字门各系穴道图(保留原穴道名称,并列出中医针灸通用穴位图进行对照)等内容,都比较系统、完整地予以讲解。同时,作者在对古谱进行重新挖整的基础上,不仅进行了详细地解析,还配有大量精准、美观的插图,图文并茂,内容更加丰富,易懂易学,更便于读者理解、学习和掌握,可谓是字门五百钱最完善的秘笈,也无疑是广大武术爱好者难得一见、不可多得的实用参考读物和珍藏佳品。 -
太乙门秘传武功高翔、钤丽兴等武当太乙门内容博大精深,最为有名的是“二十三势太乙擒扑拳”(也称太乙五行拳)。其中还有内功修炼、九宫旋转等法,皆为武当山道门秘传。本书作者对太乙门的一些独门绝技进行了挖掘和整理,得成此书。本书包括入门基础、太乙九宫旋转十二法、太乙二十三势和太乙内功导引术四个章节的内容,介绍了太乙门内功修炼法则、拳法演练、拳法运用、秘传手法等有关知识。同时,作者在对古谱进行重新挖整的基础上,不仅进行了详细地解析,还配以大量精准、美观的插图,图文并茂,内容更加丰富,易学易懂,更便于读者理解、学习和掌握,是广大武术爱好者难得一见、不可多得的实用参考读物和珍藏佳品。 -
图解少林永春拳韩广玖暂缺简介... -
牛春明太极拳及珍藏手抄老谱牛春明 孟宪民 陈海鹰牛春明是杨门“三轩之首”,杨健侯不但将杨家太极之拳剑刀枪及内功心法倾囊相授,而且在晚年秘授其点穴之术。牛春明有很高的太极拳造诣,曾为陈云、滕代远所赏识,拍摄了我国第一部太极拳纪录片《万年常青》,他为人低调,虽在浙江尤其杭州一带传拳数十年,桃李无数,但其他地域的人知之甚少。为使牛春明太极拳令更多人受益,本书不但收入了牛春明手抄太极拳老谱、他本人对部分拳谱的解释,而且首次将《万年常青》的残片公之于众,以期太极拳爱好者从这中国首部也是最珍贵的太极拳影像中参悟太极三昧。 -
神形兼备的运动武术刘晓树中国武术是中华民族在长期的社会生产和生活实践中,逐渐创造和发展出来的一种极具民族特色的文化遗产,历史悠久,源远流长。他有着丰富的文化内涵和多样的表现形式,同时具有完整的实践体系,可谓博大精深。《全民阅读体育知识百科丛书·神形兼备的运动:武术》参考了大量专业资料,从武术的起源和历史发展讲起,对武术套路运动和武术散打运动的基本知识和技术等做了一个全面的介绍,为适应读者的阅读习惯,力图做到简洁明了,内容以基础知识为主,希望能对武术爱好者了解武术有一个引导的作用。 -
太极拳秘诀精注精译郭福厚《太极拳秘诀精注精译》共收集了民国以前历代流传下来的太极拳练习秘诀105篇。作者结合了60余年的练功体会,对每篇拳诀的作者来历、内容精要等逐一进行讲解,特别是为了满足初学者的需要,对全书绝大多数秘诀都进行了白话文的翻译和解读。全书语言凝练、繁简得当,且多阐前人之未发,是近年来第一本对古代太极拳秘诀进行通篇翻译解读的佳作,既适合太极拳初学者入门使用,又可为太极拳理论研究者提供参考。 -
林墨根太极拳精要王建业本书是太极大师、中华第一推手、杨式太极第五代传人林墨根的大弟子王建业编著的一本太极拳书籍。书中以传记文学介绍了林墨根的太极人生,收录了林墨根有关太极拳的论述、太极拳的习练心得要领、太极拳技法、杨式太极拳115式。书中还登载了林墨根的相关照片,拳法招式由林墨根自示范。 -
陈式太极拳原理探析用法详解杨喜寿《洪均生传授:陈式太极拳原理探析用法详解》是在洪均生老师所授陈式太极拳拳架及其所著《陈式太极拳实用拳法》的基础上编写的。关于拳理,在哲学层面运用《易》学中的阴阳转换理论及道家的“以柔克刚”理论。在科学方面运用近代物理学理论,例如用旋轮线原理说明“自转加公转”拳法的拉长距离效应;用冲量去解释太极拳冲拳的渗透力;用加加速度去解释太极拳崩炸劲的效果,即“急动度效应”等。关于拳法,强调使用缠法,以缠丝劲为内劲。在讲解套路时,以“练拳无人当有人”为原则,写明拳式每一动的具体用法。关于健身,强调放松慢练以培养人的整身协调能力和平衡能力;强调走足缠法以锻炼筋腱,加强其韧性,使其富有弹性。《洪均生传授:陈式太极拳原理探析用法详解》中提供一张DVD演示光盘,其视频内容包括:基本功、一路拳、二路拳、两人拆招对练、推手、精选24式、鞭杆108式,可方便爱好者学练、提高和欣赏。
