《杨式太极拳经典套路85式》在手、眼、身、法、步上有严格的要求，运作时要做到心静、体松、气和，使动作准确到位、圆柔贯通、连绵不绝，方能体悟其辽阔高远的境界，取得良好的练习效果。练好杨式太极拳经典85式，除了需要一定的内功修养，更需要名师的正确指导。《杨式太极拳经典套路85式》内容完整、结构合理，采取分段教学的方式，由传统杨氏太极正宗传人、中华太极大家黎慧琳女士亲自演练不范，动作精准到位，要点分步详解，让您循序渐进地学习杨式太极拳，并享受其中乐趣。

《中华才艺系列：武术》是国务院侨办主办的文化中国·全球华人中华才艺（舞龙、舞狮武术）大赛系列培训教材之一，面向全球华人。《中华才艺系列：武术》既介绍中华武术的发展渊源、武林门派、武术宗师、十八般武艺、武德等基础知识，又详细介绍太极拳、长拳等的入门联系方法，充分展现中华武术的精神。同时也是编写组教学实践经验的体现。

中华武术是中华民族传统文化的组成部分，是中国传统文化的沉淀和产物再现，是宝贵的文化遗产之一，称之为国粹。它源远流长、博大精深。它有着悠久的历史，它的产生缘起于我国远古祖先的生产劳动，存在于我们生活中各个角落，“功夫”也就是在我们生活当中，在我们平时生活的每个动作当中。中华武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技、修心方式在中国早已家喻户晓、妇孺皆知。其中，少林武术、太极武术及“内家拳”等武功一开始就具备了深厚的人文文化内涵，具有修身养性、善化人性、清净无为的武德；习武达到一定层次，便会使“武功”与哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功及佛学哲理的“禅”等相辅相成、融会贯通，达到“心、神、意、志、气、力”的和谐统一，以及“你中有我，人中有你”的人生至高境界。

岳家拳是较为完整地流传下来的中国古代拳种之一，为抗金名将岳飞在与敌作战中结合传统优秀拳法拳理所开创，流传至今已800多年。岳家拳博采各种拳术的精华，技击风格独特。其武术系统分为：武德修养；练功手法、步法、硬功练习法；岳家拳核心套路：左右连珠、八角连三、法连等诸拳路；八母棒、五行锏、十宗剑、柔功单刀、手巾花套路；擒拿、点穴秘术；岳家拳柔术功法、拳术理论的研究；中医药理论及药方，保健养生等方面的内容，自成系统，内容丰富。岳家枪在岳家拳械系列中占据首要位置，技击方法独特，号称枪中之王。岳家枪动作古朴，招招制敌，一击必杀，进攻有刺，戳、点、扫、挑；防守有格，拨、架、挡、淌。它的独特之处是将防守和进攻两动融为一体，攻防一次完成；防中带攻，攻中设防，使敌人无还击之机。岳家枪的绝技有“大漠孤烟”和“长河落日”。

《全真全·能截拳道徒手搏技基础训练》是由国内知名截拳道研修学者乔峰先生主编的一本截拳道入门教程，也是国内第一本全彩版并附赠DVD光盘的截拳道专业书籍。《全真全能·截拳道徒手搏技基础训练》共分为6章。书的前半部分内容从截拳道的创立、发展的历史总结入手，以循序渐进的方式，着重介绍了截拳道武库中最根本的打斗技法，即警戒势、步法、拳法、腿法；防御技的动力定型与训练方法；截拳道最重要的实战打斗对垒战术理念，即攻击五法。书的后半部分内容则是以李小龙截拳道的思想概念为基准，对原有截拳道体系做了进一步补充，同时以实战自卫为出发点，有的放矢地对几个最具代表性的基本地面技法进行了示范；书的最后从“知己”“知彼”的角度深入阐述了截拳道自卫防身的具体实施原则，同时对个人防枪械威胁及个人对抗多人攻击这两个防卫特例进行了专题说明。本书附赠1张DVD光盘，内容与书籍对应，讲解上强调分门别类，以点带面，更加突出原则、原理指导技术的形成与应用理念。《全真全能·截拳道徒手搏技基础训练》结构清晰，图、文、视频并茂，具有权威、系统与实用的特点，是截拳道初学爱好者入门首选教材，同时也是其他武术门派练习者、爱好者不可多得的参考资料。

A proverb for the boxing styles of Chinese martial arts says， -All weapons are an extension of the arms. Therefore， it is the ultimate goal for all those who practice the martial arts to utilize both weapons and arms in an integrated whole. From now on， you should recognize the nunchaku as part of your body in your subcon-sciousness. After long practice， you will be able to use a nunchaku in any way you want as if using your own arms.

《文化望都系列丛书3：孙禄堂与孙氏武学》介绍了孙禄堂颇具传奇色彩的一生。孙禄堂是望都县东任疃村人，在中国社会沦为半殖民半封建的危急时刻，抱着强族强种武术救国的信念投身于武术运动行列。从师李奎垣、郭云深得形意拳精义，从师程庭华得八卦掌神髓，结识郝为真得太极拳真谛，其武功臻至化境，享有“虎头少保天下第一手”之称。与国外拳家比武，信手击败俄国技击名家彼得洛夫，轻取日本柔术高手阪垣一雄，一举战胜日本五位格斗高手的联合挑战，大大振奋了民族精神，大长了中国人的志气。

由于咏春拳有很多个流派，而且每个流派都有自己独特的格斗心法与修炼心得，因此对同一个理念往往会有不同的理解，甚至有些流派里就没有这个或某一个理念，或者在叫法上不相同。对此，《咏春拳训练完整教程：咏春拳技击原理解析》中所介绍的这些核心武学理念，大多数是前辈们的心血结晶，也是笔者魏峰多年来的格斗实践与教学实践的心得。

《津门武术》，称得上是一部关于天津武术文化的“小百科”，内容包括古往今来天津武术文化的发展，天津武术流派的传承，天津武术人物的传记，乃至天津武侠小说的创作等等，纪录了许多曾经感动历史、让人至今难以忘怀的故事。古人说：“勺水拳石，可补高深。”此之谓也。

《南太极拳精解》这次修订，主要体现在以下三个方面，全面系统地反映这七年多来的实践心得和研究成果，期望在与读者分享的同时能起到抛砖引玉的作用。第一，南太极拳的每一个动作名称都做了具体的修改，均用四个字，都注有英文字母。可以说每一个动作名称均涉及到中国古代的一个历史典故，让南太极拳爱好者一边练拳一边感受中国文化的魅力，收到两美俱全的效果。如修改前“左右格打”和“上下格打”来说，就是一味的南拳名称，修改后为“双龙探穴”和“渔翁摇橹”。前者的“格”是对力、顶力，后者将它演变成“捋”，就成了顺力；后者的“格打”演变成封肘、锁肘的连环擒拿，动作演变得圆滑缠绵，既符合太极拳理论又不失南拳风格，使它专业、形象化和实用化，更能体现中国五千年文化的博大精深。对于如何学好南太极拳将会得到一些启示与借鉴。第二，南太极拳精解在初版、再版中每一个动作有“动作要领”和“健身意义”框架的基础上，增辟了“动作理念”，并将它们规范为“动作理念”“技击要领”和“健身养身”三个栏目。第三，对南太极拳的整个套路按照动作的难度进行系统的归类。第一、二路以导引、擒拿为主，动作比较舒展大方，男女老幼均可练习，为上篇“养身”；第三、四路有狮子开口、樵夫捆柴等高提腿的动作，架式较低的雀地龙、仆步、歇步，要求桩马步的功底比较扎实，为中篇“修功”；第五、六路用了黑虎拳里的主要动作和现代散打的手法腿法以及传统武术动作里的六个飞腿动作，动作难度较大，适合有较好身体素质及有一定武术专业功夫的人练习，为下篇“精炼”。整个套路从易到难，并结合擒拿格斗的常用动作，以伸展动作开始，跳跃动作结束。南太极拳的每个动作都符合健身和技击要求，对于长期练习该拳的人有着强身健体、祛病、延年益寿的明显效果和非常积极的作用。